Тетрадь заданий по ОБЖ (7 класс)

Тетрадь заданий

учени__ 7 «__» класса

МБОУ «Гимназия № 1 г. Владивостока»

______________________________________________

^{фамилия}

______________________________________________

^имя

Указания по выполнению заданий

Вид задания

Способ выполнения

Выполните задание

Задание необходимо выполнить в конце урока на свободной странице и сдать работу на проверку

Ответьте на вопросы

На вопросы необходимо ответить в конце урока на свободной странице и сдать работу на проверку

Домашнее задание

Задание можно выполнить двумя способами:

1. На отдельном листе бумаги и вклеить в тетрадь заданий на свободную страницу после пройденной темы.

2. В электронном виде и отправить по адресу либо прикрепить к сообщению в электронном дневнике (в теме письма должны быть указаны фамилия и имя автора работы, класс и номер урока)

Урок 1. Правила ориентирования на местности

Ответьте на вопросы:

1. Какие основные способы ориентирования на местности вам известны?

2. Какими способами можно определить стороны горизонта по местным предметам?

3. Почему снег подтаивает больше на южном склоне холма и на северном склоне оврага?

Домашнее задание:

1. Какие способы (ориентирования) определения сторон горизонта вы знаете?

2. Как можно определить время по солнцу?

3. Какие способы определения сторон света, кроме рассмотренных на уроке, вы знаете?

4. Прокомментируйте эпиграф к параграфу. Для чего нужно знать правила ориентирования на местности?

5. Это задание можно выполнять в группе из 4-5 человек. Попробуйте определить время по солнцу. Попробуйте определить стороны света по часам. По проделанной работе подготовьте фото или видеоотчет и сдайте в электронном виде в формате файла презентации или видеофайла.

6. Расскажите, для чего нужен компас и как он устроен.

Урок 2. Способы выживания на природе

Ответьте на вопросы:

1. Какие факторы влияют на выбор укрытия? В каких местах не рекомендуется строить укрытия?

2. Каким образом можно изготовить посуду и приспособления для приготовления и принятия пищи в условиях вынужденного автономного существования?

Домашнее задание:

1. Прокомментируйте эпиграф к параграфу.

2. Найдите информацию о том, как люди смогли выжить в автономных условиях существования.

Урок 3. Особенности поведения при встрече с дикими животными

Домашнее задание:

1. Почему нельзя разорять убежища (норы) мелких диких животных?

2. Какую пользу приносят ядовитые змеи человеку?

3. Каких опасных диких животных, змей и насекомых можно встретить на Дальнем Востоке?

4. Прокомментируйте эпиграф к параграфу. Почему нужно знать правила поведения даже в лесу?

5. Найдите описания случаев поведения человека при встрече с дикими животными.

Урок 4. Безопасный отдых у воды

Ответьте на вопросы:

1. Почему не рекомендуется плавать на надувных предметах (матрацах, камерах и др.) в открытых водоемах?

2. Почему опасно купаться в необорудованных местах и местах с запрещающими знаками?

Домашнее задание:

1. Во всех ли водоемах г. Владивостока можно купаться? Ответ поясните.

2. Прокомментируйте эпиграф к параграфу. Подберите похожие по смыслу поговорки и высказывания знаменитых людей.

3. Найдите информацию о спасателях на воде в России и других странах. Какова их основная задача? Каким оборудованием они оснащаются?

Урок 5. Безопасность на водоемах

Ответьте на вопросы:

1. Почему при спасении потерпевшего из воды необходимо позвать на помощь?

2. Почему горные реки по утрам более безопасны для переправы?

3. Почему опасно ходить по льду? Что нужно делать, если лед проломился?

Домашнее задание:

1. Расскажите о различных видах плавания. Какой из них нравится вам и почему?

Урок 6. Опасные ситуации в быту

Домашнее задание:

1. Составьте план вашей квартиры, отметив на нем расположение приборов и оборудования, которые могут стать источниками опасности (газовая или электроплита, теле-, радио- и видеоаппаратура, выключатели и розетки, стиральная машина, настольные лампы, торшеры, фен, утюг и т.д.), и опишите ситуации, которые могут быть с ними связаны.

Урок 7. Безопасное поведение на улице и дороге

Домашнее задание:

1. Почему эпиграфом к уроку были выбраны слова Джона Локка? Что они означают?

