Конспект внеурочного занятия (1 класс)

Конспект внеурочного занятия «Путешествие в Страну Здоровья»

Конспект внеурочного занятия « Уроки докторов Здоровья»

Учитель начальных классов: Егорова Ирина Ивановна

ГБОУ СОШ с.Б.Ермаково

Цели:

Формировать валеологическую культуру подрастающего поколения;

Закреплять у детей представления о здоровом образе жизни;

Учить применять правила сохранения и укрепления здоровья в повседневной жизни

Развивать физические качества: быстроту бега, выносливость, глазомер, координацию движений

Воспитывать такие качества, как соревновательность, взаимопомощь и умение работать в коллективе..

Материал:

карта Страны Здоровья; корзинки с цветными маячками, предметы гигиены (мыло, мочалка, полотенце, зубная паста, зубная щетка, расческа, туалетная бумага, ватные палочки) и предметы общего использования (игрушка, книга, ключ, зеркало); карточки с изображением продуктов питания, аудиозапись: «Песенка Паровозика» из м/ф «Паровозик из Ромашково»

Предварительная работа:

занятия с валеологическим содержанием («Полезные и вредные продукты», «Чистота - залог здоровья»); проведение физкультминуток; проведение релаксирующих упражнений на снятие напряжения и дыхательных упражнений; д/игры «Поварята», «Что лишнее?», «Наши эмоции»; чтение книги А.Семеновой «Как стать Неболейкой», сказки К.Чуковского «Мойдодыр», стихов различных авторов на тему «Здоровье».

Этап

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Оборудование

Ι этап

Организационный

- Добрый день, уважаемые гости, дорогие ребята! Я рада приветствовать Вас всех на нашем занятии кружка. Надеюсь, наша встреча принесет нам всем радость общения и хорошее настроение.

Ребята, посмотрите в окно, что там светит и улыбается нам?

- Давайте, улыбнемся солнышку. А теперь повернемся к нашим гостям и подарим им свои солнечные улыбки. От ваших улыбок им станет теплее и уютнее.

А теперь, повернитесь ко мне и представим, что ваши ладошки - это маленькое зеркальце, посмотрите в него и улыбнитесь себе.

Теперь улыбнитесь друг другу, улыбнитесь мне.

Ведь добрая улыбка поднимает настроение и улучшает здоровье.

Ученики готовы к занятию, на партах учебные вещи.

- Солнце

ΙΙ этап

Вводно-мотивационный

- Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек может в полной мере ощутить радость жизни. Ему легко работать и учиться, заниматься любимыми увлечениями.

А вы готовы к сегодняшнему занятию? Давайте проверим.

Вы готовы, глазки?
Да!
Вы готовы, ушки?
Да!

Вы готовы, ручки?
Да!

Вы готовы, ножки?
Да!

Вы готовы?
Да!

- Вы уже многое знаете о том, что нужно делать, чтобы быть по-настоящему здоровыми. Предлагаю вам сегодня отправиться в необычную страну - Страну Здоровья.

- У вас есть маршрутный лист, который вы будете заполнять. Выполни - получи подарок.

Поглаживают веки глаз

Смотрят в «бинокль

Прикладывают ладони к ушам, поглаживая их
Хлопают в ладоши

Поглаживают ноги, притопывают
Разводят руки в стороны и обнимают себя

Раздаются памятки- правила.

III этап подготовки учащихся к активной учебно-познавательной деятельности

Хотите узнать, что там необычного? Тогда давайте подойдем к карте.

Как и во всех странах, в Стране Здоровья есть города. Мы с вами погостим во всех. Посмотрите, какая дорога соединяет города Страны Здоровья?

Значит, на чем с вами поедем?

Занимаем места в поезде, согласно купленным билетам.

Чтобы поезд тронулся, нужно сказать волшебные слова:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Дети подходят к карте Страны Здоровья

железная дорога

на поезде

детям раздаются билеты, на билетах поезд разного цвета.

Под музыку дети «паровозиком» двигаются по залу.

Регулятивные

(формулирование темы урока, цели, задач урока)

Билеты, картинка поезда, карта страны ЗДОРОВЬЯ

IV этап

Актуализация личного опыта учащихся.

1. Достаточная двигательная активность.

2. Личная гигиена.

Остановка - Город «Зарядкино».

- Жители этого городка очень любят делать зарядку. Как вы думаете, зачем нужно делать зарядку?

Жители города Зарядкино любят, чтобы зарядка была веселая, задорная.

