Учителю
КТП по физкультуре для 1 класса

КТП по физкультуре для 1 класса

Автор публикации: Герасимова О.Н.

Дата публикации: 25.10.2014

Краткое описание: Календарно-тематическое планирование по математике для 1 класса по УМК "Перспектива" поможет учителям правильно организовать работу. В планировании указаны универсальные учебные действия учащихся, которые они приобретают на уроке, деятельность учителя и деятель

предварительный просмотр материала

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:

1. Матвеев, А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).

2. Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. - 5-е изд. - М. : Просвещение, 2009.

Общая характеристика учебного предмета

Цели и задачи курса

Целью обучения физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

 формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности¹ (см. Примечание).

Структура курса

В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с содержанием учебного материала: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности», «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, исполнении и контроле.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из базовых видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Допускается для бесснежных районов РФ заменять тему «Лыжная подготовка» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры».

В разделе «Общеразвивающие упражнения» предлагаются упражнения, которые распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств² (см. Примечание).

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов, из них в 1 классе - 99 часов (3 часа в неделю, 33 учебные недели).

На основании примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.

Описание ценностных ориентиров содержания
учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).

Результаты освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Универсальными компетенциями учащихся являются:

 умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

 умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

 умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

 активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;

 проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

 оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

 характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

 обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

 общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

 организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

 планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

 анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

 видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

 умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;

 технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

 планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

 изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;

 представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

 измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;

 оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

 организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

 бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

 взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

 выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;

 выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

 нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Материально-техническое обеспечение

1. Дополнительная литература:

1. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / сост. Е. С. Савинов. - 2-е изд., перераб. - М. : Просвещение, 2010. - 204 с. - (Стандарты второго поколения).

2. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд., перераб. - М. : Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).

2. Интернет-ресурсы.

Официальный сайт УМК «Перспектива». - Режим доступа: ttp://www.prosv.ru/umk/perspektiva/ info.aspx?ob_no=12371

СОГЛАСОВАНО.

Протокол заседания ШМО

от __________№___

СОГЛАСОВАНО.

Зам. директора по УВР

_______________ / Т.С. Калиниченко /

Дата___________

ФИЗКУЛЬТУРА. 1 КЛАСС. 99 ЧАСОВ.

№

Тема

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Дата

Вводный урок.

Научить: выполнять организующие строевые команды и приемы; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Слушание учителя о правилах поведения и безопасности во время занятий, организующие строевые команды и приемы.

П: мобилизации своих личностных и физических ресурсов; осваивают правила здорового и безопасного образа жизни.

Р: управлять своими эмоциями и учебными действиями.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

К: умеют взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности.

Перекаты и группировка.

Научить: выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево); соблюдать правила взаимодействия с игроками и правила поведения и предупреждения травматизма.

разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле».

Техника бега на 30 м с высокого старта на время

Научить: выполнять бег с высокого старта; играть в подвижную игру «Салки с домом»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

беговая разминка, техника высокого старта, тестирование (бег на 30 м с высокого старта), подвижная игра «Салки с домом».

Р: использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

К: умеют поддерживать друг друга в игре.

Челночный бег
3  10 м

на время

Научить: играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы.

строевые команды; беговая разминка; техника высокого старта; тестирование (челночный бег 3  10 м); подвижная игра «Гуси-лебеди»

Перекаты
и группировка

Научить: держать группировку, выполнять упражнения на матах; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка

Физическая культура как система ук-репления здоровья человека.

Научить: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы.

Организация и проведение подвижных игр, игровые действия и упражнения из подвижных игр, организующие строевые команды и приемы.

Р:; умеют использовать двигательный опыт.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют приемами действий в ситуациях общения.

Техника метания мяча (мешочка) на дальность.

Научить: выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки».

Техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки».

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки в движении.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей;

соблюдают правила безопасного и здорового образа жизни.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Усложненные перекаты.

Научить: выполнять организующие строевые команды и приемы; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий, правила взаимодействия с игроками.

строевые команды, разминка с мешочками в движении, перекаты, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле».

Знакомство с

различными темпами и ритмами выполнения упражнения. Ритм и темп.

Научить: метать мешочек (мяч) на дальность; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

темп и ритм выполнения упражнения, разминка с различным ритмом и темпом выполнения, тестирование в метании мешочка (мяча)

Режим дня
и личная гигиена человека

Научить: играть в подвижную игру «Два Мороза»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма.

разминка с игровым упражнением «Запрещенное движение», подвижная игра «Два Мороза», упражнения на внимание.

