Контрольный тест по окружающему миру Моё здоровье (4 класс, школа XXI век)

Контрольная работа №2. Тема «Моё здоровье»

Вариант 1

1. Из перечня продуктов выпиши те, в которых много белков

Рыба, торт, хлеб, масло, творог, нежирное мясо, повидло, сало.

2. Закончи предложение.

Рациональное питание - это …

3. Что полезно для закаливания?

а) Целый день лежать на солнце.

б) Долго купаться в холодной воде.

в) Перед сном мыть ноги прохладной водой.

4. У кого из детей физическое состояние лучше? Напиши и объясни почему.

Гриша гуляет в любую погоду, играет в футбол. Два раза в неделю ходит плавать в бассейн. Перед сном обливается холодной водой. Кушает 4 раза в день небольшими порциями. Олеся гулять не любит, ее не увидишь на спортивной площадке. Любимое занятие девочки - просмотр телевизора. Утром она долго спит, поэтому не успевает сделать зарядку и позавтракать.

5. Выберите условия правильной организации своего дня

а) Ложиться спать после 10 часов

б) Приходить в школу, не позавтракав

в) Утром делать зарядку и завтракать

г) Спать не менее 8 часов

д) Плотно ужинать перед сном

6. Какое влияние оказывает табачный дым на здоровье человека?

а) улучшает кровообращение

б) регулирует температуру тела

в) вызывает болезни органов дыхания

7. Чего нельзя делать при пожаре?

а) Громко кричать и звать на помощь

б) Прятаться от огня в шкафу

в) Дышать через мокрое полотенце.

8. Для безопасной работы за компьютером не следует

а) настроить среднюю яркость монитора

а) сидеть так, чтобы расстояние от глаз до монитора было около 50 см

в) работать за компьютером больше 2 часов

9. Что означает данный сигнал регулировщика?

а) данный сигнал разрешает движение только пешеходам

б) данный сигнал разрешает движение только автомобилям

в) данный сигнал запрещает движение всем

10. Опиши последовательность действий при порезе.

11. Выбери ядовитые растения

а) Ландыш

б) Вороний глаз

в) Клевер

г) Мята

д) Борщевик

Контрольная работа №2. Тема «Моё здоровье»

Вариант 2

1. Из перечня продуктов выпиши те, в которых много углеводов

Рыба, торт, хлеб, масло, творог, нежирное мясо, повидло, сало.

2. Почему во время еды не рекомендуется разговаривать, смотреть телевизор, читать? Напиши свое мнение

3. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания

а) горячей водой;

б) холодной водой;

в) водой, имеющей температуру тела;

4. Как ты это объяснишь?

Зимой Игорю достаточно побыть немного на улице, чтобы он простудился, а его друг Андрей даже в самый сильный мороз гуляет на улице, катается на лыжах и коньках и прекрасно себя чувствует.

5. Выбери условия правильной организации своего дня

а) Кушать 2 раза в день - утром и вечером

б) Спать не меньше 8 часов в день

в) Гулять и дышать свежим воздухом

г) Долго сидеть за компьютером

д) Избегать любых физических упражнений

6. Какие из перечисленных привычек нельзя отнести к здоровому образу жизни?

а) занятия спортом, соблюдение режима дня

б) употребление алкоголя и наркотиков

в) употребление фруктов и молочных продуктов

7. Выбери последовательность действий при возгорании электроприбора

а) Выдернуть шнур из розетки, затем залить водой

б) Залить водой, затем засыпать землей

в) Задуть пламя, затем залить водой

8. Для безопасной работы за компьютером не следует

а) каждые 20 минут делать гимнастику для глаз

а) сидеть очень близко к монитору

в) сидеть ровно, опираясь на спинку стула

9. Что означает знак?

а) пешеходный переход

б) движение пешеходов запрещено

в) пешеходная дорожка

10. Опиши последовательность действий при ожоге.

11. Выбери съедобные грибы

а) Бледная поганка

б) Подосиновик

в) Желчный гриб

г) Сыроежка

д) Ложные опята