7


  • Учителю
  • Тематическое планирование для девочек. Технология 5класс (по учебнику Н.В.Синица, В.Д.Симоненко)

Тематическое планирование для девочек. Технология 5класс (по учебнику Н.В.Синица, В.Д.Симоненко)

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

</<font face="Times New Roman, serif">Поурочное планирование 5 класс ФГОС

направление «Технологии ведения дома»

п/п

Тема урока

Элементы содержания урока

(базовые понятия)

Характеристика основных видов деятельности учащихся

Вид контроля УУД учащихся

Вводное занятие (1ч)

1

Инструктаж по охране труда

Инструктаж по охране труда. Ознакомление с планом работы на учебный год

- осваивать безопасные приемы труда на уроках технологии

беседа

Технологии домашнего хозяйства (2 ч)

2

Интерьер кухни, столовой



Понятие об интерьере. Требования к интерьеру (эргономические, санитарно-гигиенические, эстетические)



- знакомиться с эргономическими, санитарно-гигиеническими, эстетическими требованиями к интерьеру

беседа



3

Планировка кухни, столовой



Планировка кухни. Разделение кухни на рабочую и обеденную зоны. Цветовое решение кухни. Использование современных материалов в отделке кухни. Декоративное оформление. Современные стили в оформлении кухни.

- находить и представлять информацию об устройстве современной кухни;

- планировать кухню с помощью шаблонов

практическая работа

Электротехника (1 ч)

4

Бытовые электроприборы

Общие сведения о видах, принципе действия и правилах эксплуатации бытовых электроприборов на кухне: бытового холодильника, микроволновой печи (СВЧ), посудомоечной машины и др.

-изучать потребность в бытовых электроприборах на кухне;

- находить и представлять информацию об истории электроприборов;

- изучать принципы действия и правила эксплуатации микроволновой печи и бытового холодильника

беседа, устный опрос



Кулинария (14 ч)

5

Санитария и гигиена

на кухне

Санитарно-гигиенические требования к лицам, приготовляющим пищу, к приготовлению пищи, хранению продуктов и готовых блюд. Необходимый набор посуды для приготовления пищи. Правила и последовательность мытья посуды. Уход за поверхностью стен и пола. Моющие и чистящие средства для ухода за посудой, поверхностью стен и пола. Безопасные приёмы работы на кухне. Правила безопасной работы с газовыми плитами, электронагревательными приборами, с горячей посудой и жидкостью, ножом и кухонными приспособлениями. Первая помощь при порезах и ожогах паром или кипятком

- овладевать навыками личной гигиены при приготовлении пищи и хранении продуктов;

- организовывать рабочее место. Определять набор безопасных для здоровья моющих и чистящих средств для мытья посуды и уборки кабинета технологии;

- осваивать безопасные приёмы работы с кухонным оборудованием, колющими и режущими инструментами, горячей посудой, жидкостью.

- оказывать первую помощь при порезах и ожогах

устный опрос



6

Здоровое питание

Питание как физиологическая потребность. Пищевые (питательные) вещества. Значение белков, жиров, углеводов для жизнедеятельности человека. Пищевая пирамида. Роль витаминов, минеральных веществ и воды в обмене веществ, их содержание в пищевых продуктах. Пищевые отравления. Правила, позволяющие их избежать. Первая помощь при отравлениях. Режим питания

- находить и представлять информацию о содержании в пищевых продуктах витаминов, минеральных солей и микроэлементов;

- осваивать исследовательские навыки при проведении лабораторных работ по определению качества пищевых продуктов и питьевой воды;

- составлять индивидуальный режим питания и дневной рацион на основе пищевой пирамиды

беседа, устный опрос



7

Бутерброды



Значение хлеба в питании человека. Продукты, применяемые для приготовления бутербродов. Виды бутербродов. Технология приготовления бутербродов. Инструменты и приспособления для нарезки. Требования к качеству готовых бутербродов. Условия и сроки их хранения. Подача бутербродов. Профессия пекарь

- приготавливать и оформлять бутерброды. Определять вкусовые сочетания продуктов в бутербродах;

- подсушивать хлеб для канапе в жарочном шкафу или тостере;

