Классный час Я здоровье берегу

Государственное учреждение «Луганская школа I-III ступеней №18»

КЛАССНЫЙ ЧАС

Я здоровье берегу, сам себе я помогу

Составила

учитель начальных классов

Зотова Алла Ивановна

КЛАССНЫЙ ЧАС

Я здоровье берегу, сам себе я помогу

ЦЕЛЬ: пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование: маршрутный лист, картинки, жетоны, записи на доске, декоративные медали.

Ход классного часа

Учитель. Ребята, мы сегодня с вами отправляемся в необычное путешествие в город Чистоты, Здоровья и Порядка.

А помогут нам в этом наши сказочные герои Доктор Айболит, Здоровячок и Знайка.

Айболит.

- Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу здравствуйте - это значит желать здоровья. Здравствуйте! Говорят при встречах, желая здоровья, так и мы приветствуем вас, дорогие наши гости, здравствуйте! Ведь наше путешествие посвящено тому, как быть здоровым.

1 станция «Историческая»

-Наука, которая занимается сохранением и укреплением здоровья людей, лечением и предупреждением болезней - называется медицина

Медицина зародилась в Древней Греции более тысячи лет назад. Самым известным в то время врачом был Гиппократ. Его называют…

Задание. Расшифруйте

О Т Е

Ц М Е

Д И Ц

И Н Ы _________________________

Ответ: отец медицины.

2 станция «Зеленая аптека»

-Мы поговорим о профилактике заболеваний и о том, как лекарственные растения могут заменить таблетки т уколы.

Задание. Угадайте, о каких растениях, обладающих лечебными свойствами, говорится в загадках.

Золотая середина и лучи идут кругом.

Это, может быть, картина -

Солнце в небе голубом? Ответ: ромашка.

Тонкий стебель у дорожки,

на конце его серёжки.

На земле лежат листки -

Маленькие лопушки.

Нам он, как хороший друг,

Лечит ранки ног и рук. Ответ: подорожник

Жжётся, а не огонь;

Злая, а людей лечит. Ответ: крапива

Чай заварят ароматный

И целебный, и приятный.

Витаминами богат

Нашей розы дикий брат. Ответ: шиповник.

</ Сверху листик - шёлковый,

Снизу листик бархатный,

Если кашель вас замучил,

Подружитесь со мной скорее,

Обещаю, всё пройдёт. Ответ: мать-и-мачеха.

-Душистым отваром из цветков ромашки лечат кашель, поласкают рот, когда болят дёсны. Подорожник останавливает кровотечение. Семена крапивные смешанные с мёдом надёжно лечат колики. Настой шиповника пьют для профилактики простудных заболеваний. В нём содержится витамин С.

3 станция «Спортивная»

Здоровячок проводит физминутку.

4 станция «Полезно - вредно»

Учитель. А теперь поиграим в игру «Да-Нет»

Если то, что я скажу для здоровья полезно, то вы говорите: «Да». Если вредно, то - «Нет».

Читать лёжа.

Чистить зубы два раза в день

Смотреть на яркий свет.

Оберегать глаза от ударов.

Смотреть близко телевизор.

Промывать по утрам глаза.

Тереть глаза грязными руками.

Читать при хорошем освещении.

Часто есть сладкое.

Кушать фрукты и овощи.

Грызть ручки и карандаши.

Закаляться.

Перед сном много пить, есть.

Гулять на свежем воздухе.

Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.

Помогать по дому.

Грызть ногти.

Кататься на лыжах.

Мыть уши каждый день.

5 станция «Кто больше»

Задание. Вспомни пословицы и поговорки о здоровье. Соедини начало и конец пословицы.всему голова.

Здоровье

здоровый дух.

Здоровье

тот долго живет.

Кто рано встает

дороже золота.

Кто ходит больше

залог здоровья

Чистота

тот живет дольше

Чистота

воды не бойся.

Чаще мойся

для хворобы беда!

Ответ. В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье всему голова.

Здоровье дороже золота.

Кто рано встает - тот долго живет.

Кто ходит больше - тот живет дольше.

Чистота - залог здоровья.

Чистота - для хворобы беда!

Чаще мойся - воды не бойся.

6 станция «Кафе «Робинзон».

Знайка. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.

Задание. Отгадай ребусы. Узнай полезные продукты.

молоко морковь яблоко капуста

7станция «Здоровье»

-А что, значит, быть здоровым?

Задание. Выберите слова характеристики здорового человека.

Здоровый человек - это …. человек.

крепкий толстый неуклюжий

ловкий сутулый стройный

сильный бледный весёлый

красивый румяный

А сейчас, друзья, отгадайте загадки:

Мудрец в нем видел мудреца,

А глупец - глупца, баран - барана.

Овцу в нем видела овца,

А обезьяну - обезьяна.

Но вот подвели к нему Федю Братова,

И Федя увидел неряху лохматого (зеркало).

Целых 25 зубков.

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком (расческа).

Вроде ежика на вид,

Но не "просит" пищи.

По одежде пробежит -

Она станет чище (платяная щетка).

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтоб у каждого было.

Что, это ребята (мыло).

Ношу их много лет,

А счету не знаю.

Не сеют, не сажают -

Сами вырастают (волосы).

Волосистою головкой,

В рот она влезет ловко,

И считает зубы нам по утрам (зубная щетка).

Лег в карман и караулю,

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слез

Не забуду и про нос (носовой платок).

Во мне два «К» писать не забывайте,

Таким как я, всегда бывайте

(аккуратный человек).

Вот какой забавный случай!

Поселились в ванной тучи.

Дождик льется с потолка,

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят... (душ).

В Полотняной стране,

По реке Простыне,

Плывет пароход,

То назад, то вперед,

А за ним такая гладь -

Ни морщинки не видать (Утюг).

Продолжи предложение:

Превратятся скоро в когти

Неподстриженные ….(ногти).

Вы, ребята, на пороге

Вытирайте чище ….(ноги).

В кране нам журчит водица

Мойте чаще ваши …(лица).

Даже взрослому уж сыну

Трёт мочалкой мама …(спину).

Объявили бой бациллам

Моем руки чисто …(с мылом).

Не страшна зубам щекотка

Им нужна пожёстче …(щётка).

Ей спины моей не жалко

С мылом трёт её …(мочалка).

Чтобы стать как бобрёнок зубастый

Чищу зубы лечебной я …(пастой).

За правильные ответы ребята получили жетончики.

Подведём итоги игры. Кто же у нас оказался самым находчивым и эрудированным в классе?

Дети получают награды за активное участие в конкурсах.

Чему сегодня мы научились? Что узнали нового? На какой станции вам больше всего понравилось?

Давайте все вместе произнесём наш девиз:

«Пусть каждый класс, родная школа будет для нас городом Чистоты и Порядка. От лени у нас есть одно лекарство - труд!»

6