Проект Мои здоровые зубки

Учебный проект «Мои здоровые зубки»

Участники: обучающиеся и классный руководитель 1б класса.

Актуальность

Кариес зубов является одним из самых распространенных заболеваний детей младшего школьного возраста в России.

Проблема сохранения здоровья зубов у детей не может быть решена без целенаправленного и своевременного формирования привычки поддержания в здоровом состоянии зубов и десен, культуры гигиены полости рта. Учить детей ухаживать за полотью рта необходимо начинать как можно раньше. Выработанная в детстве привычка поддерживать зубы и десны в здоровом состоянии поможет избежать в будущем многих проблем.

Кроме того, именно в начальной школе начинает происходить смена молочных зубов на постоянные. Многие дети не умеют правильно ухаживать за своими зубами, в результате чего возникает ряд опасных заболеваний.

Значимость проекта заключается в том, что в ходе его осуществления дети знакомятся со сведениями о строении, гигиене полости рта, что позволит им правильно ухаживать за зубами и сохранять их здоровье.

Проблема: Недостаточная осведомленность в сфере профилактики стоматологических заболеваний.

Гипотеза: Если организовать просветительскую практико-ориентированную работу с обучающимися 1б класса в сфере профилактики стоматологических заболеваний, то повысится осведомленность обучающихся в данной сфере.

Цель проекта (с позиции педагога): Повысить осведомленность обучающихся 1б класса в сфере профилактики стоматологических заболеваний.

Задачи (с позиции педагога):

1. Расширить знания о строении полости рта.

2. Сформировать представления о правильном питании.

3. Познакомить с основными правилами гигиены полости рта.

4. Усовершенствовать навыки правильного использования гигиенических средств.

5. Развивать речь через разучивание стихотворений по теме проекта.

6. Воспитывать доброжелательное отношение к посещению стоматологического кабинета, к встрече с врачом-стоматологом.

7. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Этапы работы над проектом

1. Подготовительный этап (появление идеи проекта, планирование деятельности педагогом совместно с обучающимися).

2. Практический этап.

2.1. Опрос обучающихся 1б класса: «Здоровье зубов».

2.2. Поиск, накопление и обработка информации.

2.3. Подготовка выставки рисунков.

2.4. Подготовка докладов по темам: «Строение зубов», «Причины заболеваний зубов», «Заболевания зубов», «Стоматолог», «Правильный выбор средств гигиены зубов».

2.5. Разучивание стихотворений по темам докладов.

3. Презентация результатов.

Цель проекта (с позиции обучающихся): Познакомиться со сведениями о сохранении здоровья зубов.

Задачи (с позиции обучающихся):

1. Расширить знания о строении полости рта, о правильном питании, о заболеваниях зубов и способах их профилактики.

2. Подготовить выставку рисунков.

3. Подготовить доклады по полученным сведениям: «Строение зубов», «Причины заболеваний зубов», «Заболевания зубов», «Стоматолог», «Правильный выбор средств гигиены зубов».

4. Усовершенствовать навыки использования зубной пасты, зубной щетки и других средств гигиены.

5. Разучить стихотворения по темам докладов.

6. </ Создать собственные правила гигиены полости рта.

Опрос обучающихся 1б класса

«Здоровье зубов»

Обучающимся были заданы следующие вопросы:

• Как ты чистишь зубы?

• Сколько раз в году ты посещаешь стоматолога?

• Любишь ли ты чистить зубы?

По результатам опроса выяснилось, что основная часть класса затрудняется охарактеризовать процесс чистки зубов.

Стоматолога большинство посещает по мере необходимости (при наличии заболевания), а частота профилактических визитов всех опрошенных составляет 1 раз в год, что, в целом, соответствует правилам профилактики стоматологических заболеваний.

Опрошенные положительно отзываются о процессе чистки зубов, что позволяет сделать наличие мотивации к сохранению здоровья зубов опорой для формирования навыков гигиены полости рта.

Подготовка выставки рисунков

В рамках внеурочной занятости обучающихся была проведена подготовка к оформлению выставки рисунков по теме проекта. Обучающиеся создали изображения, которые были помещены в уголке здоровья 1б класса.