- дегустировать бутерброды. Знакомиться с профессией пекарь

практическая работа

8

Горячие напитки

Виды горячих напитков (чай, кофе, какао, горячий шоколад). Сорта чая, их вкусовые достоинства, полезные свойства. Влияние эфирных масел, воды на качество напитка. Технология заваривания, подача чая. Сорта и виды кофе. Устройства для размола зёрен кофе. Технология приготовления, подача кофе. Приборы для приготовления кофе. Получение какао-порошка. Технология приготовления какао, подача напитка

- приготавливать горячие напитки (чай, кофе, какао);

-проводить сравнительный анализ вкусовых качеств различных видов чая и кофе;

- находить и представлять информацию о растениях, из которых можно приготовить горячие напитки;

- дегустировать горячие напитки

практическая работа

9

Блюда из круп

Виды круп. Подготовка продуктов к приготовлению блюд. Посуда для приготовления блюд. Технология приготовления крупяных рассыпчатых, вязких и жидких каш. Требования к качеству каши. Подготовка к варке. Время варки. Подача готовых блюд

- читать маркировку и штриховые коды на упаковках;

- знакомиться с устройством кастрюли-кашеварки;

-определять экспериментально оптимальное соотношение крупы и жидкости при варке гарнира из крупы. Готовить рассыпчатую, вязкую и жидкую кашу;

- определять консистенцию блюда. Находить и представлять информацию о крупах и продуктах их переработки; о блюдах из круп. Дегустировать блюда из круп. Знакомиться с профессией повар

устный опрос



10

Блюда из бобовых

и макаронных изделий

Виды бобовых и макаронных изделий. Подготовка продуктов к приготовлению блюд. Посуда для приготовления блюд. Применение бобовых в кулинарии. Подготовка к варке. Время варки. Технология приготовления блюд из макаронных изделий. Подача готовых блюд

- читать маркировку и штриховые коды на упаковках;

- знакомиться с устройством кастрюли-кашеварки;

- готовить гарнир из бобовых или макаронных изделий;

- находить и представлять информацию о продуктах и их переработки; о блюдах из бобовых и макаронных изделий. Дегустировать блюда из бобовых и макаронных изделий. Знакомиться с профессией повар

практическая работа

11

Приготовления блюд из сырых овощей и фруктов

Пищевая (питательная) ценность овощей и фруктов. Содержание в них витаминов, минеральных солей, глюкозы, клетчатки. Содержание влаги в продуктах, её влияние на качество и сохранность продуктов. Способы хранения овощей и фруктов. Свежезамороженные овощи. Хранение и условия кулинарного использования свежезамороженных продуктов. Влияние экологии окружающей среды на качество овощей и фруктов. Определение доброкачественности овощей по внешнему виду. Технология приготовления салата из сырых овощей (фруктов)

- определять доброкачественность овощей и фруктов по внешнему виду. Выполнять фигурную нарезку овощей для художественного оформления салатов. Осваивать безопасные приёмы работы ножом и приспособлениями для нарезки овощей;

- отрабатывать точность и координацию движений при выполнении приёмов нарезки. Читать технологическую документацию

практическая работа

12

Механическая кулинарная обработка овощей

Общие правила механической кулинарной обработки овощей. Особенности обработки листовых и пряных овощей, лука и чеснока, тыквенных овощей, томатов, капустных овощей. Правила кулинарной обработки, обеспечивающие сохранение цвета овощей и витаминов. Правила измельчения овощей, наиболее распространённые формы нарезки овощей. Инструменты и приспособления для нарезки

- выполнять кулинарную механическую обработку овощей и фруктов

устный опрос





13



Тепловая кулинарная обработка овощей



Значение и виды тепловой обработки продуктов (варка, припускание, бланширование, жарение, пассерование, тушение, запекание). Преимущества и недостатки различных способов тепловой обработки овощей



- осваивать безопасные приёмы тепловой обработки овощей. Готовить гарниры и блюда из варёных овощей;

- осуществлять органолептическую оценку готовых блюд



беседа, устный опрос



14

Приготовление салата из вареных овощей

Технология приготовления салатов и винегретов из варёных овощей. Условия варки овощей для салатов и винегретов, способствующие сохранению питательных веществ и витаминов. Требования к качеству и оформлению готовых блюд

- соблюдать последовательность приготовления блюд по технологической карте. Готовить салат из сырых овощей или фруктов;