Усложненные перекаты

Научить: выполнять упражнения на матах с мешочками; выполнять организующие строевые команды и приемы; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

строевые команды, разминка с мешочками в движении, перекаты, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле».

Р: использовать двигательный опыт тренировки мышц живота; расслабляться, восстанавливаясь после урока.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Л : проявляют готовность к преодолению трудностей; соблюдают правила безопасного и здорового образа жизни.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Прыжки и их разновидности.

Научить: выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, строевые упражнения; играть в подвижную игру «Два Мороза»; соблюдать правила поведения во время занятий.

строевые упражнения, разминка с игрой на внимание «Запрещенное движение», разновидности прыжков, подвижная игра «Два Мороза».

Русские народные подвижные игры

Научить: выполнять разминку с упражнением на внимание; играть в русскую народную подвижную игру «Горелки».

разминка с упражнением
на внимание, русская народная подвижная игра «Горелки».

Р: управлять своими эмоциями и учебными действиями; понимать, в выполнении каких заданий приходится испытывать затруднения; проявлять реальные действия по выполнению поставленных заданий; использовать наиболее удобный темп и ритм для выполнения бега; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей; соблюдают правила безопасного и здорового образа жизни.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Кувырок вперед

Научить: выполнять упражнения с мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

разминка с массажными мячами, кувырок вперед, круговая тренировка.

Броски малого мяча
в горизонтальную цель

Научить: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; играть в подвижную игру «Охотник и зайцы»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

разминка с малыми мячами, тестирование (бросок мяча
в горизонтальную цель), подвижная игра «Охотник и зайцы», выполнение упражнений на слух.

Комплекс ОРУ на развитие координации движений. Тестирование в висе на время.

Научить: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; играть в подвижную игру «Совушка»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

упражнения на внимание, разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование
в висе на время, подвижная игра «Совушка».

Кувырок вперед.

Научить: выполнять разминку с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

разминка с массажными мячами, кувырок вперед, круговая тренировка,
упражнения на внимание

Прыжок в длину с места.

Научить: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость; играть в игру «Совушка».

Разминка, направленная
на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость, игра «Совушка».

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки, направленной на развитие координации движений.

Л: сориентированы в отношении общечеловеческих ценностей и правильных отношениях с другими людьми; соблюдают правила безопасного и здорового образа жизни.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, умеют радоваться удачам других людей.

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения.

Научить: перестраиваться в две шеренги; играть в подвижную игру на внимание «Кто быстрее схватит»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма.

комплекс утренней зарядки, перестроение в две шеренги; тестирование (подъем туловища из положения лежа за 30 секунд); подвижная игра «Кто быстрее схватит».

Стойка на лопатках. «Мост»

Научить: выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

бег с упражнением на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», круговая тренировка.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Научить: выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги; играть в подвижную игру на внимание «Кто быстрее схватит»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма.

комплекс утренней зарядки, строевые команды, тестирование (наклон вперед из положения стоя), подвижная игра «Кто быстрее схватит».

Р: умеют выполнять комплекс утренней зарядки.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями комплекса утренней зарядки, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими, способны переживать и «болеть» за своих товарищей

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине
из виса лежа

Научить: поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа; играть в игру «Правильный номер»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

строевые упражнения: повороты направо и налево прыжком, комплекс утренней зарядки, тестирование (подтягивание на низкой перекладине из виса лежа).

Стойка на лопатках.

Научить: удерживать гимнастическую палку в горизонтальном положении на ладони руки; выполнять кувырок вперед, упражнения «стойка на лопатках» и «мост»; отжиматься от пола; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

бег с упражнением на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», круговая тренировка

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Физкультминутки, их значение в жизни человека.

Научить: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

маршировка под стихотворения, физкультминутка, упражнения с мячом со стихами, подвижная игра «Правильный номер с мячом».

Р: знают правила составления физкультминуток; умеют выполнять физкультминутку;

умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями физкультминутки.

Л: сориентированы в отношении общечеловеческих ценностей и правильных отношениях
с другими людьми;

соблюдают правила безопасного и здорового образа жизни.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Выполнение упражнений под стихотворения.

Научить: выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку; играть в подвижную игру «Правильный номер с мячом»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

беговые упражнения, маршировка , физкультминутка, упражнения с мячом под чтение стихотворений, подвижная игра «Правильный номер с мячом».

Лазание по гимнастической стенке

Научить: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, лазание по гимнастической стенке, упражнения на внимание.

Подвижные игры.

Научить: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

разминка, направленная на развитие координации движений, подвижные игры «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики».

Гимнастика, ее необходимость в жизни человека.

Научить: ориентироваться в понятии гимнастика; играть в подвижную игру «Волк во рву»; выполнять организующие строевые команды и приёмы.

