- Учителю
- Физкультминутка для детей с ОВЗ
Физкультминутка для детей с ОВЗ
«Физкультминутка» для детей с ограниченными возможностями в здоровье
Кинезиологическое упражнение «Зайчик-кольцо»
Цель: развитие межполушарного взаимодействия,мелкой моторики; улуч-
шение мозговой деятельности,памяти и внимания.
Инструкция для учащихся по выполнению данного упражнения.
-Ребята, соберите пальцы в кулачок, выдвиньте указательный и средний
пальцы и разведите их в стороны. А сейчас переходим на другую позицию:
большой и указательный пальцы соедините в кольцо, а остальны пальцы
разведите в стороны. Теперь повторяем все это вместе 8 раз.
Речевое сопровождение:
Прыгнул заинька с крылечка,
И в траве нашел колечко.
А колечко непростое -
Блестит, словно золотое
Физкультминутка: упражнения для глаз (упражнения для глазодвигательных мышц).
Цель: укрепить глазодвигательные мышцы,снять усталость,улучшить зрение.
Перед тем как начать выполнять эти упражнения, следует расслабиться, забыть все неотложные дела и проблемы. Глаза отдыхают тогда, когда отдыхает весь организм.
Упражнение 1
Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, при этом смотрят только глаза, голову не поворачивайте. Повторите упражнение 8-12 раз.(все это делается с обращением к детям)
Упражнение 2
Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно. Повторите 8-10 раз.
Упражнение 3
Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно. А теперь переводите взгляд по другой диагонали - влево-вверх, затем вправо-вниз и обратно. Повторите упражнение 8-10 раз.
Упражнение 4
Выполняется сидя. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении. Повторите 4-6 раз.
Рефлексия деятельности.
-
Я с большим интересом прочитала учебный модуль,т.к. он касается не
только моей деятельности (работаю с детьми с ограниченными возмож-ностями), но и деятельности моей дочери: она врач-невролог.
Также мне было интересно читать о кинезиологических упражнениях и подбирать упражнения для глаз, которые я даже успела попробовать на
себе.
-
Каковы мои результаты? Благодаря чему мне удалось их достичь?
Я думаю, что эти курсы заставили меня больше работать над собой, рас-
ширили мои знания (в вопросах развития психомоторики тоже),и благо-даря моему желанию, моей настойчивости и усидчивости я знаю «сегодня больше, чем вчера».
-
Во время выполнения заданий я особых трудностей не испытала, и во-
просов, возникших с выполнением задания, нет.