Психологический тренинг на повышение самооценки учащегося Ладошки

Психологический тренинг «Ладошки»

Тема занятия: «Повышение самооценки участников группы».

Цель занятия: Учащиеся повысят самооценку и снизят страх самовыражения через анализ качеств личности.

Необходимые материалы: Ватман с нарисованным солнышком, цветная бумага, фломас­теры, клей, записки, простые карандаши.

Продолжительность занятия: 25- 30 минут

Класс: 4

Ход занятия



1. Ритуал приветствия (включение в работу).

-Добрый день, ребята! Наше занятие я хотела бы начать с приветствия. Мы должны поздороваться друг с другом. Но хочу попросить вас сделать это необычно! А как… Вы сможете узнать, если выберите и прочитаете записку от меня (дать выбрать записку).

- рукопожатие

- поздороваться носом

- скрестить мезинцы

- обняться

- прикоснуться лбами

- толкнуться правым боком

- поздороваться ладошками

Посадить на место.

- Ну вот, настроение у нас поднялось и мы можем продолжить наше занятие. Присядьте на места.

- Ребята, не каждый из нас, будь то взрослый человек или ребенок, может похвалить себя или высказать мнение о другом человеке. Вы согласны со мной?

-Да.

-Плохое мнение не всегда приятно слышать, а хорошее не всегда легко сказать.

- Сегодня на нашем занятии мы попробуем сказать друг другу хорошие слова и назвать самые лучшие качества каждого из вас.

2. Игра «Встаньте те, кто...» (для формирования рабочего настроя, установки на рефлексию).

-Предлагаю вам и поучаствовать в игре, чтобы настроится на работу.

- Я буду произносить фразу: «Встаньте те, кто...» и называть какое-нибудь качество. Все, кто считает, что у него есть это качество, встают и хором говорят: «Желаем всем хо­рошего настроения».

- Попробуем:

- добрый

- вежливый

- аккуратный

- активный

- находчивый

- Молодцы, все присутствующие участвовали в нашей игре.

3. Упражнение «Ладошка»

Цель: повышение самооцен­ки через анализ качеств личности. (Упражнение поможет школьнику узнать много приятного о себе).

- На столе лежат яркие листы бумаги. Предлагаю каждому выбрать цвет, который понравился.

- Сейчас нам предстоит заняться творчеством.

- А сначала вспомним правила техники безопасности при работе с ножницами.

1. - Нужно, приложив свою ладошку, обвести ее карандашом. Покажите мне.

2. - В центре написать свое имя.

3. - Выберите любой пальчик и напишите на нем ваше самое лучшее качество, которое вы в себе можете найти.

4. - А сейчас я предлагаю передать вашу ладошку соседу слева.

5.- Теперь вы, ребята, должны вписать в следующий пальчик хорошее качество человека, чья ладошка к вам «пришла».

Анализ творческой работы.

- Мы закончили работу. И я хочу чтобы каждый из вас прочитал, что думают о вас ваши одноклассники.

- Ребята, а кто может вслух, всем нам прочитать то, что узнал о себе.

- Молодцы!

4.Рефлексия.

- Вам приятно было о себе читать? А почему?

- Ребята, что было сложнее делать - назвать свое качество или качество одноклассника?

- Как вы считаете, почему?

- Ребята, а изменилось ли у вас настроение после того, как вы узнали о себе хорошее мнение ваших одноклассников? Почему?

- Я очень рада, что с таким замечательным настроением мы заканчиваем наше занятие. Эти эмоции должны остаться в нашей памяти надолго.

-Давайте вырежем свои ладошки.

- На доске висит солнышко, но оно без лучиков, наши ладошки будут ему лучиками. -- Приклеим их.

- До свидания!

Примечание: В завершении устраивается выставка «ладошек». В слу­чае если ребенок не может найти у себя положительных качеств, ведущий предлагает варианты таких качеств или помогает попро­сить помощи у других ребят.