Конспект занятия по формированию здорового образа жизни

Областное государственное казённое образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат № 87 1 вида»

Конспект занятия по формированию здорового образа жизни в 4 «А» классе

Тема: «Мое здоровье - мое богатство».

Воспитатель Павлова С.М.

г. Ульяновск 2016

</ Цель занятия: Формировать представления детей о здоровом образе жизни, как одной из главнейших ценностей человеческой жизни.

Задачи:

1.Образавания: Знакомить детей со здоровым образом жизни, с правилами гигиены.

2.Воспитания: Воспитывать у детей навыки соблюдения правил личной гигиены в школе, дома. Делать утреннюю зарядку.

3.Коррекции и развития: Развивать способность укреплять и беречь своё здоровье. Развитие навыков остаточного слуха и зрительного восприятия, активно овладевать устной речью. Расширять и укреплять словарный запас у детей. ( Распорядок дня, личная гигиена, витамины, полезные продукты, здоровый образ жизни.) Закреплять произношения звуков в словах .

4.Социализация:Формировать способность усвоению социальных норм и ценностей необходимых для функционирования в современном обществе.

Предшествующая работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье - мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье».

Ход занятия

Воспитатель: Ребята сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город «Здоровья».

Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?

Дети: Да ,когда не болеешь.

Воспитатель: Здоровье - это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети : «Да».

Воспитатель: -Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! «

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему)

Улица Витаминная.

Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминную.

Чебурашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, необходимо знать. Какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья?

Дети:(Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель: Дети, какие витамины вы знаете?

Показываю таблички с названием витамин.

Дети читают и отвечают.

Воспитатель:- Ребята, а для чего нужны витамины? (табличка).

- Чтобы , было крепкое здоровье.(Прочитать всем вместе).

Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

(Показываю картинки с изображением овощей, фруктов и продуктов , что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняю для чего нужно хорошо кушать.)

Воспитатель: Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .

Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек) .

Помни истину простую -

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель: Игра «Совершенно верно!» (Таблички со словами.)

Читать, четверостишие о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» Если, что вредно для здоровья , дети молчат.)

1. Ешь по больше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь по больше витаминов, с болезнями не знайся.

Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.

Продолжим наше путешествие. Отправимся на другую улицу, которая называется «Физкультурная».

Воспитатель:- За каждый правильный ответ ,вы будете получать фишки.

(Вопросы и ответы по табличкам.)

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше? Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику? Полезно чистить зубы? Умываться ,мыть руки с мылом ? Играть в подвижные игры?

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Воспитатель: Ребята, а какие виды спорта вы знаете?

(Картинки и название, вид спорта.)

Дети:- Гимнастика, теннис, борьба, футбол.

(Подведение итогов, посчитать фишки)

Физкультминутка «Клён»

Воспитатель: - Вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.( картинки по гигиене.)

- Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в школе?

Дети: -Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.

Воспитатель:- Для чего это надо делать?

Дети:- Чтобы быть чистыми.

Воспитатель:- Хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.

Воспитатель: - Как попадают микробы в организм?

Дети: -При чихании, кашле не прикрывая рот.

Воспитатель: -Если не мыть руки перед едой, после туалета.

Воспитатель: - Что нужно выполнять, чтобы уберечься от микробов?

Дети: - Мыть овощи, фрукты.

Воспитатель:- Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.( Картинки.)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

(душ)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Воспитатель: ( Подведение итога занятия, которое дети должны хорошо усвоить). Не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.

Воспитатель: Молодцы! Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по - этому замечательному городу. Предлагаю детям витамины. Раздаем витамины.