Построение в одну шеренгу, выполнение команд; подвижная игра «Волк во рву»; упражнение на внимание.

Р: умеют выбирать и использовать средства для достижения её цели.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; лазать по гимнастической стенке.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Лазание по гимнастической стенке.

Научить: лазать по гимнастической стенке; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями; взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Строевые уп-ражнения.

Научить: выполнять строевые упражнения; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Волк во рву»; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу; группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад; игра «Волк во рву».

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

-выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (группировка из положения лежа;

-перекаты вперед и назад).

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Техника выполнения перекатов.

Научить: выполнять строевые упражнения; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Удочка»; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу; группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад; подвижная игра «Удочка».

Упражнения на кольцах.

Научить: выполнять разминку на кольцах, вис углом и согнувшись на гимн. кольцах; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Знакомство с гимнастическими кольцами; разминка на кольцах: вис углом, вис согнувшись; круговая тренировка.

Кувырок вперед.

Научить: удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

разминка; перекаты вперед и назад в группировке; тестирование (подъем туловища за 30 секунд); кувырок вперед; подвижная игра «Удочка».

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки со стихотворным сопровождением и в движении, с записью показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Подвижная игра «Ловишка
с мешочком на голове».

Научить: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове».

разминка в движении; перекаты вперед и назад в группировке; подъем туловища за 30 секунд; кувырок вперед; подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

Упражнения на кольцах.

Научить: выполнять разминку на кольцах; выполнять вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения.

разминка
на кольцах; вис углом на гимнастических кольцах; вис согнувшись на гимнастических кольцах; круговая тренировка

Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «мост».

Научить: выполнять строевое упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом, стойку на лопатках; «мост»; играть в подвижную игру «Удочка»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

разминка; строевое упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом; стойка на лопатках; «мост»; подвижная игра «Удочка».

Р: умеют организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Лазание по гимнастической стенке.

Научить: выполнять стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

разминка; гимнастические упражнения «стойка на лопатках» и «мост»; лазание по гимнастической стенке; подвижная игра «Кот и мыши».

Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах.

Научить: выполнять разминку с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки.

разминка с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; круговая тренировка.

Р: умеют организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия; использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах)

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Лазание и перелезание на гимнастической стенке.

Научить: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши».

разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; лазание на гимнастической стенке.

Подвижная игра«Ловля обезьян»

Научить: лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет как лицом к опоре, так и спиной к ней; играть в подвижную игру «Ловля обезьян».

разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; лазание на гимнастической стенке.

Вис прогнувшись
на кольцах

Научить: выполнять вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки.

разминка с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; круговая тренировка

Игровые уп-ражнения.

Научить: лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Ловля обезьян» (второй вариант).

беговая разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазание по гимнастической стенке.

Преодоление полосы препятствий.

Научить: кувырок вперед; проходить полосу препятствий; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

беговая разминка; игровые упражнения на гимнастических скамейках; кувырок вперед; полоса препятствий; упражнение на внимание.

Р: умеют организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

-планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

-использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

-вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки;

-выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах)

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми;

-следят за безопасностью друг друга.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Переворот вперед и назад на кольцах

Научить: выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот вперед и назад на гимнастических кольцах.

разминка с гимнастическими палками; вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; переворот вперед и назад на гимнастических кольцах.

Полоса препятствий
(усложненный вариант)

Научить: выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; соблюдать правила поведения во время занятий.

разминка на гимнастических скамейках; кувырок вперед; полоса препятствий.

Подвижная игра «День
и ночь»

Научить: выполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку; лазать по канату; играть в подвижную игру «День и ночь».

разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку; лазание по канату; подвижная игра «День и ночь»

Перевороты вперед и назад на кольцах

Научить: выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись на гимнастических кольцах, переворот вперед и назад на гимнастических кольцах, кувырок вперед.

разминка с гимнастическими палками; вис согнувшись на гимнастических кольцах; переворот вперед и назад на гимнастических кольцах.

Подвижные игры

Научить: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; организовывать и проводить подвижные игры.

Разминка со скакалками; прыжки через скакалку; лазание по канату; подведение итогов четверти

Р: умеют организовывать собственную деятельность.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

К: владеют способами взаимодействия.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Организующие команды «Лы-жи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»

Научить: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; ступающий шаг на лыжах без палок.

Р: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

П: выполнять передвижения на лыжах (без палок ступающим шагом).

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Упражнения на кольцах.

Научить: выполнять разминку, упражнения с обручами, упражнения на кольцах: вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад, переворот вперед; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

разминка с обручами; упражнения с обручем; упражнения на гимнастических кольцах: вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад, переворот вперед.

