- Учителю
- Программа организации военно-учебных сборов 2015
Программа организации военно-учебных сборов 2015
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №4
г.о. Лосино-Петровский
Программа
организации учебных сборов
для юношей 10-х классов
г.о. Лосино-Петровский,
2015
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Учебный план
проведения учебных сборов с учащимися образовательных учреждений
предпоследнего года обучения
Темы занятий
Дни
занятий
Общее количество
1
2
3
4
5
часов
1. Основы подготовки гражданина к военной службе. Начальная военная подготовка в войска.
1
1
2
2. Размещение и быт военнослужащих, основы безопасности военной службы.
1
1
2
3. Радиационная, химическая и биологическая защита.
1
1
4. Организация караульной службы, обязанности часового.
1
1
1
1
4
5. Строевая подготовка.
2
1
2
5
6. Физическая подготовка
1
1
2
1
2
7
7. Огневая подготовка.
2
1
2
2
7
8. Медицинская подготовка.
2
2
9. Защита от оружия массового поражения
1
1
1
3
10. Тактическая подготовка
1
1
2
ИТОГО
7
7
7
7
7
35
Приложение 3
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Учебно-тематический план
проведения учебных сборов с учащимися образовательных учреждений
Наименование тем
Содержание занятий
Кол-во часов
Место проведения
Вид занятий
Руководитель занятия
Материальное обеспечение
1 день
Основы подготовки гражданина к военной службе
Вводное занятие, проводимое перед началом учебных сборов со всеми участниками
1 час
Территория школы
Рассказ, объяснение
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Размещение и быт военнослужащих
Размещение военнослужащих, распорядок дня
1 час
МБОУ
СОШ №4
Лекция
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Общевоинские уставы ВС РФ
Радиационная,
химическая и биологическая
защита
Приемы и способы индивидуальной защиты. Преодоление участка
местности, зараженного радиоактивными веществами
1 час
МБОУ
СОШ №4
Лекция
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Противогазы,
ОЗК, приборы дозиметрического и химического контроля.
Организация караульной службы, обязанности часового
Организация караульной службы
1 час
МБОУ
СОШ №4
Лекция
Учитель ОБЖ,
командир взвода
Помещение и
оборудование
воинской части
Строевая подготовка
Отработка строевых
приемов и движений без оружия
2 час
Площадка
для строевой подготовки
Практическое
занятие
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.,
командир взвода
Строевой устав,
плакаты
Физическая подготовка
ОФП
1 час
Территория территории
Практическое
занятие
Учитель физической культуры.
командир взвода
Наставление по
физподготовке в ВС РФ
2-й день
Физическая под-
готовка
Разучивание упражнений комплекса утренней гимнастики
1 час
Территория территории
Практическое
занятие
Учитель физической культуры,
командир взвода
Наставление по
физ. подготовке ВС РФ
Медицинская
подготовка
Оказывание само- и
взаимопомощи при ранениях и травмах, вынос раненных с поля боя
2 часа
Территория территории
Практическое
занятие
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.,
командир взвода
Материалы для
наложения повязки, носилки плащ-палатка
Огневая подготовка
АК, работа частей и механизмов автомата; чистка, смазка и хранение
2 часа
Территория территории
Практическое
занятие
Учитель ОБЖ,
командир взвода
АК, принадлежности, плакаты, схемы
Защита от оружия массового поражения (ЗОМП)
Устройство защитных сооружений
1 час
МБОУ
СОШ №4
Лекция
Учитель ОБЖ,
командир взвода
Плакаты, схемы.
Организация караульной службы, обязанности часового
Наряд караулов, подготовка караулов. Часовой. Обязанности часового.
