Конспект урока по ОБЖ: ' Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек' (5 класс) .

Урок 21. Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек (практические занятия)

Цель урока. Доказать учащимся, что курение и употреб­ление алкоголя несовместимо со здоровым образом жизни и пагубно влияет на здоровье человека, особенно в подростко­вом возрасте. Сформировать убеждение в том, что привычка курить и употреблять алкоголь зачастую начинается с пер­вой пробы, выработать у них твердую привычку говорить «Нет!» любому, кто предложит закурить или попробовать спиртное.

Обсуждаемые вопросы

1. Курение и употребление алкоголя - привычки ли это.

2. Как поступить, если вам предложили закурить.

3. Если вам предложили выпить спиртное.

Проведению собеседования

1. Обсудить с учащимися вопрос: «Курение и употребле­ние алкоголя - привычка ли это?», объяснив, что такое при­вычка.

По мнению специалистов, пристрастие к курению и упо­треблению алкоголя считается разновидностью наркомании, так как механизмы возникновения зависимости и последствия употребления их схожи с употреблением наркотических ве­ществ. Более того, отмечено, что алкоголь и курение выступа­ют катализаторами (ускорителями) в формировании наркоза­висимости.

Убедить учащихся, что курение и употребление алкоголя - это болезненная зависимость (неизлечимая), которая может начать развиваться с первой пробы.

2-3. Разобрать с учащимися ситуационные задачи:

1. Если вам в кругу сверстников предложат закурить, как вы поступите?

2. Если у вас в доме гости и вас пригласили к столу и пред­ложили выпить спиртного, как вы поступите?

В заключение предложить четыре правила «Нет!» для про­филактики курения и употребления спиртных напитков.

1. Постоянно вырабатывать в себе привычку говорить твердое «Нет!» любому, кто предложит закурить или попробо­вать спиртное.

2. «Нет!» безделью и скучной, неинтересной жизни, празд­ному времяпровождению.

3. «Нет!» тем сверстникам и компании, где курят и употребляют алкоголь.

4. «Нет!» своей стеснительности и нерешительности, когда предлагают закурить или попробовать спиртное. Здоровье до­роже!