Подготовка докладов

Разучивание стихотворений по темам докладов

Строение зубов

Красные двери в пещере моей,

Белые зубки сидят у дверей.

И мясо, и хлеб - всю добычу мою

Я с радостью белым зубам отдаю.

Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении всего организма на протяжении всей жизни. Зубы человеку необходимы для откусывания, размельчения и пережевывания пищи. Здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Но нельзя забывать, что зубы играют важную роль в формировании звуков речи и общем состоянии организма.

Зубы есть у всех детишек:

У послушных, шалунишек,

У малышек и больших -

Что вы знаете о них?

Всего у человека 32 зуба. В течение жизни зубы у человека вырастают дважды. Первые, молочные, зубы начинают появляться у младенцев в возрасте 6-7 месяцев, и концу третьего года жизни их вырастает 20. После 6 лет молочные зубы меняются на постоянные.

Чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за своими временными молочными зубами. Размер и форма зубов зависят от задач, которые они выполняют в пережевывании пищи. Заостренные боковые зубы - резцы - позволяют откусывать кусочки пищи. Заостренные боковые зубы - клыки - предназначены для измельчения твердой пищи, мяса. Толстые коренные зубы перетирают пищу на совсем маленькие частички. Зуб состоит из коронки и корня (коронка - та часть, которая видна в полости рта).

Корень - часть зуба, которая располагается в челюсти. Коронка сверху покрыта эмалью, эмаль является самой твердой тканью в нашем организме. Далее идет дентин (это зубная кость), он более мягкий, чем эмаль. В самом центре нашего зуба находится пульпа, ее называют сердцем зуба, так как именно пульпа дает жизнь нашему зубу, там находятся кровеносные сосуды и нервные окончания, так же видим десну, волокна, цемент, челюсть.

Причины заболеваний зубов

Вот какие наши зубки:

Очень твердые, как сталь,

Все они одеты в шубки

Под названием «эмаль».

А под ней дентин - одежка,

В центре - нерв, а дальше - ножка.

Зубная боль, как любая другая боль - это защитная функция организма, сигнал о том, что с зубами не все благополучно. Почему болит зуб? При возникновении кариеса происходит разрушение твердых тканей зуба. Если кариес достиг глубокой стадии, то разрушение происходит на значительную глубину. Причем и здесь сначала никакой боли может и не быть. Боль появляется при очень серьезном разрушении дентина, когда инфекция попадает в пульпу, приводя к возникновению пульпита. Инфекция атакует сосудисто-нервный пучок (нерв). Здесь и появляется сильная пульсирующая зубная боль, особенно при приеме холодной, горячей или кислой пищи.

Продолжительность зубной боли при пульпите зависит от степени воздействия инфекции на пульпу. Это может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

У каждого человека во рту есть бактерии полезные, а есть вредные, бактерии кариеса. Откуда они берутся? - от неправильного питания, а именно одной из причин появления вредных бактерий является употребление большого количества сладкого. Когда человек ест сладкие продукты, частицы пищи остаются в труднодоступных местах ротовой полости, где и начинает свое действие опасный микроб. Эти бактерии используют сахар, попадающий в рот, в качестве топлива, и производят из него кислоту. Кислота растворяет поверхность зуба, эмаль становится слабой. Процесс растворения зубов кислотой называется «кислотная атака», но слюна нейтрализует кислотность во рту примерно полчаса.

Заболевания зубов

Расскажите нам еще:

Кушать как, когда и что?!

Витаминов не хватает -

Зуб снаружи как бы тает,

Тут микробы и тепло

Образуют в нем дупло.

В процессе приема пищи в полости рта накапливается масса остатков еды, которые под действием бактериальной флоры и слюны приводят к образованию зубной бляшки и отложению зубного камня. Все бы ничего, и даже можно было бы не смущаться запахом гниющих остатков пищи, но отсутствие гигиены приводит к кариесу, пародонтоз (теперь его называют пародонтит) и заболеваниям слизистой оболочки полости рта.

Наиболее распространенные заболевания зубов:

• Кариес - размягчение и разрушение твердых тканей с образованием полости. Кариес развивается в результате нарушений функций разных систем организма, при неправильном питании.