Р: умеют организовывать деятельность.

П: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Техника ступающего шага
на лыжах.

Научить: выполнять организующие
команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи
к ноге!»; правильно подбирать одежду
и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; техника обгона во время лыжных гонок.

Р: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре; умеют организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели.

П: выполнять передвижения на лыжах (обгон во время лыжных гонок и передвижение по трассе ступающим шагом без палок).

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж.

Научить: выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», играть в подвижную игру «Удочка»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; поворот переступанием лыж вокруг пяток; подвижная игра «Удочка»; упражнение «ходьба змейкой по кругу».

Вращение обруча.

Научить: вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; игровое упражнение на реакцию и внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

разминка с обручами; вращение обруча; круговая тренировка; игровое упражнение на реакцию и внимание.

Р: умеют выбирать и использовать средства для достижения её цели.

П: вести тетрадь по физической культуре с записями упражнений для разминки с обручами.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Техника скользящего шага на лыжах без палок.

Научить: выполнять организующие команды; выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах; соблюдать правила безопасности во время занятий.

организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; повороты переступанием на лыжах.

Р: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре; умеют организовывать собственную деятельность.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

Научить: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

организующие команды; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок.

Лазание по канату.

Научить: выполнять разминку с гимнастическими палками; лазать по канату; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

разминка с гимнастическими палками; лазание по канату; круговая тренировка; упражнение на внимание.

Р: умеют организовывать собственную деятельность.

П: вести тетрадь по физической культуре с записями упражнений.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Научить: выполнять организующие
команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Техника торможения падением на лыжах.

Научить: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи
к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; техника подъема на лыжах без палок.

Лазание по канату.

разминка с гимнастическими палками; лазание по канату; круговая тренировка; упражнение на внимание.

Р: умеют организовывать собственную деятельность.

П: вести тетрадь по физической культуре.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Техника ступающего шага
с палками на лыжах.

Научить: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», техника ступающего шага с палками на лыжах.

П: выполнять передвижения на лыжах (обгон во время лыжных гонок и передвижение по трассе ступающим шагом с палками).

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Техника скользящего шага с палками на лыжах.

Научить: выполнять организующие
команды; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения
и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; умение надевать лямки лыжных палок, передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками

Упражнения со скакалками.

Научить: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание.

Р: умеют организовывать собственную деятельность.

П: вести тетрадь по физической культуре.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими; следят за безопасностью друг друга.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Техника торможения палками на лыжах.

Научить: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

организующие команды, ступающий и скользящий шаг с палками на лыжах.

Р: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

П: выполнять передвижения на лыжах.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Движение змейкой на лыжах с палками.

Научить: выполнять организующие
команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; играть в подвижную игру «Юла».

организующие команды, ступающий и скользящий шаг без палок и с палками; спуск в основной стойке.

Прыжки через скакалку.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: : сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Контрольный урок по лыжной подготовке.

Научить: играть в подвижную игру «Юла»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

скользящий и ступающий шаг на лыжах с палками; прохождение дистанции 1000 м; подвижная игра «Юла».

Р: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

П: выполнять передвижения на лыжах.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами.

Научить: выполнять разминку с малыми мячами, упражнение на внимание; бросать и ловить мяч различными способами.

разминка с малыми мячами; броски и ловля мяча различными способами; бросок мяча от груди и из-за головы.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: : сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку;

-вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений для разминки с малыми мячами.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Прыжки через скакалку.

Научить: выполнять разминку со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки.

разминка со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка.

Броски и ловля мяча
в парах

Научить: бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами».

разминка в ходьбе; броски и ловля мяча в парах; броски набивного мяча на дальность.

Разновидности бросков мяча одной рукой.

Научить: выполнять упражнения
на внимание, разновидности бросков мяча одной рукой, ловлю мяча; играть в подвижную игру «Осада города».

упражнения на внимание; разминка со стихотворным сопровождением; разновидности бросков мяча одной рукой.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку;

-вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений для разминки в соответствии с изученными правилами.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Прыжки через скакалку.

Научить: выполнять разминку со скакалками, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки.

разминка со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка.

Ведение мяча
на месте и в движении.

Научить: вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Осада города»; соблюдать правила поведения во время занятий.

разминка со стихотворным сопровождением; ведение мяча на месте и в движении.

Броски мяча
в кольцо способом «снизу»

Научить: бросок мяча в корзину способом «снизу»; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Анти-вышибалы».

разминка в движении; ведение мяча на месте
и в движении; техника броска мяча в корзину способом «снизу».

