Конспект просветительского занятия на тему Вперед, оглядываясь назад

Лекторий на тему «Вперед, оглядываясь назад!»

Цель: мотивация на самоуправление и саморегуляцию жизненных целей

Задачи:

• диагностика социализации (изучение доминирующей мотивации);

• диагностика адаптации (изучение уровня тревожности);

• формирование понятий (рефлексия, жизненные цели, средства реализации целей, методы самоуправления и саморегуляции);

• формирование профильной и личностной направленности.

Ход занятия

1. Диагностика

2. Лекторий

Что дает нам психологическая диагностика? (осознание своих сильных и слабых сторон), и, следовательно, ориентиры для личностных изменений и роста.

Юношеский возраст - этап формирования собственного мировоззрения и самосознания, это возраст перехода к самостоятельной жизни, к взрослому существованию, этап принятия ответственных решений.

Теперь, когда вами пройдены первые этапы человеческой жизни - детство, отрочество, вы можете оглянуться назад, проанализировать причины своих успехов и неудач, оценить правильность ваших действий, роль тех или иных людей в вашей жизни. Это - рефлексия.

Определение на экране:

Рефлексия - умственная аналитическая деятельность, направленная на осмысление своих собственных поступков и состояний, на познание причинно-следственных взаимосвязей в своем прошлом.

Упражнение на рефлексию вы проделаете в конце занятия.

Пройдет еще немного времени, и школа для вас станет воспоминанием. И сейчас вы стоите на пороге взросления.

Главный признак сознательного вхождения во взрослую жизнь - наличие целей в жизни человека. Цели определяют и стратегию, и тактику его поведения.

Вам порой трудно сформулировать долгосрочные цели, обращенные на себя; тогда прислушайтесь к тому, что говорят взрослые.

Информация на экране:

Ваши родители, учителя ставят своими целями воспитать вас:

• активными, самостоятельными гражданами,

• просвещенными, интеллигентными, культурными людьми,

• заботливыми семьянинами,

• профессионалами, мастерами в своем деле.

Для этого необходимо: (на экране):

1. провести рефлексивный анализ своего прошлого опыта;

2. оценить собственные ресурсы и резервы;

3. пересмотреть свои жизненные планы, составленные в предыдущие годы;

4. скорректировать их и составить и составить новые планы;

5. активизировать оправдавшие себя методы и формы достижения намеченных целей;

6. поискать возможности применить новые средства реализации жизненных целей.

Определение на экране:

Средства реализации целей - способы управления своими эмоциями, состоянием, поведением, мыслями и образами.

3. Упражнение на рефлексию «Берите управление на себя»

Выпишите на листе бумаги в столбик пять самых приятных событий в вашей жизни; после каждого пункта отметьте, благодаря кому и чему произошло это событие.

Выпишите пять неприятных событий из вашей жизни; после каждого пункта отметьте, из-за кого или из-за чего произошло это событие.

Произведите следующий подсчет. Общее число событий - А. События, которые произошли «благодаря мне» - N. Найдите отношение: (N:А)*100%.

Полученный результат выражает степень зависимости вашей жизни от ваших желаний, от вас самих.

Вы убедитесь, что в большинстве случаев вы сами были причиной событий. Значит, вы - «капитан своего корабля жизни». И куда вы его направляете - к хорошему или плохому - в основном зависит от вас.

Берите управление на себя!

4. Подведение итогов