Дурные примеры, несомненно, действуют сильнее хороших правил.

Дж.Локк, английский философИз правил дорожного движения выберите и изобразите знаки, которые регулируют движение пешеходов. Укажите название и назначение каждого знака.

Урок 8. Пожарная безопасность

Домашнее задание:

1. Какими правилами пожарной безопасности люди пренебрегают?

2. Как бы вы действовали, находясь в квартире, если бы пожар начался в подъезде у входной двери вашей квартиры?

3. Как можно потушить:

   1. штору, которая начала гореть от пола;

   2. электрический чайник;

   3. телевизор;

   4. гладильную доску и вещи, которые на ней лежат вместе с включенным утюгом?

Урок 9. Чрезвычайные ситуации природного характера

Домашнее задание:

1. Подготовьте сообщение о ЧС, которая была описана в мифах и легендах.

2. Назовите ЧС природного характера, которые распространены в Приморском крае. К какому виду они относятся и с какой периодичностью могут происходить?

3. Составьте памятку на случай возникновения наиболее характерных ЧС природного характера.

Урок 10. Землетрясения

Домашнее задание:

1. Приведите примеры наиболее разрушительных землетрясений.

2. Оцените балльность землетрясения, если произошло разрушение многих зданий, искривлены железнодорожные рельсы, возникли оползни, обвалы, трещины в грунте до 1 м.

3. Определите в школе места, наиболее безопасные при землетрясении. Составьте план опасных (где возможно падение мебели и тяжёлых предметов) и безопасных мест в квартире (доме) на случай землетрясения.

Урок 11. Извержения вулканов

Ответьте на вопросы:

1. Почему, несмотря на всю опасность вулкана, люди все-равно продолжают селиться вблизи их склонов?

2. Представьте, что вы находитесь на отдыхе вблизи действующего вулкана. В один из дней средства массовой информации объявляют о внезапно начавшемся извержении вулкана. Что вы будете делать, услышав сообщение?

Урок 12. Наводнения и цунами

Ответьте на вопросы:

1. Почему, уходя от цунами в безопасное место, нельзя продвигаться по долинам ручьев и рек, впадающих в море?

2. Какие из заблаговременных мероприятий по защите от наводнений должны проводиться в Приморском крае и во Владивостоке? Почему?

3. Смоделируйте ситуацию: во Владивостоке в результате обильных осадков затопило большую часть улиц. Вода поднялась до уровня в 0,5-1 м. Проснувшись утром, вы обнаружили это. Что вы будете делать в первую очередь и как будете вести себя?

Урок 13. Природные пожары

Ответьте на вопросы:

1. Соблюдение каких правил поведения в лесу уменьшает опасность лесных пожаров и их неблагоприятные воздействия?

2. Как вы можете определить, какой пожар возник, важно ли учитывать при этом скорость и направление ветра?

3. Расскажите порядок действий, если вы оказались в лесу и почувствовали запах гари.

4. Как вы поступите в следующих ситуациях:

• вам необходимо выйти из зоны лесного пожара;

• перед вами горящее торфяное болото?

Урок 14. Снежные лавины и сели

Ответьте на вопросы:

1. Какие естественные процессы могут служить непосредственным толчком для возникновения лавины?

2. Смоделируйте ситуацию, когда вы с родителями отдыхаете на горнолыжном курорте. В один из дней, катаясь на лыжах, вы видите, что выше в горах произошел внезапный сход снежной лавины. Опишите свои действия, куда и как вы будете двигаться.

3. Вы проживаете в селеопасном районе. Находясь дома, услышали по радио сообщение об угрозе схода селя. Расскажите о том, как вы будете действовать.

Домашнее задание:

1. Назовите наиболее лавино- и селеопасные территории России.

2. Подготовьте сообщение о людях, которым удалось спастись при попадании в лавину, и том, как они действовали.

Урок 15. Оползни и обвалы

Ответьте на вопросы:

1. Почему человеческая деятельность часто становится причиной возникновения оползневых процессов?

2. Какие причины могут привести к обвалу?

3. Как нужно вести себя в горах, чтобы не попасть под камнепад?

Домашнее задание:

1. Назовите регионы России, которые подвержены оползневым процессам и обвалам.