Стойка на голове

Научить: выполнять игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки.

разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений для разминки в соответствии с изученными правилами.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Броски мяча
в кольцо способом «сверху».

Научить: выполнять бросок мяча в корзину способом «сверху»; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Анти-вышибалы».

Ведение мяча на месте
и в движении; техника броска мяча в корзину способом «сверху».

Подвижная игра «Охотники и утки».

Научить: выполнять строевые команды: повороты на месте, перестроения в одну и две шеренги.

Строевые команды; разминка под стихотворное сопровождение.

Стойка на голове.

Научить: выполнять разминку на матах; стойку на голове, игровое упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки, бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!».

разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание; тестирование в наклоне вперед из положения стоя.

Тестирование
в наклоне вперед из положения стоя

Упражнение на выносливость - вис на время

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота».

бег по следам (более сложный вариант); игра-разминка «Класс, смирно!»; тестирование в висе на время.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Повторение акробатических элемен-

тов.

Научить: выполнять бег с препятствиями, стойку на лопатках, «мост», кувырок вперед, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки.

бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «мост»; кувырок вперед.

Повторение техники прыж- ка в длину с места.

Научить: выполнять бег врассыпную; разминку со стихотворным сопровождением, прыжок в длину с места; играть
в подвижную игру «Ночная охота».

бег врассыпную; разминка со стихотворным сопровождением; техника прыжка в длину с места.

Тестирование в прыжке в длину с места

Научить: выполнять бег врассыпную, упражнение на внимание и равновесие; играть в подвижную игру «Сторож и воробьи».

бег врассыпную; тестирование в прыжке в длину с места; подвижная игра «Сторож и воробьи».

Повторение акробатических элементов

Научить: выполнять бег с препятствиями, разминку с мячами на матах, стойку на лопатках, «мост», кувырок вперед; проходить станции круговой тренировки.

бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках; «мост»; кувырок вперед.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине
из виса лежа.

Научить: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку на развитие координации движений, упражнение на внимание и равновесие.

бег с перепрыгиванием препятствий; разминка на развитие координации движений; тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа.

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

Научить: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки».

бег с перепрыгиванием через препятствия; тестирование в метании малого мяча в горизонтальную цель.

Упражнения на уравновешивание пре-дметов.

Научить: выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки.

разминка с двумя массажными мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений.

Тестирование в подъеме туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд.

Научить: выполнять ходьбу и бег
с изменением ритма и темпа, разминку
с упражнениями на ориентировку в пространстве.

ходьба и бег с изменением ритма и темпа; разминка с упражнениями на ориентировку в пространстве; тестирование в подъеме туловища за 30 секунд.

Баскетбольные упражнения.

Научить: выполнять упражнения на развитие ориентировки в пространстве, броски мяча в кольцо различными способами, баскетбольные упражнения.

упражнения на развитие ориентировки в пространстве; броски мяча в кольцо различными способами; баскетбольные упражнения.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Упражнения на уравновешивание пре-дметов.

Научить: выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки.

Контрольный урок по ведению, броску
и ловле мяча.

Научить: выполнять беговую разминку, ведение мяча в движении, броски и ловлю мяча; играть в подвижные игры; выполнять упражнения на равновесие и внимание.

беговая разминка; ведение мяча в движении; броски и ловля мяча; подвижные игры; упражнения на равновесие и внимание

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

П: сохранять оптимальное телосложение,

правильную осанку; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений для разминки.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы; умеют взаимодействовать с одноклассниками.

Тестирование
в беге на скорость на 30 м.

Научить: выполнять строевые упражнения, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи - вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование
в беге на скорость на 30 м.

Круговая тренировка.

Научить: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений,; проходить станции круговой тренировки.

разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка; упражнения на внимание.

Тестирование в челночном
беге 3 10 м.

Научить: выполнять строевые упражнения; упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи - вороны».

строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование в челночном беге 3  10 м.

Метание мешочка на дальность

Научить: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой «Запрещенное движение»; играть в подвижную игру «Колдунчики»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

упражнения на внимание; игра «Запрещенное движение»; тестирование в метании мешочка на дальность.

Р: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

К: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Л: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Круговая тренировка

Научить: выполнять упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка; упражнения на внимание.

Знакомство

с эстафетами

Научить: выполнять игру-разминку «Запрещённое движение», участвовать
в эстафетах; применять на практике правила, элементы игры в футбол.

игра-разминка «Запрещенное движение»; эстафеты; спортивная игра футбол.

97 - 99

Подвижные игры

игра-разминка «Запрещенное движение»; эстафеты; спортивная игра футбол.

⇧

⇩