1 час
МБОУ
СОШ №4
Лекция
Учитель ОБЖ,
командир взвода
УГиКС ВС РФ
3-й день | ||||||
Физическая под- готовка | Выполнение упражнении на спортивных снарядах. Сдача нормативов. | 2 часа | Территория школа | Практическое занятие | Учитель физической культуры, командир взвода | Наставление по физ. подготовке в ВС РФ |
Тактическая под- готовка | Действия солдата в бою, обязанности солдата в бою, передвижения солдата в бою. | 1 час | МБОУ СОШ №4 | Лекция | Учитель ОБЖ, командир взвода
| Боевой устав СВ, карты, плакаты, макеты, полигонное оборудование |
Основы обеспечения безопасности военной службы | Довести до обучаемых опасные факторы военной службы, организацию обеспечения безопасных условий в повседневной деятельности | 1 час | МБОУ СОШ №4 | Лекция | Учитель ОБЖ, командир взвода
|
|
Защита от оружия массового оружия (ЗОМП). | Выполнение приемов «Вспышка справа (слева, с тыла, с фронта)» | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
|
|
Организация караульной службы, обязанности часового | Наряд караулов, подготовка караулов. Часовой. Обязанности часового. | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
| УГиКС ВС РФ |
Огневая подготовка | Выполнение приемов «К бою», «Встать» | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Начальник учебного сбора Новиков А.Е., командир взвода. |
|
4-й день | ||||||
Физическая подготовка | Тренировки. Сдача нормативов | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Учитель физической культуры командир взвода | Наставление по физ. подготовке в ВС РФ |
Основы обеспечения безопасности военной службы | Команды, подаваемые на передвижение в бою и порядок их выполнения | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
| Боевой устав СВ, карты, плакаты, макеты, полигонное оборудование | |
Огневая подготовка | Правила стрельбы, ведение огня из автомата. Меры безопасности при стрельбе | 2 часа | Территория школа | Практическое занятие | Начальник учебного сбора Новиков А.Е., командир взвода. | АК, плакаты, схемы. Курс стрельб | |
Строевая подготовка | Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении | 1 час | Площадка строевой подготовки | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
|
| |
Защита от оружия массового поражения (ЗОМП) | Порядок одевания противогаза ГП-5 индивидуально и в составе взвода | 1 час | Территория школа | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
| УВС ВС РФ | |
Организация караульной службы, обязанности часового | Наряд караулов, подготовка караулов. Часовой. Обязанности часового. | 1 час
| МБОУ СОШ №4 | Лекция | Учитель ОБЖ, командир взвода
| УГиКС ВС РФ | |
5-й день | |||||||
Физическая под- готовка | Сдача нормативов. | 2 час | Территория школы | Практическое занятие | Учитель физической культуры | Наставление по физ. подготовке в ВС РФ | |
Огневая подготовка | Практическая стрельба | 2 часа | Территория школы | Практическое занятие | Начальник учебного сбора Новиков А.Е., командир взвода. | АК, курс стрельб | |
Тактическая под- готовка | Выбор места для стрельбы, самоокапывания и маскировки | 1 час | Территория школы | Практическое занятие | Учитель ОБЖ, командир взвода
| Боевой устав СВ, карты, плакаты, макеты, полигонное оборудование |
Строевая подготовка | Строи взвода. Смотр строя и песни. | 2 часа | Площадка для строевой подготовки | Практическое занятие | Начальник учебного сбора Новиков А.Е., командир взвода. | Строевой устав, плакаты |
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Расписание занятий учебных сборов на 18 мая 2015г
Часы
1 взвод
2 взвод
3 взвод
4 взвод
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
1.
Основы подготовки гражданина к военной службе
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Размещение и быт военнослужащих
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Радиационная,
химическая и биологическая
защита
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
2.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Основы подготовки гражданина к военной службе
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Радиационная,
химическая и биологическая
защита
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
3.
Радиационная,
химическая и биологическая
защита
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Основы подготовки гражданина к военной службе
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
4.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Радиационная,
химическая и биологическая
защита
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Размещение и быт военнослужащих
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Основы подготовки гражданина к военной службе
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
5.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Размещение и быт военнослужащих
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
6.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
7.
Размещение и быт военнослужащих
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Расписание занятий учебных сборов на 19 мая 2015г
Часы
1 взвод
2 взвод
3 взвод
4 взвод
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
1.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
2.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
3.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
4.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
5.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
6.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
7.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Мед. подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Расписание занятий учебных сборов на 20 мая 2015г
.
Часы
1 взвод
2 взвод
3 взвод
4 взвод
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
1.
