Рабочая программа 2 класс Школа России

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по предмету разработана на основе ФГОС НОО, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования и науки РФ: НОО, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МОН РФ в соответствии с требованиями ФГОС.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, (баскетбол, волейбол) входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (пришкольные спортивные площадки), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения;

• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Календарно-тематическое планирование

для учащихся 1- 4 класса.

Распределение учебного времени на различные

виды программного материала для учащихся 1-4 класса

(сетка часов при трёхразовых занятиях в неделю)

класс

1

2

3

4

Знания о физической культуре

6

4

4

5

Гимнастика с элементами акробатики

34

31

29

30

Легкая атлетика

19

28

25

23

Лыжная подготовка

12

12

17

17

Подвижные игры

28

27

27

27

Всего

99

102

102

102

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Прохождение учебного материала по разделу «Гимнастика».

Строевые упражнения: команды: «Шире шаг!», «Реже шаг!», «На первый, второй расчитайся!», перестроение в две шеренги, передвижение по диагонали, противоходом, змейкой.

Ходьба и её разновидности. Беговые и прыжковые упражнения. Общеразвивающие упражнения.

Акробатика: перекаты в группировке с касанием руками за головой,

2-3 кувырка вперед, стойка на лопатках, мост из положения «лежа на спине».

Висы и упоры. Подтягивания из виса и вис стоя. Поднимание туловища из положения лёжа. Упражнения на гибкость. Отжимание в упоре лёжа.

Прохождение учебного материала по разделу «Легкая атлетика»

Изучение и закрепление основ техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:

• строевые упражнения;

• специально-беговые и прыжковые упражнения легкоатлета;

• медленный бег; высокий старт;

• бег 30 метров с высокого старта;

• прыжок в длину с места;

• прыжок в шаге с разбега с приземлением на две ноги;

• многоскоки;

• метание мяча по горизонтальной цели;

• метание мяча из-за головы через плечо на дальность и в цель;

• повторение материала 1-го класса;

• повторное пробегание отрезков 15-20 метров по 2-4 раза;

• челночный бег;

• эстафеты с бегом и прыжками.

Освоение умений владеть мини-баскетбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:

• строевые упражнения;

• упражнения на осанку;

• общеразвивающие упражнения;

• беговые и прыжковые упражнения;

• метание теннисного мяча в цель.

Упражнения с баскетбольным мячом:

• броски и ловля над собой;

• передача и ловля мяча по кругу;

• передача и ловля мяча двумя руками от груди стоя у стены;

• ведение мяча шагом по прямой;

• бросок двумя руками от груди в кольцо.

Сюжетные игры. Эстафеты: с бегом, с обручем и кеглями, с мячом и скакалками.

Освоение умений владеть волейбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:

 строевые упражнения;

 общеразвивающие упражнения;

 беговые и прыжковые упражнения.

Упражнения с волейбольным мячом:

• броски и ловля мяча в парах, в кругу, в колоннах;

• броски и ловля мяча на кисти рук над собой и у стены;

• бросок и ловля двумя снизу в парах.

Эстафеты: с волейбольным мячом, с бегом и прыжками, с кеглями и обручем, с мячами и скакалками.

Прохождение учебного материала по разделу «Подвижные игры»

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:

• «Волна»;

• «Неудобный бросок»;

• «Конники-спортсмены»;

• «Отгадай; чей голос»;

• «Что изменилось»;

• «Посадка картофеля»;

• «Прокати быстрее мяч»;

• эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». «Запрещенные движения».

На материале раздела «Легкая атлетика»:

• «Точно в мишень»;

• «Вызов номеров»;

• «Шишки - желуди - орехи»;

• «Невод»; «Заяц без дома»;

• «Пустое место»;

• «Мяч соседу»;

• «Космонавты»;

• «Мышеловка»;

• «Третий лишний».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне», «Охотники и утки», «Перестрелка», игры на внимание.

Волейбол: подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок», «Снайпер», «Между двух огней», «Пионербол с двумя мячами»

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Прохождение учебного материала по разделу «Легкая атлетика»

Специальные упражнения легкоатлета:

• равномерный бег;

• низкий старт (команды «на старт», «внимание», «марш»);

• прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» (прыжок в шаге);

• метание мяча со скрестного шага;

• бег 30 метров с низкого старта;

• бег в чередовании с ходьбой;

• многоскоки;

• повторение пройденного материала в 1-3 классах;

• повторное пробегание отрезков 30-40 метров по 2-4 раза;

• челночный бег;

• эстафеты с бегом;

• экспресс-тесты (бег 30 метров, подтягивания, прыжок с места, 6-ти минутный бег);

• бег на выносливость.

Прохождение учебного материала по разделу «Баскетбол»

1. Стойка игрока.

2. Перемещение в стойке приставным шагом боком, лицом и спиной вперёд.

3. Остановка шагом по звуковому сигналу.

4. Ловля мяча двумя руками на месте и с выходом навстречу мячу.

5. Передача мяча двумя руками от груди со сменой мест.

6. Ведение мяча шагом и бегом по прямой правой и левой рукой.

7. Бросок мяча двумя руками от груди с места из прямого и бокового положений.

8. Упражнения в парах с набивными мячами.

9. Прыжки со скакалкой. Челночный бег.

10. Остановка шагом по звуковому сигналу.

11. Игры подготовительные к баскетболу.

12. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Прохождение учебного материала по разделу «Волейбол»

1. Стойка игрока.

2. Перемещение в стойке приставным шагом боком.

3. Перемещение лицом и спиной вперед

4. Передача мяча двумя руками сверху на месте.

5. Передача мяча сверху двумя руками с выходом под мяч.

6. Приём мяча двумя руками снизу.

7. Нижняя прямая подача.

8. Передача мяча над собой.

9. Игра в «Пионербол».

10. Упражнения в парах с набивными мячами.

11. Прыжки со скакалкой.

12. Игра «Удочка».

13. Ускорения из различных исходных упражнений.

14. Подвижные игры с элементами волейбола.

15. Передача мяча в парах через сетку.

Прохождение учебного материала по разделу «Подвижные игры»

Задания на координацию движений типа:

• «Веселые задачи»;

• «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела);

• «Подвижная цель»;

• «Снайпер»;

• «Перестрелка»;

• «Охотники и утки».

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты следующие результаты:

Личностные результаты

1. Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества.

2. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.

3. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

4. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

5. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

6. Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

7. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

8. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

1. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

2. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

3. Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

4. Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

5. Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

6. Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

1. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

2. Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

4. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

5. Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

6. Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

• использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

• соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

2 класс