Исследовательская работа по проблемам закаливания и повышения физической активности обучающихся 5-х классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №5 с УИОП г. Шебекино Белгородской области»

Исследовательская работа

по проблемам закаливания и повышения физической активности обучающихся 5-х классов

Работу выполнили учащиеся

5а класса:

Лаврененко Никита

Куценко Андрей

Таран Александр

г. Шебекино - 2015

Введение

Вступление.

Для исследовательской работы мы выбрали тему «Проблемы закаливания и повышения физической активности обучающихся 5-х классов», так как данная проблема в настоящее время стала настоящим бедствием для молодого поколения. Научно-технический прогресс постоянно увеличивает объем информации, необходимой человеку для того, чтобы правильно ориентироваться в окружающем нас мире. В школе у нас появляются новые предметы. Ежедневно по телевизору и интернету узнаем о новых событиях, происходящих в мире. Встречаясь со сверстниками, мы обмениваемся увиденным и услышанным. Эта информация усиливает нагрузку на наш разум.

В то же время обязательная физическая нагрузка постоянно уменьшается. Мы поднимаемся на высокие этажи на лифте, в школу , если она далеко, едем на общественном транспорте или нас подвозят родители. Данная ситуация приводит к нарушению равновесия между умственной и физической нагрузкой на организм и как следствие отрицательно влияет на наше физическое здоровье. Таким образом, эмоциональные нагрузки все время увеличиваются , а обязательные физические нагрузки все время сокращаются. Поэтому для поддержания здоровья на необходимом уровне нужно ежедневно заниматься физической культурой и спортом.

Актуальность (значимость) Данное исследование имеет большое значение для наших товарищей.

Объект исследования - учащиеся 5-х классов

Цель исследования - обосновать необходимость и эффективность своевременного и необходимого восстановления равновесия между умственными и физическими нагрузками на организм.

Задачи исследования:

1. Изучить положение дел путем наблюдений, бесед и опроса

2. Найти причины сложившейся ситуации и постараться их устранить

3. Составить план работы в данном направлении

4. Проинформировать заинтересованных лиц(учителей, родителей).

Гипотеза - если систематически проводить данную работу положительные результаты будут

Методы исследования:

1. Изучение специальной литературы.

2. Опрос

3. Обобщение и систематизация материала

Двигательная активность и закаливание обучающихся 5-х классов

</<b>Результаты микроисследования5а

21

5б

20

5в

19

5г

17

5д

20

Стабильно занимаются в каких-либо спортивных секциях

5а

18

5б

20

5в

19

5г

21

5д

21

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ:

-Любят поспать;

-Любят чипсы, жвачки и разные напитки;

Злоупотребляют компьютерами (сидят за компьютером более 1 часа), нарушают режим дня и другое

5а

8

5б

7

5в

7

5г

9

5д

8

ВЫВОДЫ ЭКСПЕРТОВ

1.На не очень высоком уровне находится двигательная активность- прыжки в длину, прыжки в высоту , бег на короткие дистанции что приводит к слабому развитию скоростных качеств.

2. Ходьба, бег, лыжи не пользуются популярностью и данная ситуация негативно влияет на формирование таких качеств, как выносливость.

3.Наиболее популярными являются такие способы закаливания организма, как солнечные ванны, воздушные ванны. купание в открытых водоемах, обливание, обтирание, босохождение. Начинает пользоваться популярностью моржевание. Это положительно влияет на закаливание.

4. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

мешают здоровому образу жизни.

5. 97 человек из всех пятиклассников стабильно занимаются в кружках и секциях что составляет - 86 %