• Пульпит - разрушение твердых тканей зуба при кариесе. Протекает с участием микроорганизмов, поэтому, если кариес не вылечен, постепенно развивается воспаление пульпы.

• Периодонтит - воспаление окружающих корень зуба тканей (периодонта). Травма периодонта может возникнуть при раскусывании твердой пищи, переломе или вывихе от удара, а также проникновении инфекции через канал зуба при невылеченном пульпите.

Стоматолог

Чтоб болезнь предупредить,

Следуй правилу такому:

Надо дважды в год ходить

На прием к врачу зубному!

Врач-стоматолог занимается лечением и профилактикой кариеса в условиях поликлиники. Следует помнить, что на ранних стадиях кариес практически не вызывает болевых ощущений и диагностируется только при осмотре стоматолога. Поэтому необходимо посещать врача два раза в год.

Тогда:

• Можно предупредить разрушение зубов.

• Зубы не придется удалять.

• Улыбка останется ослепительной.

Правильный выбор средств гигиены зубов

Чтобы десны залечились,

Чтобы зубы не крошились,

Чисть их пастою зубной

По утрам и перед сном!

Зубная паста - одно из важнейших средств по уходу за полостью рта.

Чистка зубов с зубной пастой важна по нескольким причинам. Первая и самая важная причина заключается в том, что правильная чистка с использованием пасты снимает зубной налет (липкую вредную пленку из бактерий, которая образуется на Ваших зубах и приводит к кариесу, заболеваниям десен и потере зуба, если не под контролем). Вторая причина: зубная паста содержит фтор, который делает всю структуру зуба более устойчивой к разрушению и осуществляет деминерализацию, что способствует затягиванию кариеса на раннем этапе, когда разрушение еще даже не видно. Третья причина: особые составляющие зубной пасты помогают чистить и полировать зубы, что предотвращает образование налета на некоторое время. Четвертая: зубная паста способствует поддержанию свежего дыхания и оставляет ощущение чистоты. Все зубные пасты можно условно разделить на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты становятся выбором тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта: нет кариеса, воспалительных или дистрофических заболеваний пародонта. Среди взрослого населения России таких людей практически нет. Поэтому в аптеках (а именно там и надо покупать зубную пасту) есть гигиенические пасты только для детей. Такая паста практически не содержит лечебных компонентов и предназначена лишь для механического удаления зубного налёта.

Детские зубные пасты:

• противокариесные;

• противовоспалительные;

• отбеливающие;

• зубные пасты для чувствительных зубов;

• содовые;

• многофункциональные.

Кроме зубных паст возможно использование зубочисток.

Зубочистки используют для очистки пространства между зубами. Они изготовляются из дерева или пластмассы. Пластмассовые зубочистки - моющиеся. Деревянные - одноразового использования.

Зубные нити (флоссы) предназначены для удаления налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов зубной нитью является необходимым дополнением.

Поэтому чистить зубы нитью рекомендуется после каждой чистки зубов и каждого приема пищи. Если такой возможности нет, то чистить зубы нитью необходимо хотя бы 1 раз в день.

Зубная паста должна содержать соединение фтора.

Детям рекомендуются детские зубные пасты, так как в их состав входят необходимое для детей количество лекарственных веществ.

Детям до 12 лет рекомендуются пасты, в состав которых, кроме фтора, включены соединения кальция.

При заболевании десен зубная паста должна содержать противовоспалительные вещества.

Правильный выбор зубной щётки

Спасибо тебе, тётка,

Заботливая щётка.

Двадцать братьев - крепышей,

За работу, за работу

Принимайтесь поскорей!

Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. Практически в каждом магазине сегодня предлагается их широкий выбор. При покупке новой зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно знать, что неправильно выбранная зубная щетка может серьезно навредить полости рта человека. Нужно, чтобы она подходила нашим зубам. Использование неправильно выбранной зубной щетки может привести к микротравмам десен, повреждениям эмали, развитию стоматита. Для правильного выбора необходимо учитывать основные характеристики современных зубных щеток и клиническое состояние полости рта. Лучшие щетки - с закругленными головками (меньше шансов повредить слизистую рта), с зауженным концом (облегчает чистку дальних жевательных зубов). Ручка современной щетки имеет резиновые вставки (препятствуют скольжению в руке) и особый изгиб с утончением (для уменьшения давления на десны).