2. Найдите интересные примеры схода оползней или обвалов, которые сильно изменили рельеф местности.

Урок 16. Опасные метеорологические явления

Ответьте на вопросы:

1. Какие метеорологические явления чаще всего могут возникнуть во Владивостоке? Как следует себя вести при поступлении информации об их возникновении?

2. Составьте план своих действий при поступлении штормового предупреждения.

Урок 17. Экстремальные температуры

Выполните задание:

1. Вам предстоит поездка в страну, где преобладает холодный климат. Разработайте рекомендации в вопросах выбора одежды, режима дня и питания в этих условиях.

Урок 18. Оповещение и информирование населения о ЧС
и проведение эвакуации

Ответьте на вопросы:

1. В чем различия между информированием и оповещением?

2. Почему именно эвакуация в некоторых случаях является лучшим способом защиты людей?

3. Перечислите чрезвычайные ситуации, в которых может проводиться эвакуация.

Урок 19. Общее понятие о первой помощи

Домашнее задание:

1. Какие антисептические средства, кроме перечисленных в уроке, вам известны. Какие природные средства могут уменьшить отёк, остановить кровь?

2. Смоделируйте свои действия, если пожилому человеку на улице стало плохо, если ваш друг упал с велосипеда и получил травму.

3. Проверьте домашнюю аптечку на наличие стерильных материалов (бинта, марлевых тампонов, бактерицидного лейкопластыря) и антисептических средств (зелёнка, йод). Проверьте срок их годности. Составьте график их замены и использования (как часто и при каких обстоятельствах они
   использовались).

4. Перечислите содержимое автомобильной аптечки.

Урок 20. Раны

Ответьте на вопросы:

1. Чем опасна укушенная рана?

2. О чём говорит появление красноты вокруг раны?

Домашнее задание:

1. Узнайте, сколько раз и когда вам делалась прививка от столбняка, каков период её действия.

2. Найдите информацию:

• бывают ли раны отравленные, если да - приведите пример такой раны;

• в каком случае рана может вызвать заражение крови (сепсис)?

Урок 21. Виды повязок и правила их наложения

Оформите на отдельном листе конспект с названиями и способами наложения повязок. Сдайте конспект на проверку.

Урок 22. Кровотечения

Домашнее задание:

1. Подсчитайте свой примерный объём крови, исходя из массы тела.

2. Определите точки прижатия артерий в соответствии с рисунком (по своему пульсу). Какие из них легче обнаружить?

3. Из какого подручного материала можно сделать импровизированный жгут?

4. Почему при оказании помощи пострадавшему в первую очередь останавливают кровотечение? Какое значение имеет кровь для организма человека?

5. Какой вид остановки артериального кровотечения из повреждённой конечности будет максимально быстрым?

6. Кровь какой группы является самой редкой? Узнайте свою группу крови и резус-фактор.

7. Подготовьте короткий рекламный призыв, девиз и плакат на тему донорства.

Урок 23. Ожоги

Ответьте на вопросы:

1. Какие бытовые средства могут усугубить ожог и почему?

2. Какой приблизительно будет площадь ожоговой поверхности в процентах, если у человека обожжена рука от пальцев до локтя?

3. Как по внешнему виду определить степень термического ожога?

4. Если вдруг ребёнок пролил на себя уксусную кислоту, что вы будете делать в такой ситуации?

5. Как можно уберечь себя от солнечного ожога в пустыне?

6. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать солнечных ожогов?

7. Опишите свои действия по оказанию первой помощи при термическом ожоге II степени.

Урок 24. Переохлаждение и отморожение

Ответьте на вопросы:

1. Почему опасно долго находиться в прохладной воде?

2. Как меняется поведение человека при переохлаждении?

3. Почему нельзя растирать снегом или согревать при помощи горячей грелки обмороженные участки тела?

4. Что нужно сделать, чтобы безопасно находиться на улице в 30-градусный мороз?

5. Составьте памятку по основным приёмам оказания помощи при отморожении конечностей.

Урок 25. Тепловой и солнечный удары

Ответьте на вопросы:

1. Почему опасно долго находиться на жаре? Может ли тепловой удар привести к гибели человека, при каких условиях это может случиться?

2. По каким признакам можно почувствовать приближение теплового удара? Какую помощь можно оказать самому себе?

