Брошюра- советы родителям: 'Как помочь ребенку во время подготовки к ЕНТ'

Семье принадлежит важная роль в создании психологического климата во время подготовки ученика к ЕНТ. Психологическая поддержка родителей - это процесс, в котором родитель сосредоточен на позитивных сторонах и преимуществах ребенка с целью укрепления его самооценки, помогает ему поверить в себя и в свои способности, поддержать в случае неудачи. В такой период родителям, возможно, придется изменить привычный стиль общения и взаимодействия с сыном или дочерью. Вместо того, чтобы обращать внимание на ошибки и плохое поведение ребенка, следует сосредоточиться на позитивной стороне его поступков, поощрении того, что он делает. Вербально и негласно родитель сообщает ребенку, что верит в его силы и способности.

Мамы и папы должны научиться, помогая ребенку, предвидеть естественное несовершенство человека. А для этого нужно знать, какие силы в широком окружении ребенка способны привести
к разочарованию.
По мнению многих психологов, такими силами являются: завышенные требования родителей; соперничество братьев и сестер; чрезмерные амбиции ребенка.

Подлинная родительская поддержка должна основываться на подчеркивании способностей ребенка, возможностей, его положительных сторон. Важно, чтобы ребенок понял, что причиной его неудачи может стать отсутствие готовности или способности вести себя соответствующим образом.
Утверждая веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее: забыть о прошлых неудачах ребенка; помочь ему обрести уверенность в том, что он справится с поставленной задачей; помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.
Помните, что для сына, дочери очень важен результат ЕНТ еще и потому, что он (она) боится разочаровать маму с папой, хочет, чтобы вы гордились его (ее) успехами и достижениями.
Старайтесь проводить больше времени с выпускником, знать обо всех его попытках справиться с заданием. Умейте взаимодействовать с ним, избегая дисциплинарных наказаний. Уважайте индивидуальность ребенка, демонстрируйте при нем оптимизм и поощряйте его стремления добиться успеха.

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

- Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов- это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребёнок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и « сорваться».

- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Поставьте на стол предметы или картинку в жёлтой или фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность.

- Помогите детям распределять темы по дням.

-Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

-во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребёнок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

- Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

-Контролируйте режим подготовки ребёнка к экзаменам, не допускайте перегрузок.

- Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага, шоколад и т.д. стимулируют работу головного мозга. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным и богатым витаминами. Совет: перед экзаменом не следует наедаться.

- Накануне экзаменов обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

- Не критикуйте ребёнка после экзаменов.

- Помните: главное- снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Если человек наблюдает и переживает драматические ситуации других людей, более тягостные, чем те, которые волнуют его, он начинает смотреть на собственные трудности по- другому.

«Если не можешь изменить ситуацию,

постарайся поменять

отношение к ней»

ГУ «Средняя школа № 33 Целиноградского района» а. Родина

Психолог: Сулимова Н.С.