Урок здоровья «Всем, кто хочет быть здоров»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Майская гимназия Белгородского района Белгородской области»

Урок здоровья

«Всем, кто хочет быть здоров»

Подготовила и провела

учитель начальных классов:

Пушкарева И.С.

п. Майский 2016- 2017 год

ЦЕЛИ:

1.Образовательная: обобщение знаний учащихся о здоровом образе жизни; проектирование поведенческих навыков

в различных жизненных ситуациях;

2.Развивающая: развивать у учащихся познавательный интерес к способам восстановления и сохранения здоровья человека

3.Воспитательная: способствовать воспитанию сознательной потребности в сохранении здоровья



ЗАДАЧИ:

• Воссоздать правила поведения человека для сохранения своего здоровья и здоровья окружающих;

• Вовлечь учащихся в активную практическую деятельность для укрепления и сохранения собственного здоровья: физического и духовного.

• Создавать объективную основу для воспитания потребности в здоровом образе жизни

ХОД УРОКА

1. Подготовка детей.

Мы внимательны!

Мы спокойны!

Мы сосредоточены!

Мы знаем всё!

Мы успеем сделать всё!

2.Сообщение темы и целей урока.

Сегодня на уроке мы познакомимся с самым большим чудом света. Предлагаю всем ре вам ребята заглянуть в неё. (В шкатулке, которую проношу и позволяю заглянуть каждому ребёнку, находится зеркало.)

Самое большое чудо света - это вы. Почему? Потому что каждый человек уникален и ценен.

В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего для человека?

Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Будучи больным, человек, не сможет воплотить в жизнь мечты, реализоваться в современном мире.

3.Основная часть.

Тема нашего урока "Всем кто хочет быть здоров ". Девиз урока здоровья:

Учащиеся (хором).

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

- Какие пословицы и поговорки о здоровье вы знаете? Как понимаете смысл пословиц и поговорок?

Здоров будешь - всего добудешь.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

Причины болезни изучает герой книги А.К. Лаптева "Тайна пирамиды здоровья" - муравей по имени Свати. Послушайте!

1-й ученик.

Свати - мудрый муравей,

Со звезды пришел своей.

Мудрый, мудрый муравей,

Научи ты нас, людей.

Ты пришел издалека,

Сквозь туманы и века.

Научи нас как такими быть,

Что б сто лет нам всем прожить?

2-й ученик.

Хорошо. Я помогу.

Но сначала в лес пойду.

Я узнаю у зверей,

Что нам сделать для людей.

Звери долго все живут,

Не болеют и не лгут.

Все они помочь готовы.

Только стоит захотеть.

Все узнать и не болеть.

- Что же ответили муравью растения и животные?

3-й ученик. По мнению прекрасной розы, люди болеют потому ,что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость - это особая мудрость и болезни ее боятся.

4-й ученик. Высокая стройная пальма ответила, что люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и не благодарными. Обманывают друг друга. Они убивают животных, наносят вред растениям. Жестокость - это путь к гибели и болезням.

5-й ученик. Тигр ответил, что люди не верят в свои силы и это не позволят им чувствовать себя здоровыми.

6-й ученик. Дикий кот считает, что человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает гигиенических правил и такое поведение вредит его здоровью.

7 ученик. Кабан заметил, что люди неправильно питаются, часто переедают. Это тоже вредит здоровью.

- Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы улучшить, или сохранить свое здоровье?

Составьте правила укрепления здоровья.

4.Работа в группах.

-Какие правила вы составили?

Соблюдай чистоту.

Правильно питайся.

Сочетай труд и отдых.

Больше двигайся.

Не привыкай к вредным привычкам.

Улыбайся, говори добрые слова.

Занимайся спортом.

5. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА "ЖИВОТНЫЕ".

Ученики (вместе).

Почему я не болею, почему я здоровее

Всех ребят из нашего двора?

Потому что утром рано заниматься мне гимнастикой не лень.

Потому что водой из-под крана

Обливаюсь я каждый день.

Выберите слова (записаны на доске) для характеристики здорового человека.

Красивый

Сутулый

Сильный

Ловкий

Бледный

Румяный

Статный

Стройный

Толстый

Крепкий

Неуклюжий

Подтянутый

- Что надо делать , чтобы быть здоровым?

(заниматься спортом, соблюдать режим дня, правильно питаться. Вместе вспоминают об олимпийских объектах, зимних видах спорта.

ИГРА "ПОЛЕЗНО-ВРЕДНО".

Если это полезно делать, то говорим полезно, если вредно-вредно.

Читать лежа - вредно.

Смотреть на свет - вредно.

Умываться по утрам - вредно.

Смотреть близко телевизор - вредно.

Оберегать глаза от ударов - полезно.

Употреблять в пищу морковь, петрушку - полезно.

Тереть глаза грязными руками - вредно.

Играть долго в компьютер - вредно.

Читать при хорошем освещении - полезно.

Делать зарядку для глаз - полезно.

6. (ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ДЛЯ ГЛАЗ )

Мы с вами говорили о том, что полезно для здоровья.

- Почему же люди все-таки болеют?

7. Работа в группах.

1-я группа решает проблему "как попадают микробы в организм?"

( микробы попадают в организм при чихании и кашле больного, если мы находимся рядом; через рот с немытыми продуктами, через грязные рука; через кожу, если пользуемся чужими вещами.)

2-я группа решает проблему "существуют ли полезные микробы?"

(Да, существуют. Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, а следовательно, помогают укрепить здоровье. Они содержаться в кисломолочных продуктах - кефире, ряженке и т.п., а так же в квашеной капусте, соленых огурцах.)

3-я группа представляет, что они попали на необитаемый остров, а золотая рыбка может исполнить только 3 желания. Какие это будут желания? ( Быть здоровым, не отравиться неизвестными ягодами, стараться не простудится.)

4-я группа ищет ответ на вопрос: "Что такое здоровый образ жизни?"

(это, прежде всего, занятия физкультурой, спортом, играми на воздухе, следует так же как можно меньше проводить время перед телевизором и компьютером).

8. Загадки

1.Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья для порядка

Людям всем нужна…..(зарядка)

2.Дождик теплый - и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков, Целый день идти готов (душ)

3.Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ….(спорт)

4.Он с тобою и со мною

Шел лесными стежками

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками (рюкзак)

5.В новой стене,

В круглом окне

Днем стекло пробито

На ночь вставлено.(прорубь)

6.ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ-

Это мой…(велосипед)

7.Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня? (коньки)

8. Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень много знать

И поможет здесь сноровка

И, конечно…(тренировка)

- Как человек должен заботиться о здоровье и укреплять его? (Соблюдать правила здорового образа жизни.)

9.Итог урока:

Делаем вывод, что здоровье-это главная ценность человека.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье и как его сохранить. Кажется, что ты здоров и всегда будешь таким, и не стоит беспокоиться. Между тем, здоровье - одна из главных ценностей организма, источник радости всё сдаёт и сдаёт свои позиции, реагируя на неправильный образ жизни. Каждый человек обязан заботиться о своём здоровье с юных лет, обладать знаниями в области гигиены, медицинской помощи, духовного благополучия, а самое главное - не вредить своему организму.

Девиз нашего класса:

Мы умеем думать,

Мы умеем рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и будем выбирать!