- находить и представлять информацию об овощах, применяемых в кулинарии, о блюдах из них, влиянии на сохранение здоровья человека, о способах тепловой обработки, способствующих сохранению питательных веществ и витаминов. Овладевать навыками деловых, уважительных, культурных отношений со всеми членами бригады

практическая работа

15

Технология приготовления блюд из яиц

Значение яиц в питании человека. Использование яиц в кулинарии. Меры предосторожности при кулинарной обработке яиц. Способы определения свежести яиц. Способы хранения яиц

- определять свежесть яиц с помощью овоскопа или подсоленной воды. Находить и представлять информацию о способах хранения яиц без холодильника, о блюдах из яиц, способах оформления яиц к народным праздникам

беседа, устный опрос



16

Приготовление блюда из яиц

Технология приготовления блюд из яиц. Приспособления для взбивания. Способы варки куриных яиц: всмятку, в мешочек, вкрутую. Подача варёных яиц. Жарение яиц: приготовление яичницы-глазуньи, омлета натурального. Подача готовых блюд

- готовить блюда из яиц

практическая работа

17

Приготовление завтрака

Меню завтрака. Понятие о калорийности продуктов

- подбирать столовое бельё для сервировки стола к завтраку. Подбирать столовые приборы и посуду для завтрака;

- составлять меню завтрака. Рассчитывать количество и стоимость продуктов для приготовления завтрака

беседа, устный опрос



18

Сервировка стола

к завтраку

Понятие о сервировке стола. Особенности сервировки стола к завтраку. Набор столового белья, приборов и посуды для завтрака. Способы складывания салфеток. Правила поведения за столом и пользования столовыми приборами

- выполнять сервировку стола к завтраку, овладевая навыками эстетического оформления стола;

- складывать салфетки

практическая работа,

проверочная работа



Создание изделий из текстильных материалов (22 ч)

19

Производство текстильных материалов из волокон растительного происхождения

Классификация текстильных волокон. Способы получения и свойства натуральных волокон растительного происхождения. Изготовление нитей и тканей в условиях современного прядильного, ткацкого и отделочного производства и в домашних условиях.

- составлять коллекции тканей из натуральных волокон растительного происхождения. Исследовать свойства хлопчатобумажных и льняных тканей;

- изучать характеристики различных видов волокон и материалов: тканей, ниток, тесьмы, лент по коллекциям в старину.

беседа, устный опрос



20

Определение долевой нити в ткани, лицевой и изнаночной сторон

Основная и уточная нити в ткани. Ткацкие переплетения: полотняное, саржевое, сатиновое и атласное. Лицевая и изнаночная стороны ткани

- определять направление долевой нити в ткани;

- исследовать свойства нитей основы и утка. Определять лицевую и изнаночную стороны ткани;

-определять виды переплетения нитей в ткани.

практическая работа

21

Текстильные материалы и их свойства

Общие свойства текстильных материалов: физические, эргономические, эстетические, технологические

- проводить анализ прочности окраски тканей. Находить и представлять информацию о производстве нитей и тканей в домашних условиях, об инструментах и приспособлениях, которыми пользовались для этих целей

беседа, устный опрос



22

Изучение свойств тканей из хлопка и льна

Виды и свойства текстильных материалов из волокон растительного происхождения: хлопчатобумажных и льняных тканей, ниток, тесьмы, лент

- изучать свойства тканей из хлопка и льна. Знакомиться с профессиями оператор прядильного производства и ткач;

- оформлять результаты исследований

практическая работа

23

Изготовление выкроек



Понятие о чертеже и выкройке швейного изделия. Инструменты и приспособления для изготовления выкройки.

Подготовка выкройки к раскрою. Копирование готовой выкройки. Правила безопасной работы ножницами

- снимать мерки с фигуры человека и записывать результаты измерений. Рассчитывать по формулам отдельные элементы чертежей швейных изделий;

- строить чертёж швейного изделия в масштабе 1:4 и в натуральную величину по своим меркам или по заданным размерам. Копировать готовую выкройку;

- находить и представлять информацию об истории швейных изделий

устный опрос



24

Определение размеров швейного изделия

Определение размеров швейного изделия. Расположение конструктивных линий фигуры. Снятие мерок

- определять размеры швейного изделия;

- обозначать расположение конструктивных линий

работа с манекеном

25

Снятие мерок

Фигура человека и ее измерение. Особенности строения женской и детской фигуры. Снятие мерок и запись результатов измерений

- снимать мерки с фигуры человека;

- записывать результаты измерений;

- рассчитывать по формулам отдельные элементы чертежей швейных изделий.

