«Сохранение и укрепление физического и психологического здоровья ребенка через подвижные игры на переменах и уроках физической культуры»

«Сохранение и укрепление физического и психологического здоровья ребенка через подвижные игры на переменах и уроках физической культуры»

Пояснительная записка

Проблемы здоровья сейчас у всех на слуху. Всё чаще вспоминают слова одного классика о том, что «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» Толстой Л. Н.

Работа школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся становится всё сложнее и ответственнее.

Деятельность учителя можно представить как системно организованное сочетание принципов педагогики сотрудничества, эффективных педагогических приёмов, проявлений педагогического мастерства, направленных на достижение оптимальной психологической адаптированности школьников к образовательному процессу, на сохранение его здоровья и воспитание у него культуры здоровья.

Работая учителем начальных классов и учителем физкультуры, я столкнулась с проблемой, которая заставила целенаправленно заняться здоровьем детей. В последнее десятилетие всё больше учеников приходят в школу с отклонениями в здоровье. В классах таких детей бывает до 70%, часты пропуски занятий по болезни. Причин этого немало, а как следствие - многие изначально не справляются с уроками, с трудом одолевают логические задачи, отставание в учёбе со временем нарастает. Значит необходимо искать новые приемы, а именно организовать и построить грамотно работу по двигательной активности младших школьников для сохранения и укрепления здоровья.

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учеников большого умственного и нервно-психического напряжения.

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что он должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение в школе не наносило ущерба здоровью учащихся.

Я поставила перед собой цели и задачи, которые поспособствуют физическому улучшению здоровья учащихся.

Целью формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

А также задачи, которые приведут к поставленной цели

Задачи:

• Развитие координационных способностей (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы)

• Формирование элементарных знаний о влиянии физических упражнений на состояние здоровья,

• Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

Работа проводилась в четыре этапа.

Первый этап - соединение воедино всех данных об учащихся: психолого-физические способности каждого ученика, выявление причин недостаточной мыслительной активности детей (ослабленное здоровье, консультации с родителями и медиками, плохая экология), уточнение биологических возможностей учеников (частые пропуски занятий, условие в семье, режим питания), составила листок здоровья на каждого ученика.

Чтобы выявить физический и психологический уровень подготовленности ребенка к школе я проводила различные диагностики совместно педагогом психологом. Вследствие чего по обработке результатов мы смогли дать психолого-педагогической характеристику каждому обучающемуся. На основе полученной психолого-педагогической характеристики каждый учитель совместно с руководством школы разрабатывает и планирует комплекс мероприятий, направленный на обеспечение условий формирования здорового образа жизни учащихся, сохранения их здоровья.

Проект направлен на укрепление физических качеств, но важным является и создание положительного эмоционального фона и атмосферы психологического комфорта (ситуация успеха, укрепляющая уверенность в своих силах).

Реализация данного проекта предполагает наличие индивидуальных образовательных маршрутов, основанных на знании личностных особенностей детей (ориентация на зону «ближайшего развития»).

Второй этап - использование всех средств воспитания ответственного отношения к сохранению собственного здоровья, формирование здорового образа жизни через навыки и привычки.

Третий этап - практическое применение знаний, воспитание у учащихся осознанной потребности в здоровом образе жизни.

Двигательный режим учащихся начальных классов.

Виды движений

Продолжительность(мин)

Ответственный за проведение

Утренняя гимнастика

10-15

Учитель физической культуры

Физкультминутки на уроках

5-7

Учитель класса

Гимнастика для глаз

1-2

Учитель, дежурный ученик

Комплекс упражнений на мышечное расслабление (релаксацию)

1-2

Учитель класса

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

2-3

Учитель класса

Динамическая перемена

25-35

Учитель класса

Урок физической культуры

45

Учитель физической культуры

Занятия в спортивных секциях

2 раза в неделю

Учитель физической культуры

Внутришкольные спортивные праздники

ежемесячно

Учитель класса, учитель физической культуры

Внутришкольные спартакиады

По плану школы

Уч.физкульт.

Уже на этапе адаптации к школе перед учителем начальных классов встает проблема: как развивать умственную деятельность учащихся, не нанося вреда их здоровью? Оказывается, один из главных секретов хорошего самочувствия учащихся начальных классов и высокой активности и в учебном процессе заключается в применении игровой технологии обучения.

Педагогическая игра обладает четко поставленной целью обучения и соответствующим ей педагогическим результатом, которые могут быть обоснованны, выделены в ясном виде и характеризуются учебно-познавательной направленностью.

Игровая технология строится как целостное образование, охватывающее определенную часть учебного процесса и объединенное общим содержанием, сюжетом, персонажем.

Игровой сюжет развивается параллельно основному содержанию обучения, помогает активизировать учебный процесс, освоить ряд учебных элементов.

Место и роль игровой технологии в учебном процессе во многом зависит от понимания учителем функции и классификации педагогических игр

Четвёртый этап считается итоговым, где через полтора года стали возможными некоторые сравнения: прививались здоровые привычки, создавались условия для естественного развития учащихся в образовательном учреждении.

Результатом проекта можно считать, что в классах заметно возросли показатели физического развития детей, в положительную сторону изменилось умственное развитие, стали видны результаты труда, улучшились спортивные достижения учащихся.

Проект рассчитан на 4 года. Выявление и дальнейшее развитие, и улучшение физических и психологических качеств должно проходить на протяжении всего становления и формирования личности ребенка.

Но именно начальные классы являются синзетивным периодам для улучшения и формирования начальных навыков, качеств развития ребенка.

Для того чтобы на протяжении всего обучения отслеживать динамику улучшений я организую подвижные игры как на переменах так и во внеурочное время. А так же предлагаю продолжать проводить диагностики, игровые моменты на уроках и различные мероприятия направленные на физическое и психологическое развитие учащихся.