Презентация воспитательского часа на тему Хорошее самочувствие растет на грядке

Воспитательский час.

Тема: «Хорошее самочувствие растет на грядке»

Цель: развитие уважительного отношения к своему здоровью.

Задачи:

-расширять и углублять знания воспитанников о витаминах и микроэлементах, содержащихся в продуктах питания;

-развивать чувство ответственности за свою жизнь и здоровье;

-способствовать коррекции сенсорных способностей через игру;

-воспитывать навыки сознательного выбора продуктов питания.

Ход: I.-Послушайте внимательно загадки и договорите пропущенные слова:

1.Захотелось плакать вдруг - слезы лить заставил…(лук)

2.Набирай скорее в миску краснощекую…(редиску)

3.Отыскали наконец и зеленый…(огурец)

4.Кто, ребята, не знаком с белозубым…(чесноком)

5.Под кустом копнешь немножко, выглянет на свет…(картошка)

-Как можно назвать эти растения одним словом? (овощи)

Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по удивительному миру овощей.

II.-Какие овощи вы еще знаете? А кто знает, откуда к нам пришли картофель и помидоры? Послушайте, как появился у нас картофель.

1.В диком виде картофель рос в Южной Америке. Но когда в Европе появились клубни картофеля, а называли их тогда «земляные яблоки», никто не хотел употреблять их в пищу, несмотря на приказы королей. Популярностью пользовались только цветки картофеля. Ими украшали платья, закалывали их в прическу. У нас в России тоже не знали, как использовать картофель, пытались есть его сырым, но затем стали пробовать его варить. На балах картофель подавали как деликатес не с солью, а с сахаром.

-Картофель называют лекарем «в мундире». Сок картофеля используют при гастритах, ингаляции вареного картофеля при ангине.

2.Игра «Посадка картофеля»

Дети становятся в две колонны. У детей, стоящих первыми, в руках по мешочку с 5-6 картофелинами. Напротив колонн чертится 5-6 кружков в ряд. По сигналу первые игроки бегут к своим кружкам, раскладывают картофелины по одной в кружок, возвращаются и передают пустые мешочки следующим. Те бегут к кружочкам, собирают картофелины в мешочки, возвращаются и передают следующим по очереди игрокам. Таким образом, одни сажают картошку, другие ее собирают. (Выигрывает та команда, все игроки которой раньше выполняют задание)

3.Закончите загадку: «Что за скрип? Что за хруст?

Это что еще за куст?

Как же быть без хруста,

Если я …» (капуста)

-Большие круглые кочаны капусты напоминают голову. Название «капуста» и происходит от слова «капут», что означает «голова»

Капуста была известна еще в древности. Отварную капусту подавали в конце обеда как сладкое блюдо.

Капуста полезна, не смотря на то, что в ее составе много воды. Сок ее улучшает пищеварение. В капусте содержится много витамина «С», сок капусты предохраняет от рака, листья капусты помогают при головной боли.

-Как готовят капусту на зиму?

Лето целое старалась, одевалась,

одевалась,

А как осень подошла, все наряды

Сотню одежонок сложили в бочонок.

-Какие блюда можно приготовить из капусты?

4.Игра «Путаница»

Иногда одна буква меняет смысл всего предложения. Так случилось с некоторыми поговорками: они стали просто смешными. А какими они были?

-Аппетит проходит во время еды.

-Дружба дружбой, а кабачок врозь.

-Есть еще горох в гороховицах.

-Проще жареной репы.

5.Отгадайте загадку: «За кудрявый хохолок лису из норки поволок.

На ощупь - очень гладкая, на вкус - как сахар сладкая.»

( морковь)

-Давным - давно морковь считали лакомством гномов - сказочных маленьких человечков. Существовало поверье: если вечером отнесешь в лес миску с пареной морковью, то утром вместо моркови найдешь слиток золота. Ночью гномы съедят морковь и щедро заплатят за любимое кушанье.

Морковь очень полезна, в ней много витаминов. Морковь улучшает зрение, способствует росту у детей.

«Про меня рассказ недлинный.

Кто не знает витамины?

Пей всегда морковный сок и грызи морковку

Будешь ты тогда, дружок,

Крепким, сильным, ловким…

Я нарядна и стройна и конечно всем нужна.

Все меня ребята любят, поскорей бы были зубы!

Я, морковочка, вкусна, я, морковочка, сочна

Всем на свете я нужна.

6.Игра «Дай кролику морковку»

Для игры нужна мишень, на которой нарисована голова кролика. Играющий становится в 4-5 шагах от мишени, ему завязывают глаза и дают в руки морковку. Нужно пойти к кролику и дать ему морковку.

7.-Отгадайте загадку: «Золотая голова велика, тяжела.

Золотая голова отдохнуть прилегла.

Голова велика, только шея тонка»

(Тыква)

-О тыкве можно рассказать немало интересного. В Средней Азии из тыквы делают различную посуду: бутылки, ведра, ложки. В больших тыквах хранят зерно и крупу. В Индии оригинально используют тыкву для ловли обезьян. Просверлив в большой тыкве небольшое отверствие, индусы насыпают в нее немного риса или других семян. Зоркие обезьянки чрезвычайно любопытны и жадны. Только успеют скрыться люди, как обезьянки быстро спускаются с дерева, бросаются к тыквам и, заметив отверстие, запускают в него лапку. Что там? Лапка нащупает зерна риса, наберет их полную горсть. Но сжатый кулачок не проходит в отверстие и, ковыляет обезьянка на трех лапах, волоча большую тыкву. Даже когда прибегают люди, она продолжает держать кулачок в тыкве: жалко выпускать зерна, и охотники легко забирают жадного зверька.

-У нас из тыквы варят вкусную и полезную кашу, молочный суп, перерабатывают ее на сок. В тыкве много витаминов: С, Е, группы В и полезных микроэлементов. Тыква выводит вредный холестерин, лечит атеросклероз, желудочно-кишечные заболевания.

Физ. минутка. Игра «Кто быстрее?» (командная игра). Передать не оглядываясь овощ назад, а потом вперед. Чья команда быстрее, та и победила.

8.-Отгадайте загадку: «Прежде, чем мы его съели,

Все наплакаться успели» (лук)

-В средние века луковице приписывали чудесные лечебные свойства. У нас есть такая поговорка: «Лук от семи недуг»

-Как вы это понимаете? От летучих веществ, выделяемых луком, гибнут бактерии. Достаточно в течение 3 минут пожевать лук, чтобы убить во рту все бактерии. Он лечит грипп и простуду.

9.Игра «Знаете ли вы овощи?»

Определить, какой овощ лежит в мешке. В мешок запустить руку, найти овощ и на ощупь определить, какой это овощ, назвать его вслух, не вынимая руку из мешка и проверить, правильно ли он был назван.

10.-Послушайте еще загадку: «Вверху зелено, внизу красно

в землю вросло (свекла)

-Где употребляется свекла в пищу? Чем полезна?

«Свеклу надо для борща и для винегрета,

Кушай сам и угощай,

Лучше свеклы нету»

11.Игра «Овощи»

Играющие образуют круг. Ведущий стоит внутри круга. У него в руках мяч. Он называет «овощи» и бросает мяч кому-либо. Поймавший мяч должен немедленно вернуть его водящему и назвать овощ. Повторять раннее сказанное нельзя. Ответы даются быстро, пока ведущий считает до пяти. Тот, кто не сумел вовремя подобрать нужное слово, выбывает из игры.

III. -Друзья! Вот и подошло к финалу наше путешествие. Вы много узнали об овощах. Подведем итоги.