практическая работа, контроль за действиями

26

Конструирование фартука

Понятие о чертеже и выкройке швейного изделия. Инструменты и приспособления для изготовления выкройки. Построение чертежа фартука в масштабе 1:4. Копирование готовой выкройки. Правила безопасной работы ножницами

- строить чертёж швейного изделия в масштабе 1 : 4 или по заданным размерам. Копировать готовую выкройку;

- находить и представлять информацию об истории швейных изделий

практическая работа, контроль за действиями, контроль качества

27

Построение чертежа фартука в натуральную величину

Построение чертежа фартука в натуральную величину по своим меркам

- строить чертёж швейного изделия в натуральную величину по своим меркам

практическая работа

28

Подготовка выкройки к раскрою.

Названия деталей фартука. Направление долевой нити. Величины припусков на швы

- обозначать названия деталей фартука. Определять направление долевой нити. Обозначать величины припусков на швы

практическая работа

29

Подготовка ткани к раскрою

Подготовка ткани к раскрою. Раскладка выкроек на ткани с учётом направления долевой нити. Особенности раскладки выкроек в зависимости от ширины ткани и направления рисунка

- определять способ подготовки данного вида ткани к раскрою;

- выполнять экономную раскладку выкроек на ткани с учётом направления долевой нити, ширины ткани и направления рисунка

практическая работа

30

Выкраивание деталей швейного изделия

Инструменты и приспособления для раскроя. Обмеловка выкройки с учётом припусков на швы. Выкраивание деталей швейного изделия. Критерии качества кроя. Правила безопасной работы с портновскими булавками

- производить обмеловку с учётом припусков на швы.

- выкраивать детали швейного изделия;

- находить и представлять информацию об истории создания инструментов для раскроя

практическая работа

31



Швейные ручные работы. Понятие о стежке, строчке и шве



Понятие о стежке, строчке, шве. Инструменты и приспособления для ручных работ. Требования к выполнению ручных работ. Правила выполнения прямого стежка

- изучать основной способ соединения деталей из ниток;

- овладевать безопасными приёмами труда

работа с учебником

32

Основные операции при ручных работах

Основные операции при ручных работах: предохранение срезов от осыпания - ручное обмётывание; временное соединение деталей - смётывание; временное закрепление подогнутого края - замётывание (с открытым и закрытым срезами)

- изготовлять образцы ручных работ: перенос линий выкройки на детали кроя: с помощью резца-колёсика, прямыми стежками, с помощью булавок; обмётывание косыми (или петельными) стежками; замётывание (вподгибку с открытым срезом и вподгибку с закрытым срезом); смётывание

практическая работа

33

Швейная машина

Современная бытовая швейная машина с электрическим приводом. Основные узлы швейной машины. Организация рабочего места для выполнения машинных работ. Подготовка швейной машины к работе

- изучать устройство современной бытовой швейной машины с электрическим приводом;

- находить и представлять информацию об истории швейной машины. Овладевать безопасными приёмами труда

работа с учебником

34

Намотка нижней нитки на шпульку

Заправка верхней и нижней ниток

Намотка нижней нитки на шпульку

Заправка верхней и нижней ниток. Вывод нижней нитки наверх

- подготавливать швейную машину к работе: наматывать нижнюю нитку на шпульку, заправлять верхнюю и нижнюю нитки, выводить нижнюю нитку наверх



работа с учебником

35

Исследование работы регулирующих механизмов швейной машины

Работа на швейной машине без ниток.

