ЦВЕТОК ЗДОРОВЬЯ Формирование у воспитанников здорового образа жизни

ЦВЕТОК ЗДОРОВЬЯ

Цель: Формирование у воспитанников здорового образа жизни

Задачи:

- воспитывать желание заботиться о своем организме;

- формировать умение рассуждать, делать выводы;

-развивать воображение, внимание, речь.

Ход:

Вед. Что такое «здравствуй?»

- лучшее из слов.

Потому, что «здравствуй»

- значит будь здоров!

Здравствуйте ребята! Как вы представляете себе здорового человека? У вас на столах листочки, прикрепите на стенд только листок с образом здорового человека.

1 задание. (на стенд прикрепляются карточки, каждая команда старается не повторять предыдущее название)

Вед. Скажите, о чем мы будем сегодня беседовать? (ответы детей)

Вед. Правильно ребята, тема нашего занятия « Цветок здоровья» (слайд)

(звучит музыка входят микробы, они строят детям рожицы, показывают языки, некоторых гладят по голове.)

Вед. Ой! Ребята, кто это?

1 микроб: Это мы! Микробы.

Вед. Вы зачем к нам пришли? И что вам от нас нужно? 1 микроб: А мы у вас жить останемся, вот!

2 микроб: Мы подсмотрели как ваши ребята умываются и нам очень понравилось!

Вед. Ребята, что случится если у нас останутся микробы? (ответы детей). Как же нам от них избавиться?

(Дети предлагают брызгать водой. Микробы хохочут. Дети предлагают облить их лосьоном - микробы показывают язык и смеются. Тогда несколько ребят берут в руки мыло, шампунь, мочало… и микробы с криком убегают.) Вед. Ребята наш первый лепесток называется «Гигиена». Кто знает, что оно означает? Гигиена - наука о чистоте. Чего боятся микробы? (воду, мыло, шампунь, мочало, зубную пасту, щетку…)

Вспомним правило чистоты:

- каждый день умываться с мылом.

- утром и вечером чистить зубы.

- содержать в чистоте волосы и тело

- раз в неделю мыться в бане и принимать душ по мере загрязнения.

- поддерживать порядок и чистоту личных вещей.

А теперь скажите, смогут ли микробы поселиться в такой чистоте? Конечно нет! Здоровый образ жизни начинается с чистоты.

Вед. Второй лепесток на нашем цветке называется - питание.

Реб. Поведем наш разговор

О здоровой пище.

И напомним вам совет,

Он не будет лишним.

Прежде, чем за стол вам сесть,

Призадумайтесь, что съесть!

Вед. Питание является одним из важнейших условий жизнедеятельности человека. Правильная организация питания позволяет поддерживать и укреплять здоровье, а нарушение ведет к возникновению многих болезней. Я приглашаю вас в лабораторию.

( на тарелочках лежат: яблоко, колбаса, хлеб, печение, орех, капуста: нужно положить кусочки на салфетку и посмотреть какой продукт содержит больше жира. Объяснить, что орехи содержат полезные жиры)

Ребята делают вывод: какой продукт есть полезно, а какой вредно.

3 лепесток. На карточке список полезных и вредных продуктов. Вы должны вредные прдукты вычеркнуть красным фломастером.

Карточка

Рыба, пепси колла, кефир, фанта, сметана, чипсы, геркулес, мясо, масло, торт, морковь, капуста, конфеты, подсолнечное масло, яблоки, груши, сливы, кериешки, хлеб, свекла, творог, молоко, яйца, пироги, беляши, пельмени.

( ребята вычеркивают вредные продукты и зачитывают)

Итог:

1 ребенок: есть необходимо каждый день в одно и тоже время.

2 ребенок: есть только полезные продукты.

3 ребенок: не переедать

4 ребенок: когда ешь- веди себя спокойно.

4лепесток предлагает нам отдохнуть, поиграть.

Игра «Дождик»

-Зашелестели листья - трение лодонями

- закапал дождь - хлопки

- Начался ливень - хлопки по коленям

- загремел гром - хлопки и топот

- гром прекратился, ливень продолжается

- ливень стихает, капает дождь - хлопки.

- шелест листвы - трение лодоней

5 лепесток предлагает загадки

1 В честной драке я не струшу

Защищу своих сестер.

Бью на тренировке грушу

Потому, что я … (боксер)

2 Этот вид борьбы такой-

То ногою, то рукой.

От того защитой служит,

Кто дерется, а не дружит (каратэ)

3 Конь, канат, бревно и брусья,

Кольца сними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам… (гимнастика)

4 он на вид - одна доска

Но зато названьем горд

Он зовется…(сноуборд)

5 Соберем команду в школе

И найдем большое поле

Пробиваем угловой

Забиваем головой!

И в воротах 5 гол

Очень любим мы…(футбол)

6 Там сегодня будет жарко

Не смотря что лед кругом

Две команды будут драться

Из - за шайбы, все бегом! (хоккей)

7 Эх, хорошо катаются!

Зал затаил дыхание.

Вид спорта называется…(фигурное катание)

8 Ему бассейн так приглянулся

Он тут же в воду бултыхнулся

Помчался стилем «баттерфляй»

Теперь спортсмена отгадай (пловец)

9 Не пойму ребята, кто вы?

Птицеловы, рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы он игре. ( волейбол)

Вед. Молодцы! Видов спорта очень много, а вы сами занимаетесь спортом? Мы сейчас проверим

1 кто больше набьет мяч

2 кто больше отожмется от пола

3 кто больше прыгнет через скакалку

Вед. Вы хорошо справились с заданием.

Здоровье - это ценное богатство

Здоровьем людям надо дорожить

Есть правильно и спортом заниматься

И закаляться и с зарядкою дружить.

6 лепесток предлагает составить пазл, он конечно будет,о чем, как вы думаете? Конечно о здоровье, вы составите пазл и объясните о чем он.

1 Чем лучше пищу прожуешь - тем дольше проживешь.

2 От того кто сквернословит - здоровье уходит.

3 Здоровье не купишь- его разум дарит.

( дети по командам собирают пазл и объясняют его)Сейчас мы проведем небольшой тест - игру

- Если вы не болели в течении учебного года - встаньте;

- если заболевание возникало из - за эпидемии - поднимите руки.

- если вы болеете во время обычных учебных нагрузок - сидите прямо.

( 1-высокий уровень здоровья; 2- средний; 3- низкий.)Тем у кого низкий уровень здоровья стоит задуматься; может вы не правильно питаетесь, или плохо содержите свой организм в чистоте, или не правильно одеваетесь, мало занимаетесь спортом.

Вед. Наше занятие заканчивается, но у нас остался еще один лепесток.

7 лепесток Он предлагает нам произнести волшебные слова:

Лети, лети лепесток

Через запад на восток,

Через север, через юг

Возвращайся сделав круг.

Лишь коснешься ты земли

Быть по моему вели…

Итог: Понравилось занятие? О чем мы сегодня говорили? Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?