Воспитательский час на тему Здоровье и труд рядом идут

Воспитательский час

</ «Труд и здоровье»

Цель: формирование у воспитанников уважительного отношения к здоровью: своему и окружающих

Задачи:

1. Помочь понять, что труд - залог здоровья;

2. Показать негативные стороны вредных привычек, развивать потребность занятием спортом, здоровым образом жизни;

3. Развивать внимание, память, логическое мышление, воображение.

Оборудование:

индивидуальные карточки с заданиями, пословицы, выставка рисунков «Здоровье и труд - рядом идут», воздушные шарики.

Ход:

I Организационный момент

Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить

А как? Сейчас я вам скажу,

Что знаю - всё вам расскажу.

-Ребята, на доске написана тема нашего воспитательского часа, но она зашифрована (перепутаны все буквы)

ДУРТ И ОРЗДОЬЕВ

Назовите тему нашего занятия? (ответы детей)

II Введение в тему

- В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Золотник - это совсем немного, примерно вес одной двухкопеечной монеты. А пуд - шестнадцать килограммов. Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу.

Сегодня мы попытаемся выяснить, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли основные правила и регулярно ли их выполняет.

- Как вы думаете, почему одни все успевают: и уроки приготовить, и в спортивной секции позаниматься, и с друзьями погулять? Да еще книжки почитать и по дому помочь. На столе у него все прибрано, одежда в порядке. Остается время поиграть. А у другого только обещания: завтра, завтра, завтра…. Ленивые дети хотят жить так, как мечтал об этом один ученик:

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать

И само меня бы мыло -

Хорошо бы это было!

Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали б все свои места -

Вот была бы красота!

Вот бы жизнь тогда настала!

Знай, гуляй да отдыхай!

Тут и мама перестала б

Говорить, что я - лентяй.

- Вот так и живут «успевайки» и «неуспевайки». Есть у «успеваек» три главных секрета. Вам сейчас предстоит их раскрыть.

1секрет - собери первые буквы каждого слова, и ты узнаешь его:

Волк, заяц, яблоко, лиса, сок, яхта, зима, абрикос, дом, ель, лимон, осел, ноль, енот, обруч, тыква, вилка, лось, еда, каток, арбуз, йод, сахар, ярмарка.

(Взялся за дело не отвлекайся)

2секрет - расставь буквы по порядку, и ты его узнаешь.

5. 7 14 1 11 6 2 10 4 9 3 8 13 12

Й с о д с в е ы а б л е р т

(Делай все быстро)

3 секрет - Отгадай загадки и по первым буквам ответов собери третий секрет.

Загадки:

К звездам мчится птица эта, Хороводы зазвенели

Обгоняет звук…(ракета). В Новый Год у каждой (ели).

Завязал глаза я Юрке - Платье Машеньке из шелка

Мы играем с братом в …. (жмурки) Сшили нитка и ….(иголка)

Мы довольные остались Из листьев резных зеленая шуба

Праздником Сережиным - На толстом стволе могучего …. (дуба)

Там гостей всех угощали

Сливочным …. (мороженым)

Вальс хотят сыграть еноты, - Начинает календарь

Но забыли вальса…(ноты). Месяц с именем ….(январь)

(Режим дня)

- Вот вы и раскрыли три секрета «успеваек». Постарайтесь их запомнить, а лучше выполнять их каждый день, чтобы не пополнять ряды «неуспеваек».

Физкультминутка «Мартышки»

(групповая физкультминутка, дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)

Мы - веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Все ногами топаем,

Все руками хлопаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску

И друг другу даже

Язычки покажем!

Шире рот откроем,

Гримасы все состроим.

Как скажу я слово три,

Все с гримасами замри.

Раз, два, три!

Игра «Кто быстрее надует воздушный шарик»

- Как говорится в пословице «В здоровом теле - здоровый дух». Мы сейчас посмотрим, у кого из вас здоровый дух, здоровое тело. У каждого на столе лежит воздушный шарик, давайте все вместе попробуем надуть шарики. У кого быстрее надуется или, может быть, лопнет воздушный шарик. Тот победил.

- Ребята, физическая нагрузка - настоящий «эликсир молодости».

- А что разрушает здоровье детей, подростков, взрослых?

- Правильно. Это вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Они несовместимы с понятием здорового образа жизни.

При курении в организм человека с табачным дымом поступают многие ядовитые продукты. Они оседают в лёгких, попадают в кровь. У курильщиков часто отмечаются головные боли, нарушение сна, снижение умственной активности.

Особенно опасно курение для здоровья детей и подростков. Замедляется рост и развитие организма. А знаете ли вы, что курильщик отравляет не только себя, но и других людей? Ведь только часть дыма попадает в лёгкие курильщикам, большая половина дыма поступает в воздух и отравляет окружающую среду, наносит вред здоровью тех, кто находится рядом с курильщиком. Так возник термин «пассивное курение».

Пагубно влияет на организм и алкоголь. Человек, употребляющий спиртные напитки, не может точно и быстро мыслить, становится невнимательным, допускает много ошибок.

Говоря о вредных привычках, нужно вспомнить ещё одну страшную беду нашей жизни - наркотики. У наркоманов снижаются умственные способности, ухудшается память, резко падает трудоспособность.

-На Руси говорили: «Безделье - мать всех пороков».

Именно труд наполняет человеческую жизнь смыслом.

Знаете ли вы пословицы о труде? Отгадайте окончание следующих пословиц:

1. «Не пеняй на соседа, когда спишь ... (до обеда»)?

2. «Скучен день до вечера, коли ... (делать не чего»)?

3. «Без дела жить - только небо ... (коптить)?

4. «Кто рано встаёт, тому Бог ... (подаёт»)?

5. «Терпение и труд - всё ... (перетрут»)?

- Почему здоровье - самый ценный дар человека?

IV Заключительная часть

- Теперь, когда мы знаем смысл народных мудростей, давайте подведем итог:

Что значит слово «Здоровье» и какого человека можно назвать здоровым.

На доске:

Здоровье - это состояние полного физического психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровый человек - это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.

- Ребята, сегодня мы провели воспитательский час по теме: «Здоровье». Эта тема не случайно выбрана, так как вопросы здорового образа жизни в настоящее время очень важны в нашей стране. Ведь от вашего здоровья зависит будущее нашей России.

- Что вам запомнилось из занятия?

- Что главное в жизни для каждого человека?

- Как же мы можем помочь своему здоровью?

- А закончить воспитательский час мне хочется следующими словами:

Крошка сын к отцу пришёл.

И спросила кроха:

«Что такое ХОРОШО

И что такое плохо?»

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат,

Если любишь шоколадку -

То найдёшь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши,

И в бассейн не ходишь ты,

С сигаретою ты дружишь -

Так здоровья не найти.

Нужно. Нужно, очень нужно

По утрам и вечерам

Умываться, закаляться,

Спортом смело заниматься.

Быть здоровым постараться.

Это нужно только вам!