классный час 'Путешествие по 'Стране здоровья'

Классный час для 1-2 классов (составила Ренёва Светлана Александровна)

Путешествие по «Стране Здоровья»

Цель : приобщить учащихся к здоровому образу жизни.

Задачи: -продолжать знакомить детей в темой" о здоровом образе жизни",

- помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым,

- развивать познавательный интерес к своему здоровью; развивать смекалку и логику, через отгадывание загадок и игру Найди пару".

- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Ход мероприятия.

Орг момент.

Мы ждём гостей уже с утра. Мы будем откровенно, Научим правильно питаться,

Чтоб с вами поделиться, Рецепты выдавать. Режим свой соблюдать.

Секретами здорового житья. Ведь наши дети знают, Зарядкой заниматься

Как здоровье укреплять. И всё на свете знать.

"За горами, за долами
Есть чудесная земля.
Страна Здоровья
Называется она".

Сегодня мы отправимся путешествовать по «Стране Здоровья»,там мы с вами узнаем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, сильными и быстрее вырасти.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье наше,

Все ли знают?.. вот перед вами карта (на доске карточки с названиями станций ) Давайте рассмотрим наш маршрут, посмотрите на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных станций. (Рассматривают карту-схему)

Чтобы попасть в Страну Здоровья нужно закрыть глаза и сказать волшебный пароль: "Я здоровье сберегу -сам себе я помогу!"

Вот мы и попали в страну здоровья! и вот наша первая станция "Познавательная"

Я учитель по здоровью,

Обучаю всех с любовью:

Рано утром просыпайся,

Маме с папой улыбайся,

И зарядкой занимайся,

И водою обливайся,

И в квартире убирайся,

Аккуратно одевайся,

Быстро в школу собирайся.

А вы когда- нибудь вдумывались в смысл слова "здравствуйте". Здравствуйте - это значит, что я желаю вам быть здоровым ,когда приветствую вас, желаю вам здоровья!!

Вот небольшие советы, что необходимо делать, чтобы быть всегда здоровым:

Мальчики и девочки слушайте советы
Чтобы быть здоровым и зимой и летом:

- Руки мой перед едой, и не надо хмуриться, поиграв на улице
Вымой руки с мылом, чтобы быть красивым.

- Любишь с кошкой поиграть, подойди ее погладь
но прошу не позабыть, руки сразу надо мыть.

- Ты кашу всю скушал-тарелку помой, а то там микробы целой горой
усядутся дружно и будут болтать «Как хорошо нам ребят заражать».

- Чьи это крылышки быстро мелькают? Мухи по комнате вашей летают
На мусорной куче они побывали микробов на лапки свои нацепляли
Потом прилетая садятся на хлеб, чтоб заразился скорей человек
Животных ребята вы охраняйте, но этих злодеек в дом не пускайте! (повторите что нужно делать, какие правила выполнять)

1. Делать утром зарядку обязательно

2. Мыть руки перед едой

3. Закаляться

4. Чистить зубы утром и вечером перед сном ,а если разболелся зуб - надо идти к врачу.

5. Заниматься физкультурой и спортом

6 Меньше есть сладкого, больше овощей и фруктов.

А теперь отправляемся на следующую станцию "Отгадай-ка"

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …(душ)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

То вприпрыжку,то в присядку дети делают...зарядку

Утром раньше поднимайся, Прыгай, бегай, отжимайся. Для здоровья, для порядка Людям всем нужна (зарядка Игра веселая футбол, Уже забили первый … (гол)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса

По дороге едут ноги

И бегут два колеса

(велосипед)

Вы все были молодцы,и мы двигаемся дальше ,следующая станция Витаминная.

Ребята, а вы знаете, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются «витамины» , витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Витаминов много, но самые главные из них витамины А, В, С, Д. Например, витамин А очень важен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца, а витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, он содержится в рыбьем жире. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все - таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится. Витамины, как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей).

• А вот конфеты, шоколад, мороженое особенно в больших количествах очень вредны для здоровья. И витамины в этих продуктах не живут.
  -Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пишу, чтобы быть крепкими, здоровыми и быстро расти.

поиграем в игру «Да -нет », если еда полезна отвечайте да,если не согласны - «Нет».

• Каша - вкусная еда, это нам полезно? (да)
  -Лук зеленый есть всегда, вам полезно, дети? (да)
  -В луже грязная вода, пить ее полезно? (нет)

• Щи - отличная еда, щи - полезны детям? (да)

• Мухоморный суп всегда, есть полезно детям? (нет)
  -Фрукты - просто красота! это нам полезно? (да)

• Грязных ягод иногда, съесть полезно, детки? (нет)
  -Овощей растет гряда, овощи полезны? (да)
  -Сок, компот на обед, пить полезно детям? (да)
  -Съесть мешок большой конфет - это вредно, дети? (да)...

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда -

Будем мы здоровы? Дети (хором): Да!

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую станцию, которая называется Физкультурная.

Давно доказано на деле:

Здоровый дух в здоровом теле.

Об этом забывать нельзя:

Зарядка всем нужна, друзья!

физкультурой малыши

любят заниматься

нам болезни не страшны

нас они боятся.

Если день начать с зарядки,

Значит будет все в порядке!

Игровая гимнастика.

Шли по узенькой дорожке наши маленькие ножки,

Руки тоже помогали, все махали да махали.

Остановка. Сели. Встали. Снова дружно зашагали.

Хлынул ливень, грянул гром. Мы на цыпочках идем.

Отряхнули руки, ноги, не устали мы с дороги.

Двигаемся дальше....следующая станция "Смекалкино"

игра «Найди пару».На столе у меня предметы, необходимые для ухода за телом или наведения чистоты в доме нужно найти каждому предмету пару.(, мыло - полотенце, зубная щетка - зубная паста, веник- совок, тряпка - ведерко .)Задание вам найти пару и сказать почему...вы выбрали эту пару.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую станцию, которая называется "Режим дня"

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять,

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать

Режим -это распорядок дня.

Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!Действительно, чтобы везде успевать необходимо выполнять режим дня задание такое: нужно все картинки расположить по порядку режима дня.

Итог: Молодцы! Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного,а теперь давайте вспомним ,что же мы с вами делали сегодня ,на каких станциях побывали....