Рабочая программа по физкультуре 2 класс

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

средняя общеобразовательная школа д. Романовка

муниципального района Давлекановский район

</ Республики Башкортостан

Рассмотрена и принята Согласовано Утверждаю

на заседании МО ЗД по УВР Директор МОБУ СОШ

________ Иксанова Э.Ф. _______ Бунковская О.Н. д. Романовка

протокол № 1 _________ Кузнецова О.А.

от 29.08.2016 г. приказ №117 от 30.08.2016 г.

Рабочая программа

по учебному предмету «Физическая культура»

для 2 класса

на 2016-2017 учебный год

Количество часов: всего 105, в неделю 3 часа

Рабочую программу составил: учитель начальных классов

Троянова Наталья Александровна

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, составленной на основании примерной программы по физической культуре и авторской программы «Физическая культура» В.И.Лях. Рабочие программы. 1-4 класс» М.: «Просвещение», 2011г

Место учебного предмета в учебном плане

В учебном плане на изучение физической культуры отводится 3 часа в неделю, всего - 105 часов(35 недель)

Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

• Формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности.

• Формирование уважительного отношения к культуре других народов

• Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл ученья, принятие и освоение социальной роли обучающегося

• Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

• Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

• Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

• Формирование этических потребностей, ценностей и чувств

• Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

Регулятивные

• умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

• планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

• учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

• адекватно воспринимать оценку учителя;

• оценивать правильность выполнения двигательных действий.

• Овладение принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

• Формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Познавательные

• осуществлять анализ выполненных действий;

• активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

• выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений

• осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

• активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

• выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с

• предметами и без.

• активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

• выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

• Овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи между объектами и процессами.

Коммуникативные

• уметь слушать и вступать в диалог;

Определение общей цели и пути ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

• Готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

• Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием учебного предмета

Предметные результаты:

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Программа Р.Р.Хайрутдинов Физическая культура Рабочие программы по учебнику В.И.Ляха «Учитель» 2012 г.

Содержание курса

всего 105

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетикаБег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.Метание малого мяча на дальность из-за головы.Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонкиПередвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.Спуски в основной стойке.Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

Подвижные игры На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа : «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика» : «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п

тема урока

Кол, часов

Дата

примечание

План.

Факт.

1.

Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Подвижная игра «Салки-догонялки».

1

2.

Совершенствование строевых упражнений. Обучение положению высокого старта. Игра «Ловишка».

1

3.

Игровой урок. Подвижные игры «Круговой мяч», «Салки-догонялки», «Ловишки».

1

4.

Развитие скорости и ориентации в пространстве. Контроль двигательных качеств: челночный бег 5х10. Игра «Гуси-лебеди».

1

5.

Совершенствование строевых упражнений. Обучение прыжкам вверх и в длину с места.

Игра «Жмурки».

1

6.

Общеразвивающие игры. Игра «Кто ушёл»

« Удочка»

1

7.

Развитие ловкости, внимания в метании предмета на дальность Игра «Кто дальше бросит».

1

8.

Контроль двигательных качеств: метание. Эстафета « За мячом противника».

1

9.

Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Съедобное-несъедобное».

1

10.

Ознакомление с историей возникновения первых спортивных соревнований. Контроль двигательных качеств: прыжки в длину с места.

Игра «Два мороза».

1

11.

Обучение бегу с изменением частоты шагов.

Игра «Запрещённое движение».

1

12.

Игры с прыжками. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?».

1

13.

Ознакомление с основными способами развития выносливости. Развитие двигательных качеств в беге на различные дистанции.

Игра «Охотник и зайцы»

1

14.

Развитие скоростных качеств в беге на различные дистанции. Контроль двигательных качеств: бег на 30 м с высокого старта.

15

Игры со скакалками. Игра « Рыбаки».

1

16.

Обучение перестроению в две шеренги, в две колонны. Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 минут. Игра «Волна».

1

17.

Совершенствование выполнения упражнения «вис на гимнастической стенке на время». Игра

«Отгадай, чей голосок».

1

18

Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Вышибалы».

1

19.

Развитие координационных способностей в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Совершенствование техники выполнения перекатов. Игра «Передача мяча в тоннеле».

1

20.

Совершенствование техники кувырка вперёд. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей в круговой тренировке. Игра «Охотники и зайцы».

1

21.

Общеразвивающие игры. Игра «Западня».

1

22.

Совершенствование техники упражнения «стойка на лопатках». Развитие ловкости и координации в игре «Посадка картофеля».

1

23.

Развитие гибкости в упражнении «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях.

Игра «Цапля»

1

24.

Эстафета «Весёлые старты».

1

25.

Обучение ходьбе по гимнастической скамейке различными способами. Контроль двигательных качеств: наклон вперёд из положения стоя.

Игра «Ласточка»

1

26.

Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа. Разучивание игры «Конники-спортсмены».

1

27.

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. Игра

«К своим флажкам».

1

28.

Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Прокати быстрее мяч».

1

29.

Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке. Совершенствование кувырка вперёд.

Игра «Ноги на весу»

1

30.

Игры с прыжками. Игра «Прыгающие воробышки».

1

31.

Обучение упражнениям с гимнастическими палками. Разучивание упражнений эстафеты с гимнастическими палками.

Игра « Найди»

1

32.

Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания. Обучение правилам страховки.

Игра «Посадка картофеля».

1

33.

Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Подвижная игра «Выстрел в небо».

1

34.

Развитие равновесия и координации движений в преодолении полосы препятствий. Игра «Ноги на весу».

1

35.

Совершенствование прыжков со скакалкой. Игра «Удочка».

1

36.

Игры со скакалками. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

37.

Разучивание игровых действий эстафет с обручем, скакалкой. Обучение выполнению строевых команд в различных ситуациях

1

38.