3. Составьте перечень вещей, которые помогут в условиях жаркой погоды избежать солнечного или теплового удара.

4. Исходя из собственной массы тела, рассчитайте, какой объём жидкости вам нужно употреблять в день, находясь в комфортных условиях.

5. Расскажите правила оказания помощи пострадавшему при солнечном или тепловом ударе и приблизительно подсчитайте, во сколько раз быстрее окажут помощь 3-4 человека, чем один. Приведите аргументы, почему помощь надо оказывать незамедлительно.

Урок 26. Пищевые отравления

Домашнее задание:

1. Какие ядовитые растения существуют в природе? Все ли ядовитые растения вам известны?

2. Посчитайте, сколько таблеток активированного угля надо принять человеку при отравлении, если его масса - 60 кг, а таблетка весит 0,5 г.

3. Соберите информацию о возможности отравления неядовитыми грибами. Подготовьте сообщение на эту тему.

4. Найдите информацию и составьте перечень патогенных микроорганизмов, вызывающих тяжелые пищевые отравления.

Урок 27. Укусы животных, змей, насекомых

Домашнее задание:

1. Каких ядовитых змей вы знаете? Какие из них водятся в Приморском крае?

2. Как правильно себя вести на природе, чтобы избежать укусов змей?

3. Какие места для укуса выбирает клещ? Как правильно вытаскивать впившегося клеща? Какие особенности поведения клеща необходимо знать, чтобы избежать его укуса?

4. Найдите информацию, переносчиками каких заболеваний, кроме энцефалита, является клещ.

5. Какие домашние средства позволяют побежать укусов жалящих насекомых?

6. На основании предыдущего учебного материала о ранах и повязках составьте подробный перечень действий по оказанию первой помощи при укушенной ране.

7. Составьте список одежды для похода в лес.

Урок 28. Основы здорового образа жизни
и планирование своей деятельности

Ответьте на вопросы:

1. Составьте свой распорядок дня. Оцените: вы больше заняты или свободны? Есть ли в вашем режиме дня место для посещения музеев, выставок, занятий в различных кружках, секциях?

2. Вспомните, какие культурные мероприятия вы посещали за последний год. Посещали ли вы музеи, выставки, театры? Как вы считаете: достаточно ли этого?

Урок 29. Личная гигиена и рациональное питание

Домашнее задание:

1. Почему кухня других стран (особенно экзотических) может вызвать неприязнь или отвращение?

2. Каковы недостатки питания современного человека?

3. Опишите свой рацион и режим питания. Оцените, насколько он правильный.

4. Подберите интересный материал о культуре питания в других странах, необычном рационе или блюдах. В каких странах едят насекомых еще живыми?

5. Подготовьте материал о том, какие витамины и микроэлементы содержатся в различных фруктах и овощах.

Урок 30. Физическое развитие и воспитание

Ответьте на вопросы:

1. Расскажите, чем полезны различные виды спорта.

2. Каким видом спорта увлекаетесь вы? Какие качества он воспитывает в вас? Чем он вам нравится?

3. Какие виды спорта развивают ловкость, скорость, смекалку, гибкость, точность?

4. Благодаря чему спортивные увлечения человека могут стать профессиональным видом деятельности? Какими качествами обладают спортсмены? Почему даже после серьёзных травм многие из них возвращаются к своему любимому занятию?

5. Составьте короткий рекламный рассказ, который убедил бы остальных заняться вашим любимым видом спорта.

Урок 31. Факторы, негативно влияющие на здоровье человека

Выполните задания:

1. Назовите основные вредные факторы, воздействующие на человека, сидящего за компьютером. Приходилось ли вам ощущать какие-либо из них, почему это могло произойти?

2. Какую опасность несёт в себе бесконтрольный просмотр телевизора? Какую пользу получаете вы от просмотра любимых передач?

3. Как сказывается переедание на здоровье человека? Что может стать причиной данной привычки?

4. Какие оправдания придумывают люди, чтобы не заниматься спортом?

5. Оцените, есть ли в вашей жизни место каким-либо из перечисленных в данном уроке вредным факторам. Если они появляются - объясните, что послужило тому причиной и как бы вы хотели и могли изменить себя в лучшую сторону.

Уроки 32-33. Зачетная работа