Классный час по формированию здорового образа жизни для 1 класса

Методическая разработка классного часа

по формированию здорового образа жизни для 1 класса

«Зайка-попрыгайка в стране Грязнуль»

Сциальный педагог

Власова Т.Н.

г.Тольятти

2016 г.

Цель: формировать у детей установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

• способствовать формированию ответственного и бережного отношения к своему здоровью;

• прививать практические навыки здорового образа жизни.

Оборудование: рисунки учащихся на тему «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»; зубная паста, расческа, полотенце, мыло; изображение Зайчика - попрыгайчика и Зайчика-попрыгайчика в клетке.

Ход классного часа.

I Организационный момент.

Учитель: Я надеюсь, что сегодняшний классный час поможет вам узнать много нового, интересного и неожиданного о том, что, как вам кажется, уже известно.

II. Актуализация знаний и постановка проблемы.

Учитель: Ребята, вы в этом году поступили в 1 класс. Но не только в городе есть школы для детей, но учебные заведения есть и в лесу для зверей. Вот и Зайка-попрыгайка - тоже первоклассник в Лесной школе.

-Как вы думаете какой характер у Зайчика?

-Нужно ли Зайчику учиться, чтобы много знать?

Дети делают вывод о том, что Зайчик - озорной, веселый зверек. У него хорошее настроение, ему хочется учиться. Зайка пошел в 1 класс. Но ему не хватает терпения, старания и усидчивости.

Давайте вместе с Зайкой будем учиться, узнавать много нового и интересного.

Чтобы определить тему сегодняшнего классного часа, я задам вам несколько вопросов.

-Почему нужно чистить зубы и мыть руки?

-Почему нужно заниматься физкультурой?

-Почему нужно содержать в порядке свои вещи?

Сформулируйте тему классного часа. О чем мы будем говорить? (о здоровье).

III. Беседа по теме классного часа.

Однажды с Зайкой приключилась такая история. Весь день он играл, гулял в лесу, ( и еще много чего), вечером уставший, чумазый Зайка просто свалился с нолап и крепко заснул на своей кроватке в уютной норке. И…наш Зайка-попрыгайка очутился в стране Грязнуль. Он испугался не на шутку, бросился бежать, но путь ему преградили стражники и посадили его в клетку. Ребята, посоветуйте, что делать? (Зайкее нужно помочь: научить убирать свои вещи на место, умываться и чистить зубы перед сном). Давайте поможем Зайчику вернуться из страны Грязнуль.

Задание первое. Как вы понимаете пословицы?

В здоровом теле - здоровый дух.

Кто здоров, тот и молод.

Здоровье за деньги не купишь.

Задание второе. Ребята, кто из вас знает, что такое «гигиена»? (Гигиена - это наука о здоровье человека).

Давайте вспомним правила личной гигиены. Ребята, назовите предметы личной гигиены, отгадав загадки Мойдодыра.

Кто считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щётка)

Гладко и душисто,

Моет очень чисто.

Нужно, чтоб у каждого было -

Что, ребята? (Мыло)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

.

Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою -

Что это такое? (Полотенце)

Есть в комнате портрет,

Во всем на вас похожий.

Засмейтесь - и в ответ

Он засмеется тоже. (Зеркало)

Учитель: Нам странно и неприятно видеть неряшливых школьников. Но среди вас, ребята, таких мальчиков и девочек нет, потому что все мы хорошо знаем следующее правила.

1 ученик: Чистота - залог здоровья.

2 ученик: Грязь и неряшливость в одежде - это пренебрежение к своему здоровью.

3 ученик: Нечистоплотность - это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Молодцы!

Задание третье Режим дня.

Учитель: Некоторые девочки и мальчики забывают хорошее и очень важное правило: у каждой вещи должно быть своё место. Такая привычка помогает хорошо учиться, успевать за день сделать массу различных дел.

Ученик:

-Почему короткий день?

-Ты искал с утра ремень.

А потом резинки, а потом ботинки!

Убирай всё с вечера -

Искать будет нечего!

От себя прогонишь лень -

И длиннее станет день!

А для того, чтобы везде успеть, надо соблюдать режим дня. Вспомним основные этапы режима дня. Я называю строчку, а вы нужное слово.

Стать здоровым ты решил,

Значит, выполняй … (режим).

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг … (будильник).

На зарядку встала вся

Наша дружная … (семья).

Режим, конечно, не нарушу -

Я моюсь под холодным … (душем).

Поверьте, мне никто не помогает,

Постель я тоже … (застилаю).

После душа и заправки

Ждёт меня горячий …(завтрак).

После завтрака всегда

В школу я бегу, …(друзья).

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить …(не хочет).

Ну вот! Ура! Звенит звонок!

Последний кончился …(урок)!

С пятёрками спешу домой

Сказать, что я - всегда герой …(герой)!

Я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам …(Мойдодыра)!

После обеда можно спать,

А можно во дворе …(играть).

И в мороз, и в жару

Играть на улице …(люблю).

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки-

Лучшие друзья …(мои).

Мама машет из окна,

Значит, мне домой …(пора).

Теперь я делаю уроки,

Мне нравится моя …(работа).

Я важное закончил дело,

И погулять иду я …(смело).

Я, ребята, не грущу,

Я с работы папу … (жду),

Домой мы весело идём,

Нас ужин мамин дома … (ждёт).

После ужина веселье,

В руки мы берём гантели,

С папой спортом занимаемся,

Маме нашей … (улыбаемся).

Мама от нас не отстаёт,

В руки скакалку она …(берёт).

Смотрит к нам в окно луна,

Значит, спать давно …(пора).

Я бегу скорей под душ,

Мою и глаза, и уши.

Ждёт меня моя кровать,

Спокойной ночи!

Надо…(спать)!

Завтра будет новый день!

Режим понравился тебе?

IV. Подведение итогов классного часа.

Для того чтобы сохранить свое здоровье надо:

Соблюдать правила хорошего здоровья.

Соблюдать правила гигиены.

Соблюдать режим дня.

Заниматься спортом.

Закаливать организм.

Правильно питаться 5 раз в день.

Употреблять больше овощей и фруктов.

Больше времени проводить на свежем воздухе, а не за компьютером и телевизором.

V.Рефлексия.

Теперь вы знаете правила разумного поведения человека для того, чтобы сберечь здоровье на долгие годы. Посмотрите, ребята, стражники отступили, клетка открыта. Путь для Зайки-попрыгайки свободен.

Приглашаем Зайку и всех ребят на выставку рисунков.

Выставка рисунков ребят на тему: «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!».

Всем участникам выставки рисунков вручаются сувениры.

Учитель:Будьте здоровы, не попадайте в страну Грязнуль.