Внеурочная деятельность Будем здоровы

«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю»

Руководитель ШМО Заместителем директора по УВР Директор МБОУ «СОШ с.Тумутук»

_________/Г.А.Галиева / ___________Ф.Ф.Кашапова _______________ Б.С.Харрасов

Протокол № _______ от «__»____20__г Приказ № _______

От «__»___20__г. от «__»_____20__г.

Рабочая программа внеурочной деятельности для учащихся 4 класса

спортивно-оздоровительное направление

« Будем Здоровы»

2014-2015

Пояснительная записка.

Введение

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но в современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния - нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма. Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.

Основополагающие приоритеты данной программы:

1. Здоровый ребёнок - практически достижимая норма детского развития;

2.Оздоровление-не совокупность лечебно- профилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей детей.

Цель программы

1.Становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни,

2.Учиться быть здоровым и телом и душой, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы.

Задачи:

1.Научить сознательно относиться к своему здоровью; добиться выполнения элементарных правил здоровья сбережения;

2.Сформировать основы гигиенических навыков;

3.Через практические задания в доступной форме познакомить с функциями органов;

4.Познакомить с правилами поведения в обществе, с культурой поведения на дороге.

5.Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.

Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:

Рассказ, беседа, иллюстрация, игры, информационно-коммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа, индивидуальный подход к ребёнку.

Актуальность

данной программы продиктована необходимостью решения проблемы снижения показателей здоровья как взрослого, так и детского населения нашей страны.

В основу программы положены следующие принципы:

1. Совместная творческая деятельность.

2. Индивидуализация деятельности.

3. Позитивность.

4. Целостное развитие.

5. Сочетание воспитательного и оздоровительного материала.

6. Наглядность.

Формы отчётности:

Проект, который может выполняться индивидуально и группой учащихся, отчёт о работе может быть представлен рефератом, буклетом, стенгазетой, альбомом.

Учебно-тематический план.

4 класс. (34 часа).

Кол-во часов

теория

Кол-во час.

практ.з

1.

Мир вокруг и я в нём.

9 часов

1.

Характер человека

1ч.

2.

Духовно - нравственное здоровье человека

1ч.

3.

О дружбе мальчиков и девочек.

1ч.

4.

Опасная дружба.

1ч.

5.

О детском одиночестве и путях его преодолении.

1ч.

6.

Невидимые враги человека, которые мешают ему жить.

1ч.

7.

Ответственность.

1ч.

8.

Осторожно! Наркомания.

1ч.

9.

Итоговое занятие.

1ч.

2.

В гостях у Компьютошки.

3 часа

1

Разучивание нового комплекса упражнений для глаз

1ч.

2

Разучивание нового комплекса упражнений для опорно-двигательного аппарата.

1ч.

3.

Итоговое занятие.

1ч.

3.

В поликлинике доктора Пилюлькина

15ч

1.

Работоспособность и утомление.

1ч.

2.

Опорно-двигательная система. Мышцы.

1ч

3.

Моё дыхание.

1ч.

4.

Как работает сердце. Кровь.

1ч.

5.

Ходьба и её значение для двигательной активности.

1ч

6.

Профилактика кожных заболеваний

1ч.

7.

Глаз - главный помощник человека.

1ч.

8.

Органы слуха.

1ч.

9.

Органы чувств.

1ч.

10.

Органы пищеварения

1ч

11, 12

Зелёная аптека.

2ч.

12.

Витамины.

1ч.

14,15

Итоговое занятие.

1ч.

1ч.

4.

Игротека.

5 часов.

1,2,3.

Разучивание игр.

3ч.

4,5.

Итоговое занятие.

2ч.

Содержание программы.

1. Мир вокруг и я в нём. (9 часов).

Типы темпераментов. Духовно-нравственное здоровье, что это такое, от чего оно зависит. Как научиться не обижать друг друга, прощать и просить прощение. Как выбирать друзей, к чему может привести неосмотрительность в выборе друга. Где нельзя знакомиться. Что стоит за детским одиночеством, как помочь ребёнку справиться с этим. Ещё раз о нецензурных словах, курении, алкоголе, наркотиках, СПИДе. Что значит быть ответственным, за что мы несём ответственность дома, в школе, на улице. Как становятся наркоманами, наркотические средства, к чему это приводит.

2. В гостях у Компьютошки. (3 часа).

Повторить технику безопасности при работе с компьютером, разучить новые комплексы зарядки для глаз и упражнения на релаксацию.

3.В поликлинике доктора Пилюлькина (15 часов).

От чего зависит утомляемость, как организовать учебный и физический труд. Двигательная активность. Из чего состоит опорно-двигательный аппарат человека, мышцы, значение, какие нарушения могут быть, как с этим бороться. Как мы дышим, заболевания дыхательной системы и их профилактика. Сердце, как оно работает, заболевание сердечно-сосудистой системы, профилактика, функции крови. Значение ходьбы для человека. Кожа, её функции, заболевания кожи и их профилактика. Строение глаза, функции газа, профилактика глазных заболеваний, повторить известные упражнения для глаз, выучить новые. Строение уха, заболевания органов слуха и их профилактика. Органы чувств, для чего они нужны. Строение системы пищеварения, заболевания и их профилактика. Лекарственные травы России и нашего края, как их использовать. Какие бывают витамины и для чего их применяют, правила предосторожности.

4. Игротека. (5 часов).

Разучивание подвижных игр на свежем воздухе.

Библиография.

1.Дереклеева Н.И « Справочник классного руководителя». М., «Вако», 2007 г.

2.Дик Н.Ф « Классные часы в 3-4 классах»,Ростов - на Дону, « Феникс», 2007 г.

3.Ж. « Завуч начальной школы», № 5, 2008 г.

4.Ж. « Начальная школа», № 11, 2005 г.

5. Зайцев Г.К. « Школьная валеология».С.- Петербург. « Акцидент», 1998г

6. КовалькоВ. И « Здоровьесберегающие технологии». М. « Вако»,2004г.

7.Ковалько В.И « Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер», 2007 г.