Конспект урока по ОБЖ: 'Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке' (8 класс)

ОБЖ 8 Урок №11

Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке

ФГОС Меры безопасности при пребывании человека на территории с неблагоприятными экологическими факторами

1. Проверка ДЗ (отметок 3+ за ответы с места)

(ответы на вопросы фронтально, с места, с.83), затем заслушать сообщения

2. Изучение НМ

1. Записать тему урока

2. Изменения в окр. среде способствуют изменению генов в организме человека (мутации)

3. Процесс мутации - мутагенез - постоянно происходит в организмах

4. Из - за загрязнения окр. среды мутагенез ускоряется и может выйти из-под контроля, тогда

канцерогенез - мутации в клетке - начало злокачественной опухоли, а в половой клетке или клетке зародыша - наследственное заболевание или уродство

5. Структуру генов меняют физические и химические факторы (мутагены) в совокупности. Попав в организм, мутаген испытывает влияние множества веществ - компонентов пищи, гормонов, продуктов обмена веществ, ферментов. Одни из них усиливают влияние мутагенов, другие уменьшают, или даже исправляют повреждённый ген. Ухудшение экологической обстановки ослабляет организм и соответственно способность сопротивляться мутагенам. Установлено, что особенно опасно попадание в организм выхлопных газов автомобилей, табачного дыма, асбестовой пыли, а также ионизирующего излучения и химических веществ.

6. Как помочь своему организму в борьбе с мутагенами? Надо обеспечить попаданию в организм антиоксидантов - веществ, помогающих локализовать излишки свободных радикалов. Медики пришли к выводу, что наиболее полезны витамины А,С,Е

7. Витамин А - продукты животного происхождения - сливочное масло, яичный желток, печень; растительного - морковь, салат, петрушка, абрикос и др.

8. Витамин Е - в зелёных частях растений и растительном масле

9. Витамин С - плоды шиповника, капуста, черная смородина, лимоны, апельсины и др.

10. Вывод1. Пища должна быть разнообразной

11. Вывод2. Посмотрите вокруг. Загрязнение окружающей среды - дело рук каждого.

12. Вывод3. Избегать особо загрязнённых мест (выбирать жить, гулять, спорт, купание)

13. Вывод4. Начать курить просто, бросить трудно, почти невозможно

14. Вывод5. Время, проводимое за телевизором и компьютером, должно быть ограничено

3.ДЗ. п. 4.2, вопросы , составить своё меню на неделю с учётом витаминов и разнообразия( на оценку)

4. Итог показать примеры ранее составленных меню