- Жители Зарядкино вам благодарны за новые упражнения и на прощанье дарят вам такое пожелание:

Чтобы вы никогда и ничем не болели,

Чтобы щеки здоровым румянцем горели,

Чтобы было здоровье в отличном порядке,

Всем нужно с утра заниматься…(зарядкой!)

- Но нам пора отправляться дальше.

Чтобы быть сильными, выносливыми, быстрыми, гибкими.

Утренняя зарядка « Весёлая зарядка»

Познавательные

(актуализация знаний)

Коммуникативные

(контроль за действиями партнера)

Видео-ролик

«Зарядка»

Остановка - Город «Чистюлькино».

- Какое интересное название!

Как вы думаете, что любят жители Чистюлькина?

- Смотрите, нас встречает Фея - чистоты! Она приготовила для вас необычное дерево.

- А что на нём растёт?

-Вы встречали такие деревья?

Это необычное дерево.

- Для чего нам нужны эти предметы?

- Ой, ребята, посмотрите кто же там такая чумазая, грязная, неумытая?

- Грязнулька, разве ты не знаешь, что нужно умываться? Ведь грязь - это микробы! Они бывают очень сердитые, злые, вредные. Микробы очень маленькие и живые, их можно увидеть только в микроскоп. Они очень опасны.

- Ребята, но Грязнулька нам не верит. Давайте ей докажем и проведем эксперимент. Я нанесу на свою ладошку волшебную пыль и поздороваюсь с вами за руки. Что вы увидели?

- Волшебная пыль с моей ладошки перелетела на ваши. То же происходит и с микробами. Они с грязных рук перелетают на чистые. Но мы, Грязнулька, тебе поможем. Ребята, расскажите правила, которые нужно соблюдать, чтобы быть чистыми и аккуратными, красивыми.

- Сейчас, Грязнулька, мы научим мыть руки и лицо.

Надо, надо нам помыться

Где тут чистая водица?

Кран откроем - ш-ш-ш…

Ручки моем - ш-ш-ш…

Щечки, шейку мы потрем

И водичкой обольем.

- Вот, Грязнулька, теперь ты знаешь правила чистоты, и научилась мыть руки и лицо. До свидания! Будь всегда чистой и аккуратной.

- Мыло поможет избавиться от микробов. Есть и другие предметы - помощники чистоты. Назовите их (полотенце, мочалка, расческа, зубная паста, туалетная бумага). Почему говорят, что предметы эти гигиеничные, очень-очень личные? (у них должен быть один хозяин). Давайте проверим, как вы умеете различать предметы, которыми могут пользоваться все, и предметы, которыми можно пользоваться только лично. Перед вами - коробка. В ней вещи, которыми вы все пользуетесь. Ваша задача - разложить эти предметы в две корзинки. В зеленую корзинку вы положите предметы гигиены личные. В красную - те предметы, которыми могут пользоваться многие люди, например, все члены вашей семьи.

Дети делятся на команды по купленным билетам.

Первая команда отбирает нужные предметы в красную корзинку, вторая - в зеленую.

После игры проходит обсуждение ошибок (если они есть) и подведение итогов.

- Молодцы, ребята! Жители города Чистюлькино рады, что вы так много знаете о чистоте и дарят вам на прощание такие медальки чистоты.

- Ну, а нам пора отправляться дальше. Садимся в поезд. Вспоминаем наш девиз.

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

.Хлопают в ладоши.

Руки то вверх ладонями, то тыльной стороной.

Имитируют открывание крана.

Растирают ладони друг о друга.

Поглаживание щек и шеи

движениями сверху вниз.

Мягко поглаживают ладонями

лицо ото лба к подбородку.

Регулятивные

(удержание цели)

3. Правильное питание.

Остановка - Город «Вкусняшкино».

- М-м-м, как тут вкусно пахнет! Я чувствую, как пахнет булочками! А вы какие запахи чувствуете? (дети фантазируют). Жители города Вкусняшкино любят угощать гостей. Но они хорошо знают, какие продукты полезны для нас, а какие вредны. А вы - знаете? Проверим?

На двух магнитных досках висят пиктограммы - веселое и грустное выражение эмоции.

Дети берут карточки с изображением продуктов питания.

По сигналу подходят к доскам и прикрепляют карточки под нужную пиктограмму.

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Ешьте овощи и фрукты,

Чтоб не бегать к докторам!