Есть разные виды щеток:

• гигиенические,

• лечебно-профилактические,

• электрические зубные щетки,

• ультразвуковые щетки.

Правильный выбор зубной щетки зависит от многих факторов.

Вывод:

- Необходимо выбирать щетку с мягкой щетиной.

- Длина головки щетки (щетины) должна быть равна ширине 2-3 зубов.

- Перед чисткой зубов и после чистки необходимо тщательно вымыть щетку.

- Хранится щетка в индивидуальном стакане щетиной вверх. Футляр используется только для транспортировки щетки.

- Нельзя никому давать свою зубную щетку.

-Нельзя использовать щетки ни для чего, кроме чистки зубов.

- Щетку необходимо менять, когда она изнашивается. Рекомендуется менять щетку раз в 3-4 месяца, и обязательно после инфекционных заболеваний.

Презентация результатов

Презентация результатов работы производилась в рамках внеклассных мероприятий регулярно по мере подготовки докладов обучающихся. Одним из итогов стала разработка обучающимися правил профилактики здоровья зубов.

Правила:

«Сохраним здоровые зубы!»

• Чистить зубы два раза в день.

• Соблюдать правильную технику чистки зубов.

• Хотя бы один раз в день чистить зубы флоссом.

• Применять зубочистки.

• Соблюдать правила употребления сладкой пищи.

• Ополаскивать рот водой или зубными эликсирами после каждого приема пищи.

• Чаще употреблять фрукты и овощи.

• Посещать стоматолога два раза в год.

• Вести здоровый образ жизни.

Демонстрация итогов проведена в ходе конференции проектов параллели 1 классов.

Заключение

В результате работы над учебным проектом «Мои здоровые зубки» была организована просветительская практико-ориентированная работа с обучающимися 1 класса в сфере профилактики стоматологических заболеваний.

По итогам повторного опроса определено повышение интереса обучающихся к здоровью и профилактике здоровья зубов.

По мнению обучающихся, здоровье зубов играет важную роль в жизни каждого. Поэтому необходимо помнить о регулярном уходе за зубами и применять все необходимые средства.

Можно сказать, что гипотеза подтвердилась: была достигнута цель проекта (повышение осведомленности обучающихся в сфере профилактики стоматологических заболеваний). Расширены знания детей о строении полости рта, успешно проведена работа по формированию представлений о правильном питании. Проведено ознакомление с основными правилами гигиены полости рта, усовершенствованы навыки правильного использования гигиенических средств.

Список использованных ресурсов

1. План-конспект занятия (младшая группа) на тему: «Мои здоровые зубки» [Электронный ресурс] / И. Ю. Петракова. - Социальная сеть работников образования NSportal. - . - Режим доступа: nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/06/09/moi-zdorovye-zubki, свободный.

2. Презентация «Почему необходимо чистить зубы?» [Электронный ресурс] / С. И. Гусарова. - Проект для одаренных детей «Алые паруса». - . - Режим доступа: nsportal.ru/ap/library/drugoe/2013/02/23/prezentatsiya-pochemu-neobkhodimo-chistit-zuby, свободный.

3. Реферат. Тема: «Наш друг - зубная паста» [Электронный ресурс] / Т. А. Силантьева. - Проект для одаренных детей «Алые паруса». - . - Режим доступа: nsportal.ru/ap/library/drugoe/2014/02/24/referat-tema-nash-drug-zubnaya-pasta, свободный.

4. Учебно-методический материал по окружающему миру (1 класс) по теме: «Здоровые зубы - залог здоровья!» [Электронный ресурс] / Н. А. Иванова. - Социальная сеть работников образования NSportal. - . - Режим доступа: nsportal.ru/nachalnaya-shkola/okruzhayushchii-mir/2013/12/28/zdorovye-zuby-zalog-zdorovya, свободный.

5. Учебный проект «Мои здоровые зубки» [Электронный ресурс] / Сетевая учебно-методическая энциклопедия СурВики. - . - Режим доступа: surwiki.admsurgut.ru/wiki/index.php/%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%9C%D0%BE%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BA%D0%B8, свободный.