Стопа ребёнка ключ к здоровью

«Самый здоровый класс»

КЛАСТЕР ЗДОРОВЬЯ

7а класса

«Стопа ребёнка - ключ к здоровью всего организма»

Авторы:

7а класс;

Классный руководитель:

Перевощикова Д.А..;

Коллектив родителей

7а класса

Ижевск 2016

Пояснительная записка

За последние 20 лет исследовательским институтом медицины и здоровьюя Российских школьников зарегистрировано устойчивое увеличение удельного роста заболеваний и деформаций стоп у детей и подростков. Этот вид патологии при отсутствии ранней диагностики и эффективного ортопедического пособия стабилизируется и приобретает необратимый характер в молодом возрасте, а в перспективе приводит к существенному ограничению социальной активности и инвалидности.

Актуальность.

Еще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители - обычно подвижные люди.

На наших подошвах расположено больше семидесяти тысяч нервных окончаний, они связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами, участками тела и даже с определенными

системами организма.

Цель:

Активизация нервных окончаний стоп пятиклассников

Задачи:

- Укреплять связочные мышцы стопы школьников через использование спортивно игрового коврика в качестве тренажёра

- Способствовать укреплению здоровья обучающихся 7а класса

- Развивать у обучающихся потребность в ведение ЗОЖ

Партнёры по реализации кластера здоровья.

Решить поставленные задачи и достичь своей цели нам помогает такое простое приспособление, как детский массажный коврик.

Спортивный коврик «Йожик» стимулирует точки, отвечающие за работоспособность внутренних органов, нервных окончаний и опорно-двигательного аппарата.

Предполагаемые результаты:

• Укрепление иммунитета учеников 5в класса

• Снижение заболеваемости в 5в классе

• Правильное формирование стопы, избежание плоскостопия

- Формирование потребности в ведении подвижного образа жизни и ведении ЗОЖ.

Ребята нашего класса вместе собрали этот коврик, и мы с удовольствием пользуемся им на переменах.

Несколько минут в день, проведённых на этом коврике - это хорошая

возможность поднять тонус и подзарядиться энергией.

Приятные массажные процедуры для стоп даже способны поднимать настроение - специальные нервные окончания, расположенные в области пяток, отвечают за гормон радости.

Список литературы

1. Арсланов В.А. Контроль за состоянием развития свода стопы у школьников. // Двигательная активность и симпатоадреналовая система в онтогенезе: Межвуз. сборник научных трудов. - Казань., 1987

2. Бузунов В.П. Формирование осанки и походки у детей. // Теория и практика физической культуры, 2003, № 3.

3. Козырев Г.С. Возрастные особенности развития стопы. Харьков, 1969.

4. Недригайлова О.В., Яременко Д.А. Развитие свода стопы у детей. // Ортопедия, травматология и протезирование</<font face="Times New Roman, serif">. 1969., N