Заправка швейной машины нитками

- овладевать безопасными приёмами труда на швейной машине;

- заправлять верхнюю и нижнюю нитки, выводить нижнюю нитку наверх

практическая работа

36

Выполнение прямых машинных строчек на бумаге по намеченным линиям

Выполнение прямых машинных строчек на бумаге по намеченным линиям

- выполнять прямую машинную строчку с различной длиной стежка по намеченным линиям и с поворотом, с использованием переключателя вида строчек и регулятора длины стежка

практическая работа

37

Приёмы работы на швейной машине

Приёмы работы на швейной машине: начало работы, поворот строчки, закрепление машинной строчки в начале и конце работы, окончание работы

- выполнять закрепки в начале и конце строчки с использованием клавиши шитья назад

практическая работа

38

Машинные швы

Машинные швы и их условное обозначение Классификация машинных швов: соединительные (стачной шов вразутюжку и стачной шов взаутюжку) и краевые (шов вподгибку с открытым срезом и шов вподгибку с открытым обмётанным срезом, шов вподгибку с закрытым срезом)

- знакомиться с основными операциями при машинной обработке изделия



работа с учебником

39

Изготовление образцов машинных работ

Машинные швы: соединительные (стачной шов вразутюжку и стачной шов взаутюжку) и краевые (шов вподгибку с открытым срезом и шов вподгибку с открытым обмётанным срезом, шов вподгибку с закрытым срезом)

- изготовлять образцы машинных работ;

- отрабатывать точность движений, координацию и глазомер при выполнении швов

практическая работа

40

Влажно-тепловая обработка ткани

Оборудование для влажно-тепловой обработки (ВТО) ткани. Правила выполнения ВТО. Основные операции ВТО: приутюживание, разутюживание, заутюживание

- проводить влажно-тепловую обработку на образцах машинных швов: приутюживание, разутюживание, заутюживание

практическая работа,

проверочная работа

Технологии творческой и опытнической деятельности (21 ч)

41

Понятие о творческой проектной деятельности

Понятие о творческой проектной деятельности, индивидуальных и коллективных творческих проектах. Цель и задачи проектной деятельности в 5 классе.

Методы поиска информации в книгах, журналах и сети Интернет. Этапы выполнения проекта: поисковый (подготовительный), технологический, заключительный (аналитический). Определение затрат на изготовление проектного изделия

- определять цель и задачи проектной деятельности, изучать этапы выполнения проекта;

- находить и представлять информацию об истории швейных изделий, одежды;

- овладевать безопасными приёмами труда. Знакомиться с профессиями закройщик и портной

работа с учебником



42

Подготовка деталей кроя к сметыванию

Прокладывание копировальных строчек по боковым линиям и линии подгибки основной детали фартука. Разрезание ниток посередине между двумя срезами детали

-прокладывать копировальные строчки по боковым линиям и линии подгибки основной детали фартука;

- разрезать нитки посередине между двумя срезами детали;

- обрабатывать проектное изделие по индивидуальному плану.

практическая работа

43

Подготовка деталей кармана к сметыванию

Последовательность выполнения работы. Прокладывание копировальных строчек по боковой линии, линии низа кармана и по верхней линии кармана

- прокладывать копировальные строчки по боковой линии, линии низа кармана и по верхней линии кармана

практическая работа

44

Обработка накладного кармана

Последовательность выполнения работы. Обработка накладного кармана. Требования, предъявляемые к качеству выполняемой операции

- обрабатывать накладной карман

практическая работа

45

Соединение карманов с основной деталью

Последовательность выполнения работы. Соединение карманов с основной деталью

- соединять карманы с основной деталью

практическая работа

46

Заметывание нижнего среза фартука

Последовательность выполнения работы. Заметывание нижнего среза фартука

-заметывать нижний срез фартука

практическая работа

47

Обработка нижнего среза фартука

Последовательность выполнения работы. Обработка нижнего среза фартука швом вподгибку с закрытым срезом

- обрабатывать нижний срез фартука швом вподгибку с закрытым срезом

практическая работа

48

Заметывание боковых срезов фартука

Последовательность выполнения работы. Заметывание боковых срезов фартука

- заметывать боковые срезы фартука

практическая работа

49

Обработка боковых срезов фартука

Последовательность выполнения работы. Обработка боковых срезов фартука швом вподгибку с закрытым срезом

- обрабатывать боковые срезы фартука швом вподгибку с закрытым срезом

практическая работа

50

Обработка верхнего среза основной детали фартука

Две параллельные машинные строчки со слабым натяжением верхней нитки для образования сборок. Распределение сборок по ширине

- выполнять две параллельные машинные строчки со слабым натяжением верхней нитки для образования сборок;

