Жизненные навыки 5 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности «Жизненные навыки. Уроки психологии в 5 классе составлена на основании учебного пособия: Жизненные навыки. Тренинговые занятия с младшими подростками 5-6 классы / Под ред. С. В. Кривцовой, 2012 г., Генезис, Москва.

В 2011 году программа «Жизненные навыки» под ред. С.В. Кривцовой получила официальное одобрение экспертного совета Федерального института развития образования (ФИРО) как соответствующая новым стандартам общего среднего образования.

Направленнность: курс реализует программы дополнительного образования социально-педагогической направленности.

Новизна: курс направлен на создание в рамках системы школьного обучения условий, максимально способствующих адаптации пятиклассников к средней школы.

Актуальность: курс актуален для адаптации пятиклассников к средней школе, повышения самоценности личности, разрешения конфликтных ситуаций, проблем взросления, толерантности.

Цель программы: создать психологическую безопасность, сплотить коллектив, выстроить доверительные отношения, закрепить основные жизненные умения, приобретенные в начальной школе.

Задачи:

• создать в рамках образовательного учреждения психологически и безопасное место, где чувства и потребности ребенка будут иметь первостепенное значение;

• дать возможность детям пережить опыт безусловного принятия со стороны взрослого-ведущего и научить детей позитивно воспринимать сверстников и самих себя;

• создать возможность получения детьми нетравматического опыта самопознания и познакомить их с некоторыми законами логики чувств и навыками, развивающими эмоциональный интеллект;

• передать ценности уважительного и серьезного отношения к своим и чужим чувствам.

Сроки реализации программы.

Программа «Жизненные навыки» в 5 классе изучается в рамках внеурочной деятельности. Программа рассчитана на один час в неделю. Общий объём отведенного времени составляет 35 часов. Под руководством педагога-психолога дети 11-12 лет в течение всего года, опираясь на собственный опыт переживаний и размышлений, постигают логику человеческих чувств и учатся жизненным навыкам. Все занятия проводятся в тренинговой форме.

Характеристика программы

Программа «Жизненные навыки» посвящена не столько навыкам, сколько тому, как устроена жизнь. Проблема формирования психологически здоровой личности в условиях обучения в общеобразовательной школе в настоящее время является очень актуальной, т.к. учебные нагрузки, несоответствие между внешними требованиями и психофизиологическими возможностями учащихся, слабая функциональная готовность к школе, отсутствие учебной мотивации приводят к тому, что школа для многих детей становится источником стресса. Мы продолжаем работать с пятиклассниками, создавая условия, которые помогут младшим подросткам адаптироваться к миру, лучше узнать и понять себя, наилучшим образом освоить жизненные навыки и социальные умения. Обратимся к новым условиям жизни и развития младших подростков. Переход в 5 класс для многих означает переход в другую школу или в другое здание прежней школы, или по крайней мере на другой этаж. Если в 4 классе дети чувствовали себя самыми старшими в начальной школе, то сейчас они стали самыми младшими в средней. Появляется кабинетная система, ребятам приходится адаптироваться к ней, искать кабинеты, расписание, столовую, проявлять самостоятельность. Кто-то делает это с восторгом, для других это сильный стресс. 11-12 лет для ребят это возраст сильных чувств, глубоких переживаний, первых столкновений с миром.

Ожидаемые результаты

Следует отметить, что в настоящее время необходимо помогать каждому ребенку в успешной адаптации к обучению в школе. Т.е. необходима помощь в поиске своих ресурсов, утверждении веры в себя и свои возможности, устремлении к преодолению школьных трудностей.

Итогом работы по данной программе является приобретение ребенком чувства уверенности в себе, стремление созидать и узнавать новое; приобретение навыков успешного взаимодействия с одноклассниками и учителями. В результате ребенок будет познавать не только внешний мир, но и самого себя. И в этой гармонии его школьный путь будет непременно успешным и радостным.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

Личностными результатами освоения курса является формирование следующих умений:

- Определять и высказывать под руководством психолога самые простые общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).

- В предложенных психологом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и психолога, как поступить.

Метапредметными результатами изучения курса являются формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

- Определять и формулировать цель деятельности с помощью психолога;

- Учиться высказывать свое мнение;

- Учиться работать по предложенному психологом плану;

- Учиться лучше и глубже понимать себя и свой внутренний мир;

Познавательные УУД:

- Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного;

- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную от психолога;

- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса;

Коммуникативные УУД:

- Донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста);

- Слушать и понимать речь других;
- Пересказывать текст;

- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

Предметными результатами изучения курса являются формирование следующих умений:

- Принимать самого себя и других людей;

- Позиции школьника;

- Сплоченности детского коллектива;

- Чувства переживания и сочувствия;

- Умений идти на компромисс;

- Навыков саморегуляции;

- Умения различать типы темперамента;

- Позитивного самоотношения при обогащении черт характера.

Учебно-тематический план для 5 класса

№

Тема

Дата

5Б

5В

Я-ты-группа

1.

Правила и безопасность

2.