Развитие силы и ловкости в лазанье и перелезании по гимнастической стенке.

1

39.

Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Кузнечики».

1

40.

Совершенствование упражнений гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий.

Игра «рыбка».

1

41.

Развитие силы, выносливости в лазании по канату. Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Разучивание игры «Верёвочка под ногами».

1

42.

Игры на закрепление и совершенствование скоростных способностей. Игра «Пустое место».

1

43.

Ознакомление с правилами безопасности в упражнениях с мячами. Совершенствование броска и ловли мяча. Игра «Вышибалы».

1

44.

Обучение броскам и ловле мяча в паре. Игра «Мяч соседу».

1

45.

Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Не скажу».

1

46.

Обучение различным способам бросков мяча одной рукой. Игра «Мяч среднему».

1

47.

Обучение упражнениям с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

48.

Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Лиса и куры».

1

49.

Обучение технике ведения мяча на месте, в движении по прямой , по дуге. Игра «Мяч из круга».

1

50.

Совершенствование бросков набивного мяча из-за головы. Подвижные игры «Антивышибалы», «Вышибалы маленькими мячами».

1

51.

Игры на внимание. Игра «Сова».

1

52.

Объяснение правил безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Разучивание игры «По местам».

1

53.

Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Игра « Перестрелка»

1

54.

Игры на лыжах Подвижная игра «Два мороза».

1

55.

Развитие координационных, скоростных способностей во время прохождения дистанции на лыжах. Обучение поворотам на месте переступанием вокруг носков и пяток.

Игра «Кто быстрее взойдет на горку».

1

56.

Совершенствование умения передвигаться скользящим шагом по дистанции 1000 метров. Разучивание игры «Охотники и олени».

1

57.

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Игра «Точный расчёт».

1

58.

Обучение на лыжах подъёму различными способами, спуску в основной стойке и торможению палками.

Игра «Проехать через ворота».

1

59.

Совершенствование навыка спуска и подъёма на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится на лыжах».

1

60.

Эстафета «Весёлые старты».

1

61.

Освоение техники лыжных ходов. Обучение попеременному двухшажному ходу на лыжах без палок и с палками.

Игра «Спуск с поворотом».

1

62.

Обучение поворотам приставными шагами. Совершенствование спуска на лыжах в основной стойке и подъёма, торможения падением.

Игра «Слалом на санках».

1

63.

Общеразвивающие игры

«Проехать через ворота», «Слалом на санках».

1

64.

Совершенствование поворотов на месте переступанием вокруг носков и пяток на лыжах.

Игра «Кто быстрее взойдет на горку».

1

65.

Обучение падению на бок на месте и в движении под уклон.

Передвижение скользящим шагом на дистанции до 1000 метров.

Игра « День и ночь»

1

66.

Игры на лыжах.

«Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

1

67.

Совершенствование подъёма на лыжах. Развитие выносливости в движении на лыжах на дистанции 1500 м.

1

68.

Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж. Подвижная игра «На буксире».

1

69.

Игры на лыжах.

Лыжная эстафета.

1

70.

Обучение передачи мяча в парах. Подвижная игра «Мяч из круга».

1

71.

Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Разучивание подвижной игры «Выстрел в небо».

1

72.

Эстафеты с бегом на скорость. Подвижная игра «Заяц без дома».

1

73.

Обучение подачи мяча из-за головы. Игра «Пионербол».

1

74.

Обучение подачи мяча через сетку одной рукой. Игра «Пионербол».

1

75.

Подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота».

1

76.

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъёма ноги между стойками с обводкой стоек. Обучение умению останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы. Разучивание игры «Слалом с мячом».

1

77.

Броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол.

1

78.

Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Ворота».

1

79.

Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Быстрая подача».

1

80.

Развитие координационных способностей в кувырках вперёд и назад. Подвижная игра «Посадка картофеля».

1

81.

Игры на закрепление и совершенствование метаний мяча на дальность и точность. Игра «Подвижная цель».

1

82.

Развитие внимания, мышления , двигательных качеств посредством серии акробатических упражнений. Игра «Ноги на весу».

1

83.

Развитие внимания, мышления, координационных способностей в упражнениях с гимнастическими палками. Развитие ловкости в игре-эстафете с гимнастическими палками.

1

84.

Игры со скакалками. Игра «Охотники и утки».

1

85.

Совершенствование упражнений акробатики поточным методом. Развитие силы, ловкости в круговой тренировке. Игра «Передал - садись».

1

86.

Развитие координационных способностей посредством выполнения упоров на руках. Игра «Пустое место».

1

87.

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Контроль пульса. Совершенствование строевых упражнений.

1

88.

Совершенствование прыжка в длину с места. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места.

Игра «Коньки-горбунки».

1

89.

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа. Игра «Коньки-горбунки».

1

90.

Общеразвивающие игры. Игра «Салки».

1

91.

Акробатические упражнения для развития равновесия. Подвижная игра «Охотники и утки»

1

92.

Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперёд из положения стоя. Игра «Третий лишний».

1

93.

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

1

94.

Обучение положению низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением.

1

95.

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10.

1

96.

Подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота».

1

97.

Правила безопасного поведения на уроках физкультуры. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м.

1

98.

Совершенствование метания теннисного мяча на дальность. Разучивание игры «Точно в мишень».

1

99.

Общеразвивающие игры. Игра «Шмель».

1

100-104

Контроль за развитием двигательных качеств: подъём туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд. Игра «Правильный номер с мячом».

1

101

Развитие выносливости в кроссовой подготовке. Игра «Вызов номеров».

1

105.

Урок - соревнование

« Мы - спортивные ребята».

1

Итого: 105 часа

1