Учителю
Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Автор публикации: Миронова М.Н.

Дата публикации: 07.12.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Кутеминская средняя общеобразовательная школа»

«Рассмотрено»

Руководитель МО

_____ /______________ /

ФИО

Протокол №____

от«___» _______20___г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР МБОУ «Кутеминская СОШ»

_____ /______________ /

ФИО

«___» _______20___г.

«Утверждено»

Директор МБОУ «Кутеминская СОШ»

_____ /______________ /

ФИО

Приказ № ______ от

«___» ________20___г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учителя первой квалификационной категории

Мироновой Марины Николаевны

по физической культуре, 4 класс

Принята на заседании педагогического совета

протокол № _

от «____» _______2016__г.

2016 - 2017

Пояснительная записка.

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» 4 класс составлена на основе:

Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.;
Закона Республики Татарстан от 22.07.2013г №68-ЗРТ (ред.от 23.07.2014) «Об образовании»;
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом МО и науки РФ от 6 октября 2009 года №373 для 1-4 классов;
Примерных программ по учебным предметам. Начальная школа. А.М. Кондаков. Часть 1, 2. Москва «Просвещение». 2011;
Учебного плана МБОУ «Кутеминская СОШ» на 2016-2017 учебный год;
Годового - календарного графика МБОУ «Кутеминская СОШ» на 2016- 2017 учебный год;
Положения школы «О рабочей программе педагога, реализующего ФГОС »;
Федерального перечня учебников, рекомендованных и допущенных к использованию в текущем учебном году;
СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (29.12.2010г., № 189)

Учебник. Физическая культура. 4 класс А.П. Матвеев . М., - Просвещение. 2015 г.

Промежуточная аттестация осуществляется в форме выставления годовой отметки по предмету. Формой промежуточной аттестации при ликвидации академической задолженности является зачёт.

Примерная программа по предмету рассчитана на 102 часа. Базисный учебный план и региональный учебный план рассчитан на 102 часа. В учебном плане на изучение физической культуры в 4 классе отводится 3 часа в неделю, всего 102 часа в год. По причине отсутствия условий проведение занятий по плаванию, отведенные часы на практическую часть используются на подвижные игры. Расхождений по программе нет.Количество часов

Основы знаний по физической культуре

Способы двигательной деятельности

Физическое совершенствование

Итог (ч.)

102

Требования к уровню подготовки обучающихся на начало 4 класса:

Выполнять двигательные умения и навыки:

Легкоатлетические упражнения

Выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до 6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см. Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 4-5 шагов. Прыгать с поворотами на 180◦. Метать мячи на дальность, заданное направление и в цель.

Гимнастика с элементами акробатики

Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату. Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки, Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов. Прыгать через скакалку.

Подвижные игры

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка.

Планируемые результаты.

Личностные.

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;
Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметные .

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления.
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Предметные.

Формирование первоначальных представлений о единстве и многообразии физического совершенствования.
Понимание обучающимися того, что спорт представляет собой явление национальной культуры и основное средство человеческого
общения.
Сформированность позитивного отношения к показателям общей физической культуры и гражданской позиции человека.
Овладение первоначальными представлениями о нормах физической культуры.
Освоение первоначальных научных представлений о физической культуре.
Формирование умений опознавать и анализировать основные физические упражнения

Ожидаемые результаты формирования УУД к концу 4 класса.

Личностные УУД:

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),

Показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры ).
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Предметные УУД:

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
Составлять индивидуальный режим дня.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Познавательные УУД:

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе
Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы
Осознание важности физического развития
Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации
Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные УУД:

Участвовать в диалоге на урок
Умение слушать и понимать других
Формирование умения составления комплексов упражнений
Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)
Формирование навыков контролировать свое физическое состояние
Умение объяснять свой выбор и игру.
Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Физическая культура у древних народов Руси, связь ее содержания с их трудовой деятельностью. Физические упражнения, их разновидности и правила выполнения. Спортивные игры футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений .

Способы двигательной деятельности

Комплексы общеразвивающих упражнений для развития основных физических качеств и подготовительные упражнения для закрепления и совершенствования двигательных действий игры футбол, баскетбол, волейбол. Графическая запись физических упражнений. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Элементарные соревнования в развитии физических качеств. Водные закаливающие процедуры (обливание под душем).

Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики

лазанье по канату (3 м) с введением техники в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; "мост" из положения, лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Легкая атлетика

Прыжки: в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах: чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции, попеременный двухшажный ход с палками.

Повороты: "упором", повороты переступанием и преодоление ворот после спуска со склона 40-50є.