Продолжаем знакомиться

3.

Наши чувства

4.

Говорим о своих чувствах

5.

Мое тело

6.

Личное пространство

Мы-пятиклассники

7.

Нравится-не нравится в средней школе

8.

Мы-исследователи!

9.

День пятиклассника

10

Такие разнве школы: начальная и средняя

Учимся общаться

11

Начинаем общаться

12

Я и Ты - действуем вместе

13

Общаемся без слов

14

Доверие и взаимодействие в группе

15

Мы - команда?

16

Даем место другому и отстаиваем свое место

17

Просто скажи: «Нет!»

Конкуренция или сотрудничество?

18

Что такое конфликт?

19

Причины конфликтов

20

Наши чувства в конфликте

21

Стратегии поведения в конфликте. Понятие сотрудничества.

22

Тренируем конструктивное поведение в конфликте.

23

Конфликт? Отлично!

24

Конфликты проходят, отношения остаются.

«Другие». Проблемы подростковой толерантности.

25

Уникальность и различия.

26

Уникальность и различия.

27

«Другие» в нашей жизни.

28

«Странные» люди.

29

Разные нормы и правила

30

Разные нормы и правила

31

Ярлыки и стереотипы

32

Стереотипы и предрассудки

33

Как жить в мире различий

34

Как жить в мире различий

35

Итоговое занятие по курсу

Итого: 35 часов

Содержание курса

Я - ты - группа. В рамках этой темы ставится несколько задач: создание атмосферы психологической безопасности, работа над созданием группы. Именно в этой теме собраны те идеи, умения, благодаря которым можно обращаться к остальным темам программы.

Мы - пятиклассники! В процессе занятий ребятам предлагается честно взглянуть на изменившуюся ситуацию и самим определить отношение к ней. Какие-то изменения им нравятся, какие-то не очень, и чтобы двигаться дальше, важно определить свое отношение к происходящему, понять, что им хотелось бы изменить и какие ресурсы они могут использовать. Вся работа по этой теме направлена на поиск таких ресурсов. В процессе работы у ребят есть возможность найти безопасное место в школе, чтобы в изменившемся мире, полном забот и тревог, было на что опереться, куда прийти или хотя бы обратиться мысленным взором. Также обращаем внимание ребят на ценность их собственного опыта обучения в этой школе.

Учимся общаться. В эту тему включены развивающие игры и упражнения, которые позволяют сформировать навыки эффективного общения и совместной деятельности. Задача этой темы - дать ребятам возможность на своем опыте испытать, как возникает непонимание между партнерами по общению, увидеть своими глазами, как искажается информация. Подростки учатся понимать, какие барьеры в общении возникают, как можно с ними справиться и кто может быть ответственным за непонимание, возникающее между участниками общения. Ребята учатся прислушиваться к себе, к другому и получают опыт невербального взаимодействия. От общения с партнером переходим к общению в группе.

Конкуренция или сотрудничество? На этом этапе начинаем формировать и развивать навыки разрешения конфликтов у подростков. Задача в том, чтобы научить ребят более осознанно воспринимать конфликтные ситуации. В безопасной ситуации тренинга дается возможность опробовать различные роли и стратегии поведения в конфликте. Подростки могут применять как уже известные, так и новые стратегии поведения, например, сотрудничество - когда в выигрыше остаются две стороны, а проигравших нет. Здесь разбираются возможные конфликтные ситуации, которые могут быть актуальны в жизни участников группы. Вместе ищем стратегии поведения, нужные слова, способы существования в конфликте, закрепляя и отрабатывая необходимые навыки.

«Другие». Проблемы подростковой толерантности. Это одна из ключевых тем программы. Основная цель этой темы - дать подросткам возможность получить опыт принятия другого человека, непохожего на него. Сначала обращаем внимание на то, что чем-то все мы похожи, но многое отличает нас друг от друга. Затем исследуем опыт подростков, касающийся столкновению с инаковостью других людей, с тем, что сложно принять в других. Для этого мы обращаемся к чувствам, которые возникают у ребят при встрече с людьми, отличающимися от них, исследуем эти чувства. Работаем со стереотипами, возникающими при столкновении с другим образом жизни, другими ценностями.

Учебно-методическое и материльно-техническое обеспечение

1. Жизненные навыки. Тренинговые занятия с младшими подростками (5-6 класс) /

С. В. Кривцова, Д.В. Рязанова, О.И. Еронова, Е.А. Пояркова; Под ред. С.В. Кривцовой. - М.: Генезис, 2012

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания ШМО

классных руководителей от №___

Председатель ШМО

______________________ Бунина В.И.

«___» _________________2015г.

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

______________________ Бунина В.И.

«____» ________________2015г.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Володарская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор

МБОУ Володарская СОШ

__________ О.А. Янковская

«__»________________ 2015г.

Рабочая программа

внеурочной деятельности

по курсу «Жизненные навыки»

5 класс

Составитель: Малахова Кристина Михайловна

педагог-психолог

п. Володарского, 2015 г.