МКОУ ХМР «СОШ п. Сибирский»

Подготовила и провела: педагог-психолог Стенникова Ю.В.

Цель занятия: Способствовать формированию у детей отношения к здоровью как к ценности.

Задачи: 1. Показать детям факторы, влияющие на здоровье.

2. Дать детям представление о признаках здорового человека.

3. Учить детей отличать вредные для здоровья поступки от полезных.

Ход урока.

1. Вступительное слово психолога. Орг. момент.

2. Приветствие друг друга, игра-энергизатор.

Выйдите в круг и поприветствуйте друг друга те ребята, кто сегодня :

-рано встал

-умывался и чистил зубы

-делал зарядку

- пришёл с хорошим настроением

- улыбнулся себе и другим.

Молодцы! Начинаем наше занятие.

Психолог.

-Ребята, сегодня мы с вами будем говорить о здоровье, о том, что нужно для того, чтобы быть здоровым, поговорим о вредных и полезных для здоровья поступках.

-Ребята, а что такое здоровье?

- Для чего человеку нужно иметь хорошее здоровье?

Опрос ребят (тест в картинках).

Раздать опросники детям. Дать инструкцию:

-Перед вами яблоки, на которых нарисованы полезные и вредные для здоровья поступки. Внимательно рассмотрите каждое яблоко. Работайте самостоятельно. Возьмите зелёный карандаш и раскрасьте листочки яблок с полезными для здоровья поступками. Возьмите коричневый карандаш и раскрасьте листочки яблок с вредными для здоровья поступками. Если вы не знаете вредный или полезный для здоровья поступок изображён в яблоке, оставьте листочек нераскрашенным.

Психолог.

Ребята, что нужно деревцу, цветку, чтобы он вырос красивым и здоровым?

(свет, влажность, удобрения)

-Всё живое, в том числе и человек требует определённых условий для роста и развития. Детям нужна еда, одежда, дом, родители, которые их любят, школа, в которой они учатся.

Групповая работа.

Психолог называет слова характеристики. Если это характеристика здорового человека, то дети хором кричат: «Да!»

Здоровый человек - это… человек.

• Крепкий - весёлый - сутулый

• Сильный - неуклюжий - румяный

• Толстый - ловкий

• Бледный - красивый - стройный

Игра «Хорошо -плохо». Можно с мячом.

Что хорошо и что плохо для здоровья. (Ответы детей)

-Читать лёжа.

- Промывать по утрам глаза.

- Смотреть близко телевизор.

- Мыть руки перед едой

-Курить сигареты

- Чистить зубы

- Много кушать перед сном

- Гулять на свежем воздухе

- Смотреть страшные фильмы перед сном.

Иллюстрации на доске. Какие действия , изображённые на картинках -полезные, а какие - вредные.

Оздоровительная минутка.

Самомассаж, групповой массаж спины.

Перед вами карточки. На них написаны привычки. Опираясь на тему занятия разложите их на группы..

• постоянно жевать жвачку

• Обманывать

• Умываться каждое утро

• Чистить зубы

• Грызть ногти, карандаш, ручку

• Класть вещи на место

• Делать зарядку

• Опаздывать

• Говорить правду

• Лениться

• Убирать за собой игрушки, учебники

• Помогать родителям

• Драться

• Выполнять режим дня

• Учить уроки

• Кричать

• Мыть руки перед едой

• Бросать мусор где попало

Обсуждение и проверка выполнения задания.

«Этюд души»

Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам здоровье. Опустите руки вниз ладонями горизонтально к полу и вслух произнесите: «Я приветствую тебя, Земля!» Вытяните руки перед собой ладонями вперёд: «Я приветствую тебя, Вода!» Согните руки в локтях и , подняв ладони к плечам, обратите их к небу: «Я приветствую тебя, Воздух!» Поднимите руки вверх ладонями вперёд: «Я приветствую тебя, Солнышко!»

Пословицы о здоровье: Здоровье дороже богатства.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

Курить - здоровью вредить и др.

Чистота - залог здоровья.

• Объясните, как вы их понимаете.

• Правила здоровья.

Назовём советы докторов Воды, Свежего воздуха, упражнения, Красивой осанки, Здоровой пищи, Отдыха, Любви.

Загадки о здоровье.

Волосистою головкой Ускользает, как живое,

В рот она влезает ловко Но не выпущу его я

И считает зубы нам Белой пеной пенится

По утрам и вечерам. (зубная щётка) Руки мыть не ленится.(мыло)

Целых 25 зубков Лёг в карман и караулю,

Для кудрей и хохолков. Рёву, Плаксу и Грязнулю.

И под каждым под зубком Им утру потоки слёз,

Лягут волосы рядком. (Расчёска) Не забуду и про нос. (Нос. платок)

Заключение. Слово психолога.

Наше здоровье зависит от нас самих. Каждый может позаботиться о своём здоровье сам. Давайте выучим вот эти слова и будем их помнить:

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться -

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться.

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!

• Постоянно жевать жвачку

• Обманывать

• Умываться каждое утро

• Чистить зубы

• Грызть ногти, карандаш, ручку

• Класть вещи на место

• Делать зарядку

• Опаздывать

• Говорить правду

• Лениться

• Убирать за собой игрушки, учебники

• Помогать родителям

• Драться

• Выполнять режим дня

• Учить уроки

• Кричать

• Мыть руки перед едой

• Бросать мусор, где попало