ГОАПОУ

Липецкий индустриально-строительный колледж

Урок знаний,

посвящённый здоровому образу жизни

(По итогам Олимпиады 2016 года в Рио-де-Жанейро)

Подготовка и проведение:

Классный руководитель группы 4-16 Меркулова Т.А.

2016 г

Урок знаний

«Наш выбор - здоровый образ жизни!»

Цель: познакомить студентов с важнейшими жизненными ценностями; убедить в необходимости ведения здорового образа жизни;

Задачи:

- актуализировать и развивать знания о здоровье и здоровом образе жизни;

- формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;

- воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

План проведения урока:

А) О здоровом образе жизни

1. Вступительное слово о здоровом образе жизни.

2. Олимпиада 2016 года в Рио: медальный зачет - правда о России.

3. Возвращение системы ГТО.

4. Заключительное слово.

(Презентация прилагается)

1. Вступительное слово о здоровом образе жизни

Здоровье - это одно из важнейших условий полноценной жизни человека. Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Понятие «здоровье» неотделимо от понятия «образ жизни», который определяется как устойчивый, сложившийся в определенных общественно-экономических условиях способ жизнедеятельности людей, проявляющихся в их труде, досуге, удовлетворении материальных и духовных потребностей, нормах общения и поведения.В последнее время мы часто слышим слово - гиподинамия. Это недостаточная, пониженная двигательная активность, причем как характерная особенность всего образа жизни.

Действительно современному человеку приходится затрачивать все меньше физических усилий. Но самой природой в человеке заложена потребность в движении, в мышечном усилии, и подавлении этой потребности ведет к тяжелым последствиям для здоровья.

В последнее десятилетие одной из главных причин преждевременной смерти людей стали болезни сердечно-сосудистой системы. Ученые определили, что при гиподинамии особенно страдают кровеносные сосуды, сердце и нервная система.

Обследования показали, что у людей занимающихся спортом физическое развитие происходит более гармонично. У них выше жизненная емкость легких, больше мышечная сила.

2. Олимпиада 2016 года в Рио: медальный зачет - правда о России.

31-е летние Игры в Рио-де-Жанейро займут особенное место в истории. После эры бойкотов, которая осталась в 80-х годах прошлого века, каждые следующие игры были масштабнее и лучше предыдущих, но в Бразилии слегка нажали на тормоз.

Страна элементарно не потянула подряд два самых грандиозных спортивных саммита с разницей в два года - Чемпионат мира по футболу и Олимпийские игры. Внутренние проблемы пробивались как трава сквозь асфальт.

Антидопинговая атака на Россию запустила механизм самоуничтожения всего олимпийского движения, однако в самый последний момент его удалось остановить, пока на время. Один из самых успешных коммерческих и цивилизационных проектов в мире по-прежнему под угрозой.

Футбол немыслим без Бразилии, хоккей - без Канады, а Олимпиада - без России.

Думать, что допинг - это исключительно российское изобретение, наивно</. Наступление на российский спорт было бы невозможным без сопровождения в СМИ. Это был отработанный процесс по четкой схеме - "вброс - комиссия - санкции - реакция в прессе…"

Полтора года чуть ли не каждый день вся планета читала, слышала и смотрела опусы о том, как русские спортсмены ловчат и обманывают. В каждой новой сенсаций было все меньше, а сомнений в правдивости материала - все больше, но эффект продолжал работать.

Людей удалось убедить в том, что коллективная ответственность - это норма, спортсмен, уже отбывший дисквалификацию, не должен участвовать в Олимпиадах, а обладатель паспорта определенной страны должен доказывать, что не виноват, да и вообще лучше, если он уедет из своей страны и выбросит этот паспорт.

Сделать из российских спортсменов всеми презираемых изгоев, конечно, не удалось, но прохладное отношение иногда встречалось. Впрочем, у нашей команды нашелся самый лучший ответ разнообразным комиссиям и разоблачителям. Лишенная сотни элитных атлетов, под тотальным контролем и в режиме нулевой терпимости сборная России добилась блестящего результата, сравнимого с тем, что был показан в Пекине и Лондоне.

Сборная России в неофициальном медальном зачете окончила Олимпийские Игры на 4 месте. Олимпийским чемпионом и призерами летних Олимпийских игр 2016 в Рио? В каких видах спорта команда России завоевала больше всего медалей.

Сборная России завоевала на летней Олимпиаде в Рио-де-Жанейро 56 медалей, из них - 19 золотых, 18 серебряных и 19 бронзовых, и заняла 4-е место в командном зачете. Кто стал Олимпийским чемпионом и призерами летних Олимпийских игр 2016 в Рио?

Презентация (10 слайдов)

3. Возвращение системы ГТО

В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы ГТО. Владимир Путин заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, сейчас многие дети имеют хронические заболевания, и ситуация с массовым и с детским спортом требует серьезных изменений.

По словам министра образования РФ, начиная с 2015 года, результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения.

В России необходимо возродить спортивные нормативы, аналогичные советским ГТО, заявил в среду президент Путин. По мнению главы государства, эти нормативы должны учитываться, в частности, при поступлении в вузы. А спортом, по словам президента, среди школьников «заниматься должны все, все без исключения». «Думаю, что вполне уместно вспомнить позитивный опыт прошлых лет, когда в нашей стране действовал так называемый комплекс ГТО, его нормативы сдавали люди разных возрастов, это был реально работающий механизм. В значительной степени он затерся, но он работал. Эту систему нужно возродить», - сказал президент.

«Идея возрождения ГТО обсуждалась еще в 2003 году. Это посыл обществу, что спорт - это здоровый образ жизни, соответствие мировым стандартам успешности», - заявил первый замглавы комитета Совета Федерации по социальной политике, известный спортсмен Вячеслав Фетисов.

Он подчеркнул, что спорт является серьезной альтернативой для тех вредных привычек, от которых сегодня страдает молодежь. По словам сенатора, занятия спортом с раннего возраста формируют к 12 годам стойкое неприятие и к алкоголю, и к наркотикам. «Нам нужна здоровая нация, и так мы построим здоровую экономику, добьемся успехов в поставленных задачах»

4. Заключительное слово

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.