Подвижные игры

Футбол: удар ногой, с разбега, по неподвижному и котящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м на расстояние до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и обводка предметов.

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача двумя руками с верху, нижняя прямая подача.

Плавание

Движения ног и рук при проплывании способами кроль на груди. Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде: погружение в воду с открытыми глазами, «поплавок». Упражнения по совершенствованию техники движения рук. Влияние плавания на состояние здоровья.

Игры

«Парашютисты", "Увертывайся от мяча", "Гонки мячей по кругу", "Догонялки на марше";Салки с ленточками", "Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит", "Мяч среднему", "Круговая охота", "Капитаны";"Быстрый лыжник", "За мной "

Общеразвивающие упражнения

Развитие основных физических качеств.

Знания о физической культуре .

Из истории физической культуры. Инструктаж по ТБ. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

Приводить примеры из истории спортивных состязаний народов России.

Раскрывать роль и значение занятий физической культурой в подготовке офицеров и солдат русской армии, в крупных победах русской армии.

Характеризовать роль знаменитых людей России в развитии физической культуры и спорта (например, царь Пётр I, полководцы Ф. Ф. Ушаков, А. В. Суворов и др.).

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, преобразование информации

Коммуникативные:

владение диалоговой формой коммуникации, постановка вопросов

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Смыслообразование - установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом

02.09

2-3

Способы физкультурной деятельности .

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств

Характеризовать наблюдение как регулярное измерение показателей физического развития и физической подготовленности.

Выявлять возможные отставания в показателях индивидуального физического развития и развития физических качеств.

Выполнять тестовые процедуры для оценивания показателей физического развития и развития физических качеств.

Вести запись наблюдений индивидуальных показателей по четвертям учебного года.

Выявлять отстающие от возрастных норм показатели физического развития и физической подготовленности и определять направленность самостоятельных занятий физической подготовкой.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные:

постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные: принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Развитие самостоятельности и личной ответственности

03.09

05.09

4-7

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: высокий старт с последующим ускорением, челночный бег, бег с изменяющимся направлением, бег по ограниченной опоре; пробег коротких отрезков из разных исходных положений, бег на дистанцию 1000м.

Демонстрировать технику выполнения низкого старта по команде стартера.

Выполнять стартовое ускорение из положения низкого старта в условиях учебной и игровой деятельности.

Выполнять финиширование в беге на спринтерские дистанции (30 и 60 м).

Совершенствовать высокий старт в беговых упражнениях на короткие дистанции в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Описывать технику низкого старта.

Выполнять подводящие упражнения для самостоятельного освоения низкого старта.

Познавательные :

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные :

постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные:

принятие и сохранение цели, постановка учебных задач

Смыслообразование -установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом

09.09

10.09

16.09

17.09

8-9

Броски большого мяча (1-2кг) на дальность разными способами

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в бросках большого мяча.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность одной-двумя руками снизу из положения стоя.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками из-за головы из положения сидя.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, моделирование, постановка проблем, выдвижение гипотез

Коммуникативные:

построение монологических высказываний, сотрудничество в группе. Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль.

Сотрудничество, установка на здоровый образ жизни

19.09

23.09

10-11

Метание малого мяча на дальность, броски в стену и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.

Характеризовать и демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.

Выполнять метание малого мяча на максимально возможный результат

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение

Коммуникативные: постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Нравственно-эстетическая ориентация

24.09

26.09

12-13

Прыжковые упражнения: прыжки в высоту

Описывать технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».

Выполнять подводящие упражнения для самостоятельного освоения этого прыжка.

Демонстрировать технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в условиях учебной деятельности (планка устанавливается на высоте 60-70 см).

Познавательные :

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение

Коммуникативные:

построение монологических высказываний, продуктивное содействие в разрешении конфликтов. Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль.

Развитие мотивов учебной деятельности

30.09

1.10

14-15

Общеразвивающие физические упражнения

На материале лёгкой атлетики: развитие скоростносиловых способностей, быстроты, выносливости

Демонстрировать развитие быстроты в контрольном упражнении.

Демонстрировать развитие выносливости в контрольном упражнении.

Демонстрировать развитие скоростно-силовых способностей в контрольном упражнении.

Использовать легкоатлетические упражнения в самостоятельных занятиях физической подготовкой для развития быстроты, выносливости и скоростно-силовых способностей.