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
2.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
3.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
4.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
5.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
6.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
7.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Расписание занятий учебных сборов на 21 мая 2015г
Часы
1 взвод
2 взвод
3 взвод
4 взвод
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
1.
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
2.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
3.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
4.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
5.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Основы безопасности обеспечения военной службы
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
6.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Организация караульной службы, обязанности часового
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
7.
ЗОМП
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Расписание занятий учебных сборов на 22 мая 2015г
Часы
1 взвод
2 взвод
3 взвод
4 взвод
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
Тема
Кто проводит
1.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
2.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
Строевая подготовка
Начальник учебного сбора
Новиков А.Е.
3.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
4.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Огневая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
5.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
6.
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
Физическая под-
готовка
Учитель физической культуры
7.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
Тактическая подготовка
Учитель ОБЖ,
командир взвода.
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Распорядок дня
на период учебных сборов с учащимися 10класс с 18.05.2015г. по 22.05.2015г.
№ п/п
Элементы распорядка дня
Начало
Окончание
Продолжительность
1
Построение для проверки личного состава
7.50
7.55
5 минут
2
Развод на занятия
7.55
8.00
5 минут
3
Учебные занятия
8.00
11.35
3 часа
1 занятие
8.00
8.45
45 минут
2 занятие
8.50
9.35
45 минут
3 занятие
9.40
10.25
45 минут
4 занятие
10.30
11.15
45 минут
4.
Перерыв для приема пищи
11.15
11.35
20 минут
5
Учебные занятия
11.35
14.00
2 часа 15 минут
5 занятие
11.35
12.20
45 минут
6 занятие
12.25
13.10
45 минут
7 занятие
13.15
14.00
45 минут
6.
Построение. Проверка личного состава, отправка учащихся
14.00
14.05
5 минут
Начальник штаба учебных сборов А.Е. Новиков
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Нормативы на учебные сборы с учащимися 10 классов (юноши) в 2015 г.
Норматив №13 (неполная разборка оружия)
Вид оружия
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
АК - 74
15 сек
17 сек
19 сек
РПК - 74
17 сек
19 сек
21 сек
ПМ
7 сек
8 сек
10 сек
Норматив №14 (сборка после неполной разборки оружия)
Вид оружия
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
АК - 74
25 сек
27 сек
32 сек
РПК - 74
27 сек
29 сек
34 сек
ПМ
9 сек
10 сек
12 сек
Норматив №16 (снаряжение магазинов)
Вид оружия
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
АК - 74 (30 шт)
33 сек
38 сек
43 сек
ПМ (8 шт)
16сек
17 сек
20 сек
Огневая подготовка (стрельба ЛСК «Патриот», 3 выстрела, положение стоя, без упора)
Вид оружия
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
АК - 74 (очков)
27
23
21
ПМ (очков)
25
21
17
Одевание противогаза ГП - 5
Выполнение нормативов
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
Одиночный (сек)
5
6
7
В составе отделении (взвода) (сек)
7
8
9
Норматив № 4 б (Надевание общевойскового защитного комплекта и противогаза)
Выполнение нормативов
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
На открытой местности
4 мин 40 сек
5 мин
6 мин
Норматив № 4 (Снятие общевойскового защитного комплекта и противогаза)
Выполнение нормативов
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
На открытой местности
4 мин 40 сек
5 мин
6 мин
Начальник штаба учебных сборов Новиков А.Е.
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела образования Начальник учебных сборов
администрация г.о. Лосино-Петровский
________________С.В. Земцова _____________Новиков А.Е.
«___-» мая 2015г. «___» мая 2015г.
Нормативы
по физической подготовке на учебные сборы с учащимися 10 классов (юноши) в 2015г.
№ п./п.
Вид упражнения
Оценка
5
4
3
1
Челночный бег 4х9м, сек
9.3
9.7
10,2
2
Прыжки в длину с места (см)
220
210
190
3
Подтягивание на высокой перекладине (количество раз)
12
10
7
4
Сгибание и разгибание рук в упоре (количество раз)
32
27
22
5
Наклоны вперед из положение сидя (количество раз)
14
12
7
6
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа (количество раз)
52
47
42
Начальник штаба учебных сборов Новиков А.Е.