Классный час Здоровье-всему голова

ГБОУ РК «Ливадийская санаторная школа-интернат»

Воспитатель 6 класса

Кравцова Е.В.

Тема: Здоровье - всему голова.

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения.

Задачи: актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

развивать умение учащихся осуществлять самостоятельно поиск необходимой информации с использованием различных источников;

формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;

воспитывать жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;

способствовать развитию умения выступать перед аудиторией и взаимодействовать с другими участниками.

Оборудование: ноутбук, телевизор, DVD.

1.Оргмомент.

Здравствуйте! Говорить друг другу здравствуй - это значит желать здоровья. Здравствуйте, так говорят при встречах, желая здоровья, так и я приветствую вас.

2. Сообщение темы.

Наш классный час посвящен тому, как быть здоровым. Девизом станут слова:

«Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать».

3. Мозговой штурм.

Начнем мы с блиц опроса.

- Что означает слово «волную, потрясаю»? (Эмоции)

- Одежда, которая не промокает, не мнется, не выцветает, носить ее можно хоть сто лет? (Кожа)

- Что означает слово витамин? (Жизнь)

- Какой витамин может вырабатывать кожа человека? (Витамин Д)

- Его вешают приходя в уныние, его задирают зазнаваясь, его всюду суют, вмешиваясь не в свое дело. (Нос)

- Родной брат кашля? (Насморк)

- Что можно видеть закрытыми глазами? (Сон)

- Если вы не соблюдаете это, то пропадает аппетит, уходит сон, уменьшается работоспособность. (Режим дня)

- Выберите то, что полезно для здоровья.

(Положительные эмоции, витамин Д, режим дня, сон)

- А что вредно?

(Насморк, отрицательные эмоции)

- Многие поступки вызывают у человека отрицательные эмоции, которые уменьшают резервы здоровья. Часто ли вы продумываете последовательность своих действий? Можно ли избежать опасности, неожиданности, нежелательной встречи?

4. Сообщение целей.

Сегодня мы будем отвечать на три вопроса, которые будут предшествовать любому начинанию.

Что я хочу или буду делать?

Зачем я это буду делать?

Как я буду делать?

Давайте сейчас попробуем ответить на поставленные вопросы.

Что мы сейчас делаем? (Говорим о здоровье)

Зачем? (Чтобы научиться ценить, беречь и сохранять здоровье)

Как? (Формируя привычку безопасного поведения)

5. Проект «Здоровый образ жизни и его составляющие»

- Сейчас вы расскажите о том, как вы представляете, что такое здоровый образ жизни и из чего складывается.

(презентация ЗОЖ)

6. Игра «Кто с кем дружить»

- Составьте пары из данных картинок и докажите, что выбор правильный.

(Очки - глаза, обувь - щетка, руки - мыло, нос- носовой платок, ногти - ножницы, зубы - зубная щетка, волосы - расческа, шампунь)

- Назовите лишнее. (Градусник, лак для ногтей, капли в нос)

7. Оздоровительная минутка «Гора»

Ребята, люди с самого рождения жить не могут без движения.

Встаньте прямо, руки опустите вниз, голову не наклоняйте.

Медленно поднимите руки вверх и сцепите их над головой.

Представьте, что ваше тело как гора. Одна половина горы говорит: «Сила во мне» и тянется вверх. Другая половина горы говорит: «Нет, сила во мне» и тоже тянется вверх. «Нет!» - решили они, «Мы две половинки одной горы и сила в нас обеих». Потянулись обе сильно-сильно.

8. Тренинг безопасного поведения. Игра «Пирамида»

- Я выбираю из класса двух человек, каждый к себе приглашает следующих двух и т.д. Игра заканчивается, когда за партами не останется ни одного человека.

Вывод: Чтобы поднять вас из-за парт, понадобилось очень мало времени. Вот так же быстро табак, алкоголь и наркотики разрушают человека.

9. Вредные привычки.

- Следующее правило здорового образа жизни - отказ от вредных привычек.

- Что относится к вредным привычкам?

- Давайте перечислим причины, из-за которых начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики. (Из-за любопытства, от скуки, за компанию, чтобы почувствовать себя взрослым, для поднятия авторитета среди друзей)

- Что может заменить эти вредные привычки? (Занятия любимым интересным делом)

- Какое интересное дело вы могли бы предложить? (Чтение книг, занятия танцами, рукоделием, посещение спортивной секции, рыбалка, игра в шахматы и т.д.)

- Почему? (Можно самореализоваться)

- Что вы хотите сказать вредным привычкам?

Дети: Мы говорим вредным привычкам - нет!

- Я полагаю, что каждый из вас может гордиться собой, если научится самостоятельно мыслить, научится говорить «нет» вредным привычкам. Принимайте всегда верное решение, чтобы никогда не жалеть.

10. Практическая работа «Создадим хорошее настроение».

- Отгадайте загадку: Чем из того, что вам принадлежит, вы можете поделиться с другими людьми, не отдавая этого? (Улыбка)

- Давайте и мы улыбнемся друг другу. У вас на столе лежат маски. Лица в них какие-то безликие, чего-то в них не хватает. Чего? (Улыбки)

- Я предлагаю оживить их. (Звучит музыка, дети рисуют).

- Итак, ваши маски ожили. Посмотрите, как светло и весело стало от ваших улыбок в классе. (Чем шире улыбка, тем больше уверенности в завтрашнем дне и в свои силы)

Вывод: Ваша улыбка сохранит ваше здоровье и здоровье окружающих.

11. Рефлексия.

Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем к ней лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучик, который несет здоровье. Теперь звездочка стала большой, как солнце. Оно несет тепло всем-всем. Открыли глаза, подняли руки вверх, потянулись. Я вам всем желаю здоровья!

Литература:

1. Большая советская энциклопедия. Гл.ред. А.М. Прохоров., Изд.3-е. Издательство «Советская энциклопедия», М., 1970.

2. Рабкин Е.Б. Соколова Е.Г. Цвет вокруг нас. Изд. «Знание», М.1964.

Интернет ресурсы:

nsportal.ru/shkola/klassnoe-rukovodstvo

www.klassnye-chasy.ru</</p>

Приложение:

Презентация ЗОЖ