Коммуникативные :

аргументация собственного мнения, владение диалоговой формой коммуникации

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение Регулятивные : принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

07.10

08.10

16-17

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения для развития выносливости и координации движений

Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Воспитывать смелость, волю, решительность, активность и инициативность; проявлять эти качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации Коммуникативные: постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные : принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Развитие мотивной учебной деятельности и осознание личного смысла учения

10.10

14.10

18-22

Спортивные игры

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола

Выполнять технические приёмы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Организовывать игру в футбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные: постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные: принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

15.10

17.10

21.10

22.10

24.10

23-27

Спортивные игры

Баскетбол: ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола

Организовывать игру в баскетбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Выполнять технические приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Познавательные: анализ и интерпретация информации, преобразование информации, установление аналогии

Коммуникативные: сотрудничество в группе Регулятивные: принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль)

Развитие личной ответственности

28.10

29.10

7.11

11.11

12.11

28-31

Спортивные игры

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола

Выполнять технические приёмы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Организовывать игру в волейбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Познавательные:

моделирование

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль Коммуникативные:

сотрудничество в группе

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

14.11

18.11

19.11

21.11

32-33

Подвижные игры разных народов

Раскрывать в содержании национальных подвижных игр культурные особенности своего народа, его традиции и обряды.

Организовывать и принимать участие в национальных играх в условиях активного отдыха и досуга.

Активно участвовать в национальных праздниках и спортивных соревнованиях по национальным видам спорта.

Познавательные:

поиск информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

25.11

26.11

Знания о физической культуре.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений

Объяснять зависимость между регулярными занятиями физической подготовкой и улучшением показателей развития физических качеств, лёгких и сердца.

Приводить примеры, раскрывающие связь между изменением показателей мышечной работы и частотой дыхания и пульса.

Характеризовать основные способы изменения нагрузки, приводить примеры изменения величины нагрузки за счёт изменения скорости и продолжительности выполнения упражнения, за счёт дополнительных отягощений (например, выполнение упражнений с гантелями).

Характеризовать зависимость между величиной нагрузки и наступлением утомления.

Характеризовать зависимость между временем отдыха и началом выполнения последующей нагрузки.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, преобразование информации

Коммуникативные:

владение диалоговой формой коммуникации, постановка вопросов Регулятивные:

определять наиболее эффективные способы достижения результата

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла ученика

28.11

35-36

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост

Демонстрировать технику упражнений, объединённых во фрагменты акробатических комбинаций в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Познавательные:

моделирование, постановка проблем, выдвижение гипотез ,постановка вопросов, сотрудничество в группе

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

2.12

3.12

37-40

Акробатические комбинации:

1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд

Раскрывать понятие «акробатическая комбинация».

Характеризовать основные правила самостоятельного освоения акробатических упражнений и комбинаций.

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники акробатических комбинаций

Описывать технику и последовательность упражнений акробатических комбинаций.

Демонстрировать их выполнение в условиях учебной деятельности.

Познавательные:

моделирование, постановка проблем, выдвижение гипотез

Коммуникативные : постановка вопросов, сотрудничество в группе Регулятивные : принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

5.12

9.12

10.12

12.12

41-42

Опорный прыжок через гимнастического козла

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники опорного прыжка напрыгиванием с последующим спрыгиванием.

Демонстрировать технику выполнения опорного прыжка напрыгиванием с последующим спрыгиванием в условиях учебной деятельности.

Познавательные:

поиск информации, анализ и интерпретация информации

Коммуникативные:

постановка вопросов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

16.1217.12

43-44

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перевороты, перемахи

Описывать технику перемаха толчком двумя из разных исходных положений и демонстрировать её выполнение в условиях учебной деятельности.

Описывать технику переворота толчком двумя из разных исходных положений и демонстрировать её выполнение в условиях учебной деятельности.

Познавательные: анализ и интерпретация информации, преобразование информации

Коммуникативные : сотрудничество в группе

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Развитие мотивной учебной деятельности и осознание личного смысла учения

19.12

23.12

45-46

Гимнастическая комбинация: из виса стоя присев толчком двумя ногами переворот назад, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники гимнастической комбинации на перекладине.

Описывать технику гимнастической комбинации на низкой перекладине и демонстрировать её выполнение.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные:

сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

24.12

26.12

47-48

Преодоление полосы препятствий: разнообразные передвижения с элементами лазанья, перелезания, переползания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке

Совершенствовать технику выполнения прикладных упражнений.

Характеризовать и демонстрировать

технику передвижений по гимнастической скамейке разными способами.