- распределять сборки по ширине

практическая работа

51

Обработка пояса

Последовательность выполнения работы. Обработка пояса

- обрабатывать пояс

практическая работа

52

Приметывание пояса к основной детали

Последовательность выполнения работы. Приметывание пояса к основной детали

- приметывать пояс к основной детали

практическая работа

53

Обработка верхнего среза фартука притачным поясом

Последовательность выполнения работы. Обработка верхнего среза фартука притачным поясом

- обрабатывать верхний срез фартука притачным поясом

практическая работа

54

Обработка бретелей

Последовательность выполнения работы. Обработка бретелей

- обрабатывать бретели

практическая работа

55

Обработка нагрудника

Последовательность выполнения работы. Обработка нагрудника

- обрабатывать нагрудник

практическая работа

56

Соединение нагрудника с поясом

Последовательность выполнения работы. Соединение нагрудника с поясом

- соединять нагрудник с поясом

практическая работа

57

Соединение нагрудника с нижней частью фартука

Последовательность выполнения работы.

Соединение нагрудника с нижней частью фартука

- соединять нагрудник с нижней частью фартука

практическая работа

58

Окончательная отделка изделия

Удаление стежков временного назначения. Окончательная отделка изделия

- удалять стежки временного назначения;

- осуществлять самоконтроль и оценку качества готового изделия, анализировать ошибки.

практическая работа, проверочная работа

59

Экономическое обоснование

Расчёт стоимости материалов для изготовления изделия

- рассчитывать стоимость материалов для изготовления изделия

самостоятельная работа

60

Оформление проекта

Окончательный контроль и самооценка проекта. Способы проведения презентации проектов. Использование ПК при выполнении и презентации проектов

- оценивать свою работу;

- выбирать способы проведения презентации проектов;

- использовать ПК при выполнении и презентации проектов

самостоятельная работа

61

Защита проекта

Защита проекта

- защищать творческий проект

индивидуальные сообщения

Художественные ремесла (7 ч)

62

Декоративно-прикладное искусство



Понятие декоративно-прикладного искусства. Традиционные и современные виды декоративно-прикладного искусства России: узорное ткачество, вышивка, кружевоплетение, вязание, роспись по дереву, роспись по ткани, ковроткачество. Приёмы украшения праздничной одежды в старину: отделка изделий вышивкой, тесьмой; изготовление сувениров к праздникам

- зарисовывать и фотографировать наиболее интересные образцы рукоделия. Анализировать особенности декоративно-прикладного искусства народов России;

- находить и представлять информацию о народных промыслах своего региона, о способах и материалах, применяемых для украшения праздничной одежды в старину

работа с учебником

63

Лоскутное шитьё

Краткие сведения из истории создания изделий из лоскутов. Возможности лоскутной пластики, её связь с направлениями современной моды. Традиционные узоры в лоскутном шитье: «спираль», «изба» и др. Материалы для лоскутного шитья, их подготовка к работе. Инструменты и приспособления

- изучать различные виды техники лоскутного шитья;

- подбирать материалы для лоскутного шитья, инструменты и приспособления;

- находить и представлять информацию об истории лоскутного шитья

работа с учебником

64

Технология изготовления лоскутного изделия

Лоскутное шитьё по шаблонам: изготовление шаблонов из плотного картона, выкраивание деталей

- изготовлять шаблоны из картона или плотной бумаги;

-подбирать лоскуты ткани соответствующего цвета, фактуры, волокнистого состава для создания лоскутного изделия

самостоятельная работа



65



Создание лоскутного верха



Создание лоскутного верха (соединение деталей между собой)



- изготовлять образцы лоскутных узоров. Обсуждать наиболее удачные работы



практическая работа

66

Аппликация и стёжка

Аппликация и стёжка (выстёгивание) в лоскутном шитье

- скреплять три слоя: лоскутный верх, прокладку из синтепона и подкладку;

-выстегивать изделие

практическая работа

67

Соединения лоскутного верха с подкладкой и прокладкой

Технология соединения лоскутного верха с подкладкой и прокладкой



- соединять лоскутной верх с подкладкой и прокладкой

практическая работа, проверочная работа

68

Обработка срезов лоскутного изделия

Обработка срезов лоскутного изделия различными способами

- обрабатывать срезы лоскутного изделия различными способами

практическая работа











 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал