Урок час воспитания Витамины.

Тема: «В чём сектреты нашего здоровья»

Цель: распознать и углубить занаия учащихся о функциях здорового образа жизни

Задачи:

1.Вспомнить знания учащихся о понятие «здоровье»

2.Выделить признаки здорового человека

3. Описать «режим дня», «правильное питание», «закаливание»

4.Рассудить как вредные привычки влияют на ЗОЖ

5.Создать планету «Здоровейка»

Оборудование: карточки, кластер, ватман, шаблоны, презентация, песня.

Технология: КМЧП

Ход занятия

I этап «Вызов»

1.Организация класса

- Здравствуйте, ребята! Меня зовут Александра Валерьевна, сегодня я проведу у вас час воспитания. У нас будет не простой урок, а урок здоровья, на котором вы станите исследователями мира «здорового образа жизни». Девиз нашего урока:

« Где б ни пришлось нам учиться, работать и жить,

Будем здоровьем своим дорожить!»

Работать будем по группам:

1 группа (1 ряд) - «Витаминки»

2 группа (2 ряд) - «Режимки питания»

3 группа (3 ряд) - «Закаляшки»

2.Актуализация субъектного опыта

-При встрече люди издревле желали друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» «Как ваше драгоценное здоровье?!» И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили: «Здоровья не купишь».

- Вспомним, что такое здоровье. Я раздам листочки, вы на них напишите ассоциации - слова, которые вы представляете, когда слышите слово здоровье.

Здоровье ______________________

_______________________

_______________________

_______________________

- Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»?

(Это, прежде всего занятия физкультурой, спортом, играми на воздухе)

Составление кластера

- Какой будет здоровый человек, если он будет придерживаться ЗОЖ?

красивый

румяный статный

Здоровый человек

весёлый сильный крепкий

Вывод: Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой.

II этап «Осмысление»

-Ребята, посмотрите в окно и скажите какая погода на улице? (ответы детей)

Плохая экология и холодная погода на улице наносит удар по иммунной системе, в результате чего ребенок часто и длительно болеет ОРЗ, подвергается воздействию сильных аллергенов с развитием тяжелых аллергических заболеваний, испытывает перегрузку его нервная система, пищеварительный аппарат и другие органы и системы.

-Чтобы заставить иммунную систему функционировать в полную силу и вырабатывать достаточное количество антител нужно пополнять организм витаминами, соблюдать режим питания и закаляться.

1. Исследование в группе:

- Самостоятельно исследуйте составные части здоровья

1 гр. «Витаминки» - в тексте найти определение, выделить витамины А, В, С,Д, в каких продуктах содержатся

2 гр. «Режимки питания» - найти определение, в два столбика написать полезые и неполезные продукты

3 гр. «Закаляшки»- из стихотворения выделить что нужно делать, чтобы правильно закаляться

2. Просмотр видео «вредные привычки»

- Что становится с человеком, если не соблюдать ЗОЖ?

- Как попадают микробы в наш организм?

(Микробы попадают в организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом. Через рот - с грязными, немытыми продуктами, через грязные, немытые руки. Через кожу - если пользуешься чужими вещами.)

Вывод: Мы часто растрачиваем здоровье попусту, забывая, что потерять его легко, а вот вернуть очень и очень трудно. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка.

III этап «Рефлексия»

- Ребята, на этом уроке мы познакомлись с секретами мира здоровья. А для того, чтобы эти секреты всегда были создадим свою планету «Здоровейка».

«Витаминки» - советы;

«Режимки питания » - составляют меню;

«Закаляшки» - досочинять две строчки

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Постарайся позабыть про докторов...

Гуманитарный колледж г.Астаны

Час воспитания

На тему: «В чём сектреты нашего здоровья»

Разработала: Бойцова А. ___

Проверила:

Учитель: Боровик Т.Н. _____

Методист: Пырлик Л.Я.____

Оценка___

Астана 2012 г.