Преодолевать полосу препятствий, составленную из хорошо разученных упражнений в условиях учебной и соревновательной деятельности.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

13.01

14.01

49-50

Способы физкультурной деятельности

Вести запись наблюдений индивидуальных показателей по четвертям учебного года.

Определять направленность самостоятельных занятий физической подготовкой.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные:

постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самостоятельность

личная ответственность

16.01

20.01

Знания о физической культуре

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий проведения занятий физической подготовкой.

Характеризовать основные причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями.

Излагать правила предупреждения травматизма и руководствоваться ими на уроках физической культуры, а также при организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Характеризовать основные травмы и причины их появления.

Демонстрировать отдельные способы и приёмы оказания доврачебной помощи при лёгких травмах.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные :постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

21.01

52-53

Лыжная подготовка. Игры и занятия в зимнее время года.

Характеризовать прогулки в зимнее время как активный отдых, содействующий укреплению здоровья и закаливанию организма.

Правильно выбирать одежду и обувь с учётом погодных условий.

Характеризовать способы катания на санках с гор (например, сидя и лёжа на санках).

Демонстрировать развитие равновесия при спусках с гор на санках в условиях игровой деятельности.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

формы коммуникации

Установка на здоровый образ жизни

23.01

27.01

Правила выбора индивидуального лыжного инвентаря

Излагать правила индивидуального подбора лыж, лыжных палок и креплений.

Соблюдать эти правила при приобретении лыжного инвентаря.

Излагать правила индивидуального подбора одежды и обуви для занятий лыжной подготовкой.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, преобразование информации

Коммуникативные:

владение диалоговой формой коммуникации, постановка вопросов Регулятивные:

планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

28.01

55-56

Общеразвивающие физические упражнения

На материале лыжных гонок: развитие координации движений, выносливости

Выполнять упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.

Демонстрировать повышение результатов в показателях развития основных физических качеств

Познавательные :

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение Коммуникативные:

аргументация собственного мнения, владение диалоговой формой коммуникации

Регулятивные: принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Установка на безопасный и здоровый образ жизни

30.01

3.02

57-59

Повторение II-III класс

Лыжные гонки.

Демонстрировать технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке лыжника.

Выполнять торможение способом падения на бок при спуске с пологого склона .

Выполнять торможение « плугом» при спуске с пологого склона.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом с равномерной скоростью на учебной дистанции (500 м).

Демонстрировать технику подъёма и спуска в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные: сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

4.02

6.02

10.02

60-62

Лыжные гонки. Передвижения, повороты

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники одновременного двухшажного хода в условиях учебной и игровой деятельности.

Демонстрировать технику выполнения одновременного двухшажного хода на учебной дистанции.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные: принятие и сохранение цели, выполнение плана

Эмоционально-нравственная отзывчивость

11.02

13.02

17.02

63-64

Лыжные гонки. Передвижения, повороты

переступанием

Демонстрировать технику выполнения одновременного двухшажного хода на учебной дистанции

Описывать технику перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный двухшажный ход и обратно

Излагать и демонстрировать технику поворота переступанием на лыжах в правую и левую сторону, стоя на месте.

Демонстрировать технику поворота переступанием, скатываясь с небольшого пологого склона.

Демонстрировать чередование попеременного двухшажного и одновременного двухшажного ходов в процессе прохождения учебной дистанции.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Соблюдение техники безопасности

18.02

20.02

65-66

Как развивать выносливость во время лыжных прогулок

Определять скорость передвижения на лыжах на основе результатов подсчёта оптимальной частоты пульса.

Рассуждать об изменении физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий лыжной подготовкой.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

24.02

25.02

67-68

Общеразвивающие физические упражнения

На материале лыжных гонок: развитие выносливости

Использовать упражнения лыжной подготовки в самостоятельных занятиях физической подготовкой.

Развивать с их помощью выносливость.

Демонстрировать развитие выносливости в контрольном упражнении

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

27.02

3.03

69-71

Лыжные гонки.

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход

Описывать технику передвижения одновременным одношажным ходом.

Выполнять подводящие упражнения для её самостоятельного освоения.

Демонстрировать технику передвижения одновременным одношажным ходом на учебной дистанции.

Демонстрировать технику перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный двухшажный ход, на одновременный одношажный ход в процессе прохождения учебной дистанции.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов Регулятивные:

принятие и сохранение цели, выполнение плана

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

4.03

6.03

10.03

72-74

Подвижные игры.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; упражнения для развития выносливости и координации движений

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

Коммуникативные: сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении конфликтов)

Регулятивные:

принятие и сохранение цели

Самоопределение- система оценок и представлений о себе.

