Целевая экскурсия в парк на тему: Здоровье от самой природы.

Целевая экскурсия в парк для 3 - х классов.

Тема: «Здоровье от самой природы».

Цель: через общение с природой прививать в детях привычку вести здоровый образ жизни, учить соблюдать правила поведения на улице и в общественных местах.

Задачи:

• воспитывать любовь к природе, бережное отношение к окружающему миру;

• расширять знания детей о полезных свойствах растений.

Ход экскурсии.

I.

- Сегодня у нас необычное занятие - экскурсия. Наша задача - узнать о влиянии окружающей среды на здоровье человека, о пользе лекарственных растений, ягод, меда, чистого воздуха для здоровья человека.

- Даже уголок городского парка - это уголок природы, часть нашей Родины, а значит и частичка нас самих. На природе мы укрепляем свое здоровье. А как вы думаете - почему совершать прогулки в лес, в парк полезно для здоровья?

- Обратите внимание на разнообразие деревьев, кустарников, трав. Какие растения вы знаете?

II. Я загадаю загадки, а вы найдите это дерево (травинку, кустарник), и подбегите к ним.

1) Ствол белеет, шапочка зеленеет.

Стоит в белой одежке, свесив сережки.

Русская красавица, народом она славится (береза).

- Береза - это удивительное дерево. Стройный белый ствол, гибкие склоняющиеся ветви, изящные листочки. Береза - символ Родины. Для русского человека нет ближе и роднее дерева, чем береза - одно из самых красивых наших деревьев. Иван получил задание: узнать о целебных свойствах березы, и сейчас расскажет нам о них.

Иван: - Листья и почки березы используют в медицине и косметологии. Береза сама отдаст вам все необходимое при проявлении к ней любви, уважения и бережного отношения.

Народные целители - ведуны лекарственных растений говорили:

«Красавица-береза потому и нравится, что нет ее нежней да нужней.

Ты к красавице-березе с любовью подходи, у нее здоровья попроси.

Красавица прелестная - людям полезная, у домов растет - здоровье стережет.

Мудрый народ во всем толк найдет:

И листочки, и сок, и почки, и кора, и деготь, и уголечки -

Всему свой черед. Все в дело пойдет!»

- Ребята, давайте подойдем к березке, обнимем её и попросим у неё здоровья.

Сережа:

- Люблю березку русскую,

То светлую, то грустную.

В белом сарафанчике,

С платочками в карманчиках.

С зелеными застежками

С веселыми сережками.

2)

- Следующая загадка.

Паренёчек белобрысый

Ветер дунет, станет лысый.

Кто же этот Мальчик?

Это (Одуванчик.)

Ангелина приготовила небольшой рассказ про одуванчики. Послушаем её.

Ангелина: - Одуванчик - очень полезное лекарственное растение. Лечебные и целебные свойства одуванчика применяют для лечения многих недугов и заболеваний. Листья одуванчика - хорошее средство при лечении цинги, они благоприятно влияют на работу желудка, почек, печени, желчного пузыря. Его листья и корни издавна широко применяются в народной медицине для возбуждения аппетита. В пищу используют молодые листья и корни одуванчика. Из одуванчиков делают салаты, т.к богаты витаминами.

3)

- Белые гроздья душистых цветов

Весною она распускает,

Из них созревает стручками горох,

И осенью с веток стреляет. (Акация)

В качестве сырья для лекарственных препаратов используют кору, цветки и плоды акации белой. При правильном употреблении акация помогает вылечить многие заболевания.

4)

- На дороге всюду пух.

Я устал по пуху топать.

Не ронял его петух,

Дерево роняло - (тополь)

Послушаем сообщение Киры.

Кира: - Почки, кора и листья тополя обладают целебными свойствами. Помогают при остром ревматизме и гриппозной лихорадке, благотворно влияют на организм при невралгии, желтухе, заболеваниях печени, а также изгоняют глисты. Тополь обладает такими лечебными свойствами: желудочное, жаропонижающее, тонизирующее, бальзамическое средство.

Тополиные почки можно прокипятить в оливковом масле, тогда из них получится отличная мазь, с помощью которой можно будет лечить порезы, раны, ожоги и царапины.

Физминутка.

- Предлагаю вам немного отдохнуть, размяться.

На горе стоит лесок

круговые движения руками

Он не низок не высок

сесть, встать, руки вверх

Удивительная птица подает нам голосок

глаза и руки вверх, потянуться

По тропинке два туриста

Шли домой из далека

ходьба на месте

Говорят:"Такого свиста, мы не слышали пока"

плечи поднять

5) - Следующая загадка про насекомых:

Села на цветок.

В цветок - хоботок!

Нектару взяла.

Сзади игла. (Пчела)

Кто знает, чем полезна пчела? Пчелы дают человеку полезный продукт - мед. О его целебных свойствах нам сейчас расскажет Яна.

Яна: - Мед - целебный продукт, обладающий божественным вкусом. В старину пчелиный мед считали пищей богов, царей и богатырей.

Свойства меда зависят от его вида. Например, у разнотравного меда больше выражены бактерицидные свойства. Малиновый и липовый мед эффективны при простуде. Гречишный мед содержит много белков и железа, поэтому он особенно полезен при малокровии. Целебный мед полезен для людей, которые следят за своим весом, так как содержащиеся в меде глюкоза и фруктоза на много меньше способствуют отложению жира, чем сахароза из обычных сладостей. Целебный мед содержит около 200 разных веществ, необходимых для человеческого организма.

6)

- Вдоль дорожек он растёт.

Только вовсе не цветёт.

Кровь остановить им можно.

Что за травка? (Подорожник</).

Максим: - Подорожник является отличным лекарственным средством для человека. Он прекрасно снимает воспаление, служит антисептиком, заживляет и затягивает раны, положительно влияет нажелудок, снимает боль, а также оказывает отхаркивающее и кровоочистительное действие. Его используют как мощное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. При помощи настоя из листьев подорожника можно избавиться не только от обыкновенного кашля, но и от туберкулёза лёгких, бронхиальной астмы и коклюша.

- О целебных свойствах растений можно говорить и говорить. А чем полезен свежий воздух?

- Предлагаю вам на свежем воздухе поиграть в игру «Ручеёк».

III. Итог экскурсии.

- Что интересного узнали сегодня на экскурсии?

- Расскажите, что запомнилось больше всего.

- Как повлияла экскурсия на ваше настроение?

- Нарисуйте дома рисунки на тему «Здоровье от природы».