Занятие на развитие позитивного мышления

Занятие на развитие позитивного мышления «Линия жизни».

Цель: развитие позитивного мышления.

</<font face="Times New Roman, serif">Задачи:

- развитие навыков самопознания;

- формирование навыков позитивного восприятия мира;

- развитие позитивной «Я-концепции»;

- развитие навыков эмоциональной самореализации.

Возраст учащихся: 13-15 лет.

Форма проведения: тренинговое занятие.

Продолжительность занятия: 1.5 часа.

Материалы: ватман, бумага формата А4, краски, кисти, карандаши, ручки.

Ход занятия:

1. Приветствие.

Упражнение «Креативное приветствие».

Цель: формирование позитивного эмоционального настроя в группе.

Содержание: учащимся необходимо сесть в круг. По очереди участники рассказывают о себе в необычной форме (например: используя только прилагательные или только глаголы), затем каждый, говорящий должен вспомнить и рассказать о предыдущих участниках группы.

2. Установка правил группы.

Ведущий предлагает учащимся установить правила работы в группе (например: говорить по очереди или «правило поднятой руки», не обсуждать поступки других, говорить только о своих чувствах и эмоциях и т.д.). Правила необходимо записать на ватмане или на доске и оставить их на видном месте.

3. Игра - активатор «Мои ожидания».

Цель: формирование умения анализировать собственную деятельность.

Содержание: учащимся предлагается записать свои ожидания от тренинга.

4. Упражнение «Моя линия жизни».

Цель: формирования рефлексии и развитие навыков самоанализа.

Содержание: участники тренинга садятся за столы. На листке бумаги им необходимо нарисовать собственную линию жизни (нет четких критериев к изображению линии, это задание творческое). Ведущий дает задание: «Сейчас мы попробуем, как на картине, представить свою жизнь, воссоздать индивидуальный жизненный путь. В промежутке от рождения до настоящего времени укажи наиболее значимые для тебя события, поступки, может быть, какие-то периоды, этапы жизни. Затем спланируй свою будущую жизнь. Что ты хочешь, чтобы сбылось, случилось в твоей судьбе? Обозначь эти события на «Линии жизни»».

После того, как все закончат рисовать, каждый рассказывает о своей линии жизни.

5. Рефлексия.

Подведение итогов последнего упражнения.

Учащиеся снова садятся в круг, каждый рассказывает о своих ощущениях, эмоциях, которые появились во время тренинга. Участники тренинга делятся впечатлениями от поведенного упражнения.

6. Упражнение «Спасибо, друг!»

Цель: закрепление позитивного эмоционального настроения.

Учащиеся по кругу делают друг другу комплимент, выполняя любое движение (рукопожатие, объятие и т.д.)

7. Подведение итогов тренинга:

Учащиеся обсуждают проведенное занятие; делятся впечатлениями; обсуждают проблемные моменты; высказывают свои пожелания.