11.03

13.03

17.03

Знания о физической культуре.

Выполнение простейших закаливающих процедур

Проводить закаливающие процедуры с использованием воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах.

Выполнять правила закаливающих процедур и соблюдать меры безопасности во время их проведения.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные:

постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе.

18.03

Подвижные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений

Демонстрировать технику физических упражнений из базовых видов спорта в вариативных условиях игровой деятельности.

Моделировать игровые ситуации.

Познавательные:

моделирование, постановка проблем

Коммуникативные: сотрудничество в группе. Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль, самооценка

Самоопределение- система оценок и представлений о себе.

31.03

1.04

Подвижные игры

Моделировать игровые ситуации.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности

Познавательные:

моделирование, постановка проблем

Коммуникативные: сотрудничество в группе, продуктивное содействие в разрешении Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

3.04

78-81

Спортивные игры

Баскетбол: ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола

Организовывать игру в баскетбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Выполнять технические приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, преобразование информации, установление аналогии Коммуникативные:

сотрудничество в группе

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

7.04

8.04

10.04

14.04

82-85

Спортивные игры

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола

Выполнять технические приёмы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Организовывать игру в волейбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Познавательные:

моделирование Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль Коммуникативные:

сотрудничество в группе

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

15.04

17.04

21.04

22.04

86-89

Спортивные игры

Выполнять технические приёмы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Организовывать игру в футбол, играть по упрощённым правилам в условиях активного отдыха и досуга.

Познавательные:

преобразование информации, классификация, обобщение

Коммуникативные: постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Нравственно-эстетическая ориентация

24.04

28.04

29.04

5.05

Подвижные игры разных народов

Организовывать и принимать участие в национальных играх в условиях активного отдыха и досуга.

Активно участвовать в национальных праздниках и спортивных соревнованиях по национальным видам спорта.

Познавательные:

поиск информации, классификация, обобщение

Коммуникативные : постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Сотрудничество, установка на здоровый образ жизни

6.05

Плавание .

Технические действия в воде. Имитационные упражнения.

Демонстрировать технику выполнения действий на воде

Инструктаж по технике безопасности. Движения ног и рук при проплывании способом кроль на груди.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: знать ТБ при занятиях по плаванию; уметь соблюдать правила поведения на воде.

Нравственно-эстетическая ориентация

8.05

92-93.

Освоение техники умений плавать. Имитационные упражнения

Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде: погружение в воду с открытыми глазами, «поплавок». Упражнения по совершенствованию техники движения рук

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: уметь соблюдать правила поведения на воде

12.05

13.05

94-95

Технические действия в воде. Освоение умений плавать

Подводящие упражнения. Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка». Влияние плавания на состояние здоровья.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь соблюдать правила поведения на воде; объяснить технику разучиваемых действий

15.05

19.05

96-97

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: высокий старт с последующим ускорением, челночный бег, бег с изменяющимся направлением, бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений, бег на дистанцию 1000м.

Метание малого мяча на дальность.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.

Характеризовать и демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.

Выполнять метание малого мяча на максимально возможный результат

Познавательные :

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение

Коммуникативные : постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации Регулятивные :

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Сотрудничество, установка на здоровый образ жизни

20.05

22.05

98-100

Зачет.

Общеразвивающие физические упражнения

На материале лёгкой атлетики: развитие скоростно- силовых способностей, быстроты, выносливости

Демонстрировать развитие быстроты в контрольном упражнении.

Демонстрировать развитие выносливости в контрольном упражнении.

Демонстрировать развитие скоростно-силовых способностей в контрольном упражнении. Использовать легкоатлетические упражнения в самостоятельных занятиях физической подготовкой для развития быстроты, выносливости и скоростно-силовых способностей

Познавательные:

анализ и интерпретация информации, анализ, синтез, сравнение

Коммуникативные :

аргументация собственного мнения, владение диалоговой формой коммуникации Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль)

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

26.05

27.05

101-102

Способы физкультурной деятельности.

Вести запись наблюдений индивидуальных показателей по четвертям учебного года.

Познавательные:

анализ и интерпретация информации,

моделирование, установка аналогии

Коммуникативные:

постановка вопросов, сотрудничество в группе, владение диалоговой формы коммуникации

Регулятивные:

принятие и сохранение цели, планирование, самоконтроль

Самоопределение- система оценок и представлений о себе

29.05

⇧

⇩

скачать материал