Сценарий Зимний день здоровья

Актуальность: укрепление здоровья и повышение двигательной активности обучающихся.

Цель: повышение мотивации детей к регулярным занятиям зимними видами спорта.

Задачи:

• Совершенствовать умение и навыки в зимних видах спорта;

• Способствовать укреплению коллектива обучающихся через взаимодействие в игровых и соревновательных ситуациях;

• Воспитывать потребности к здоровому образу жизни и двигательной активности.

Охрана безопасности здоровья:

• Наличие верхней одежды по сезону обязательно;

• Спортивный инвентарь соответствует возрасту и находится в исправном состоянии;

• Проводится инструктаж для обучающихся по правилам занятий зимними видами спорта.

1. Эстафета «Каракатица на санках»

Способствует развитию координации, силы мышц ног, рук, спины.

Правила выполнения

Исходное положение на санках лежа на животе, руки и ноги на снегу. Ученик стартует, отталкиваясь руками и ногами и толкает санки вперед, преодолевая расстояние до промежуточного финиша. Обратно возвращается бегом в упоре, согнувшись руками на санки, направляет санки вперед.

2. Эстафета «Гонки тандемом на санках»

Способствует развитию выносливости, силы мышц ног, спины.

Правила выполнения

Первый участник (ведомый) занимает исходное положение сидя на санках, второй участник (ведущий) стоит за партнером с опорой руками на спину. По команде второй участник начинает разбег, толкая санки с партнером вперед, до промежуточного финиша, затем участники меняются местами и возвращаются обратно.

3. Эстафета «Хоккейболл»

Способствует развитию координации движений.

Правила выполнения

Участник клюшкой ведет мяч, обводя три конуса, заводит мяч в ворота из палок и возвращается обратно.

.

4. Эстафета «Лыжная тачка»

Способствует развитию координации движений, силы рук, плечевого пояса.

Правила выполнения

Ведущий первый участник без лыж, крепко обхватывает лыжные палки за верхний конец, а нижний конец палок держит второй ведомый участник на лыжах. Первый разгоняется бегом, обеспечивая скольжение на лыжах партнеру, который в лыжной стойке держит равновесие, не передвигая ноги. Ведущий корректирует скольжение, не допускает падение второго участника.

5. Эстафета «Биатлон»

Способствует развитию координации, силы мышц рук и плечевого пояса, ног.

Правила выполнения

Участник стартует на лыжах с палками произвольным ходом до «огневого рубежа» кладет палки н снег, берет поочередно теннисные мячи и выполнят три броска по мишени, затем снова берет палки, и, при попадании в цель без промаха, возвращается обратно, финишируя лыжным произвольным ходом.