- А теперь представьте себе, что вы - поварята, помощники повара. Я вам буду называть продукты, а вы скажете, какое блюдо можно приготовить из этих продуктов.

· Гречневая крупа, молоко, немного сахара и масла (гречневая каша)

· Молоко, яйца, немного соли и масла (омлет)

· Вишня, вода, сахар (вишневый компот)

- А что можно приготовить из капусты, свеклы, морковки, лука? (салат, борщ). Вот сейчас мы с вами сварим огромную кастрюлю настоящего борща. Встаньте в круг. «Повяжите» фартуки. Вымойте руки. Готовы? Начинаем готовить борщ!

Познавательные

(сравнение)

Регулятивные

(контроль за действиями партнера)

Регулятивные

(оценка)

Карточки с заданиями.

Рисунки продуктов питания.

Физкультминутка

Физминутка «Поварята»

Под веселую музыку дети выполняют движения:

· Трут морковку, свеклу;

· Режут капусту и лук

· Солят, перчат

· Помешивают ложкой

· Смотрят в кастрюлю, не готово ли, нюхают.

- Замечательный борщ получился! Жителям Вкусняшкино он очень понравился, и они на память нам дарят альбом с разными интересными рецептами и такое напутствие:

Прежде, чем за стол вам сесть,

Вы подумайте, что съесть!

- А мы садимся в поезд, и вспоминаем наш девиз:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Остановка - Город «Вдох - Выдох».

- Ребята, когда мы с вами делаем вдох и выдох? Что значит: дышать? (это когда вдыхают и выдыхают воздух). Кто умеет дышать? (звери, птицы, растения, люди). А жители города Вдох - Выдох могут научить нас дышать с пользой, чтобы человек был здоровым. Я покажу вам несколько упражнений и расскажу, для чего они. Мы будем дышать со звуками.

· «Самолеты» - со звуком «В» - от насморка.

Дети произносят на длительном выдохе звук «В», руки в стороны, покачиваются, будто в полете.

· «Комарики» - со звуком «З» - когда болит горло.

Ладонь на шее, произносить звук «З» на длительном выдохе.

· «Жуки» - со звуком «Ж» - при кашле.

Ладонь на груди, произносить звук «Ж» на выдохе.

· «Львята» - со звуком «Р» - когда плохое настроение и хочется с кем-нибудь поссориться.

· «Водичка» - со звуком «С» - когда устали и хочется отдохнуть.

- Очень хорошие упражнения! Мы их запомним и обязательно будем их использовать.

А теперь пора нам в путь. Нас ждет последний город. Наш девиз:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Остановка - Город «Отдыхай-ка».

- Почему этот город так называется? (жители любят и умеют отдыхать). К жителям Отдыхай-ки часто приезжают гости, чтобы как следует отдохнуть. Отдыхать тоже нужно уметь. Отдохнете ли вы, если будете весь день играть на компъютере? А если будете долго смотреть мультики по телевизору? Валяться полдня с раскрасками на диване? А как можно отдыхать? (можно ходить в кино, в цирк, в парк, гулять на детской площадке, на стадионе…). А мы с вами отдохнем на берегу моря.

Релаксационное упражнение «На берегу»

Вокруг тихо, спокойно… Солнышко греет сверху, и его лучи ласково гладят ваши плечи, головы… Ветерок шевелит ваши волосы… Вам тепло, спокойно… Вы слышите только шум волн и крики чаек… Они вам совсем не мешают… Почувствуйте, как море ласкает ваши пяточки… Вместе с водой утекает вся ваша усталость. Вам хорошо, спокойно. Полежите так немного, послушайте, как шумят волны… Вот вы и отдохнули. Раз - два - три - четыре - пять - вот вы в садике опять! Откройте глаза, потянитесь как следует, улыбнитесь друг другу.

VΙ этап подведения итогов учебного занятия

Рефлексия

- Ребята, пока мы с вами отдыхали, мы снова очутились в классе, и наше путешествие в Страну Здоровья закончилось. Вам понравилось путешествие? Давайте подойдем еще раз к карте, вспомним, какие же правила надо выполнять, чтобы быть здоровым.

Каждый должен твердо знать:

Здоровье надо сохранять!

Нужно спортом заниматься,

Нужно правильно…(питаться),

Руки мыть перед едой,

И вообще дружить с …(водой)!

Глубже дышать, кислород поглощать!

Больше гулять, с друзьями…( играть)!

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить!

И запомните: здоровье

В магазине не купить!

Ответы учащихся

Регулятивные

(оценка)