Учителю
Классный час Нормы ГТО

Классный час Нормы ГТО

Автор публикации: Белая Т.В.

Дата публикации: 23.09.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Классный час: «Что такое ГТО?

Здоровый образ жизни - понятие разноплановое. Это не только рациональное питание, отказ от вредных привычек, но и занятия физкультурой и спортом. Руководство страны всерьез обеспокоено здоровьем населения. С 2014 года стартует акция - возвращение норм ГТО. Данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения, а для учеников требует пояснения.

Классный час: «Что такое ГТО?»

Цель:  расширить кругозор учащихся;

 способствовать стремлению к здоровому образу жизни, занятиям физкультурой и спортом.

Задачи:

обучающая: познакомить с понятием «ГТО», закрепить знания детей о здоровом образе жизни;

познавательная: развивать у детей интерес к спорту ;

воспитательная: способствовать стремлению, занятиям физкультурой и спортом.

Применяемые технологии:

технология сотрудничества, технология коллективного взаимообучения.

Ход мероприятия:

Организация :

Как вы думаете, что обозначают слова «Готов к труду и обороне».

Работа с толковым словарём

Толковый словарь С.Ожегова.

Труд

1- результат деятельности, работы, произведение,

2- работа, занятие,

3 - целесообразная деятельность человека, направленная на создание с помощью орудий производства материальных и духовных ценностей.

Оборона

1- система оборонительных сооружений,

2 - совокупность средств, необходимых для отпора врагу,

3 - вид боевых действий, применяемых с целью сорвать или отразить наступление противника, удержать свои позиции и подготовить переход к наступлению.

Как вы думаете, какой человек может считать себя готовым к труду и обороне: слабый, вялый или крепкий, физически развитый?

(Ответы детей)

- Ребята, в молодые годы ваших дедушек и бабушек, когда наша страна называлась СССР или Советский Союз, во всех учебных заведениях и предприятиях действовала программа физкультурной подготовки. Существовала эта программа с 1931 по 1991 год и охватывала возраст от 10 до 60 лет. Человек, который занимался физкультурой, совершенствовал сам себя, вручался, значок «Готов к труду и обороне», как подтверждение того, что он готов в любую минуту справиться с трудной работой или встать на оборону своей страны, если это понадобится. Как же это выяснялось, насколько человек силен, спортивен, подтянут, ловок?

Для этого нужно было сдать определенные нормативы (нормы ГТО).

За сдачу нормативов (для каждой возрастной группы были предусмотрены свои критерии оценки) гражданам давали серебряные или золотые значки.

С 24 марта 2014 года на заседании совета по развитию физкультуры и спорта президент России Владимир Путин заявил, что подписал указ о возрождении ГТО, благодаря которому "выросло не одно поколение активных, здоровых людей". По словам Путина, прежнее название решено сохранить как дань традициям.

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

Бег на 60 м (с)

12,0

11,6

10,5

12,9

12,3

11,0

Бег на 1 км

(мин, с)

6.30

6.10

4.50

6.50

6.30

6.00

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Испытания (тесты) по выбору

Прыжок в длину с разбега (см)

190

220

290

190

200

260

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

130

140

160

125

130

150

Метание мяча весом 150 г (м)

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)

8.15

7.45

6.45

8.40

8.20

7.30

или на 2 км

Без учета времени

или кросс на 2 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Плавание без учета времени (м)

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

-Что вы любите выполнять на уроке физкультуры? (Ответы детей)

- С чего начинается урок физкультуры? ( С зарядки)

- Для чего нужно заниматься зарядкой?

- Физзарядка благотворно влияет на здоровье человека, самочувствие и работоспособность в течение всего дня. Систематически проводимая гимнастика укрепляет мышечную систему, поддерживает осанку, повышает тонус нервной системы, улучшает обмен веществ и сопротивляемость организма к заразным и простудным заболеваниям. Как часто бывает, заболел кто-то один в семье, болеют и другие. Соблюдая гигиену и выполняя ежедневно физзарядку, вы заботитесь не только о своём здоровье, но и о здоровье членов своей семьи.

-В вашей семье занимаются спортом?

-Почему назрела необходимость снова ввести ГТО?

Это объясняется тем, что большинство населения России не занимается активно спортом, ведет нездоровый образ жизни. (Примеры: малоподвижный образ жизни, увлеченность компьютерами, алкоголизм, курение, наркомания).

За последние 20 лет общее физическое состояние населения России настолько ухудшилось, что те нормативы, которые сдавали ваши бабушки и дедушки, под силу только единицам.

Ребята, а вы хотите попробовать свои силы?. Какие нормативы мы можем сдать?

• Прыжок в длину с места;

• Наклон вниз с прямыми ногами;

Рефлексия

Комплекс ГТО, о котором вы сегодня узнали, был когда-то хорошо известен вашим бабушкам и дедушкам. Хотели бы вы получить значок ГТО?

(Ответы детей).

Но здоровье это не только спорт, но и чистота нашего тела, одежды.

1. Гладко, душисто,

Моет чисто.

(Мыло.)

2. Костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу попрыгала,

Всю грязь повыгнала.

(Зубная щётка.)

3. Белый, белый холодок

Между зубок - скок-поскок.

Заблестели зубки,

Раскраснелись губки.

(Зубная паста.)

4. Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.

(Расчёска.)

5. Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз

Не забуду и про нос.

(Носовой платок.)

6. Вы не бойтесь намочиться,

Умывайтесь каждый день.

Я утру вам ваши лица,

Это сделать мне не лень.

(Полотенце.)

Испытание 2.

Дети вытягивают по одному вопросу. В каждом билете по одному вопросу.

1. Сколько раз в день надо мыть руки?

2.Как надо умываться?

3.Для чего необходимо чистить зубы?

4.Для чего необходимо регулярно стричь ногти?

5.Почему утренняя гимнастика необходима?

6. Сколько раз в день надо чистить зубы?

7. Как надо угаживать за волосами?

8. Во сколько надо ложиться спать вечером?

9. За сколько минут надо приходить в школу?

-Чтобы хорошо учиться надо быть и здоровым и очень внимательным на уроках. Сейчас мы поиграем в игру « Что изменилось?»

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?

Из группы детей выбираем одного. Дети должны внимательно рассмотреть его - все детали одежды, прически… Уводим из комнаты, что-нибудь меняем в его одежде или прическе - одеваем другой носок, снимаем часы, заколку, пояс... -показываем его детям. Они должны определить что изменилось.

⇧

⇩

скачать материал