Программа по физической культуре 3 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ВТОРОКАМЕНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

На заседании МО с заместителем директора Директор школы

Начальных классов ОУ

Протокол № от « » 201 г. Приказ № от

Руководитель « » 201 г.

Рабочая программа

начального общего образования

пофизической культуре

образовательная область «Физическая культура»

класс 3

Всего часов на учебный год 102

Количество часов на неделю 3

Составлена в соответствии с программой по физической культуре для 3 класса. Автор: В.И. Лях - М.: «Просвещение», 2013 г

Учебник В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы - М.: Просвещение, 2011

Срок реализации программы 2016-2017 учебный год

Составлена: Пономарёвой Ю.В.

учителем начальных классов

высшей квалификационной категории

с. Вторая Каменка

2016 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа учебного предмета «Литературное чтение» составлена на основе авторского УМК В.И. Ляха.

Цели предмета:

- формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи предмета:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга; - обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально- технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся; - соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

Место предмета в учебном плане: на изучение физической культуре в 3 классе - 102 часа (3 часа в неделю).

Информация о внесённых изменениях в авторскую программу и их обоснование: Так как в общеобразовательном учреждении нет бассейна, часы раздела «Плавание» отнесены в раздел «Лыжная подготовка».

Учебно-методическое обеспечение образовательного процесса

Библиографический список методических и учебных пособий, используемых в образовательном процессе для учителя

В. И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы.1-4 классы. М. «Просвещение» 2013 г.

В. И. Лях. Физическая культура. Методические рекомендации. 1-4 класс. М. «Просвещение». 2014 г.

Библиографический список методических и учебных пособий, используемых в образовательном процессе для учащихся

В. И. Лях. Учебник. Физическая культура. 1-4 класс. М. «Просвещение» 2012 г.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование.

Мячи: баскетбольные, волейбольные, футбольные

Скакалка детская

Кегли

Обруч пластиковый детский

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Рулетка измерительная

Лыжи детские( с креплениями и палками)

Аптечка

Стенка гимнастическая.

Полоса препятствий.

Технические средства.

Ноутбук.

Многофункциональное печатающее устройство.

Оборудование класса

Ученические столы двухместные с комплектом стульев.

Планируемые результаты

Личностные

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

К концу учебного года учащиеся научатся:

-по разделу«Знания о физической культуре» -выполнять организационно - методические требования, которые

предъявляются на уроке физкультуры, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе

человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и

методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила еѐ соблюдения, правила закаливания. Приѐма пищи

и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры волейбол;

- по разделу«Гимнастика с элементами акробатики»- выполнять строевые упражнения, выполнять разминки в

движении, на месте, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку,

наклон вперѐд из положения стоя и сидя, отжимания, подъѐм туловища из положения лѐжа, подтягиваться на низкой

перекладине, выполнять перекаты, кувырок вперѐд с места, с разбега и через препятствия, кувырок назад, лазать по

канату в три приѐма, выполнять стойку на голове и руках , мост, стойку на лопатках, прыгать со скакалкой, выполнять

вращение обруча;

- по разделу «Легкая атлетика»- технике высокого старта, технике метания мяча на дальность, пробегать дистанцию

30 м на время, выполнять челночный бег 3Х10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с

прямого разбега, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;

- по разделу «Лыжная подготовка»- передвигаться на лыжах ступающим шагом и скользящим с лыжными палками и

без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и

прыжком, переносить лыжи под рукой, и на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5 км. Подниматься на склон

«полуѐлочкой», «ѐлочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом»;

- по разделу«Подвижные и спортивные игры» - давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через

волейбольную сетку различными способами, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять

футбольные упражнения, играть в подвижные игры.

Выпускник получит возможность научиться:

- Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики,

закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические

упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

-Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по

упрощенным правилам).

Содержание тем учебного курса

Знания о физической культуре (4)

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Гимнастика с элементами акробатики (29)

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Лѐгкая атлетика (25)

Ходьба с изменением длины и частоты шагов, бег с изменением длины и частоты шагов, бег с изменением направления; метание мяча (150 г) на дальность с места; метание теннисного мяча в цель расстояние 4 - 5м, 1,5х1,5; равномерный медленный бег до 5 мин; прыжки в высоту с разбега. (4 - 5 шагов);многоскоки с ноги на ногу; прыжки в длину с места, с разбега на гимнастические маты.

Лыжная подготовка (22)

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные и спортивные игры (22)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 - 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 - 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Календарно-тематическое планирование

п/п

№ раздела, урока

Перечень разделов, тем

Количество часов

Дата по плану

Дата по факту

I.

Знания о физической культуре

1

1

1.1

Организационно -методические требования на уроках физической культуры.

1

2.09.

II.

Легкая атлетика

5

2

2.1

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

1

6.09.

3

2.2

Техника челночного бега.

1

7.09.

4

2.3

Тестирование челночного бега 3х10 м.

1

9.09.

5

2.4

Способы метания мешочка (мяча) на дальность.

1

13.09.

6

2.5

Тестирование метания мешочка на дальность.

1

14.09.

III.

Знания по физической культуре

1

7

3.1

Пас и его значение для спортивных игр с мячом.

1

16.01.

IV.

Подвижные игры

1

8

4.1

Спортивная игра в «Футбол»

1

20.01.

V.

Лѐгкая атлетика

3

9

5.1

Прыжок в длину с разбега.

1

21.09.

10

5.2

Прыжки в длину сразбега на результат.

1

23.09.

11

5.3

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

1

27.09.

VI.

Подвижные и спортивные игры

1

12

6.1

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол».

1

28.09.

13

VII.

Лѐгкая атлетика

1

7.1

Тестирование метания малого мяча на точность.

1

30.09.

VIII

Гимнастика с элементами акробатики

2

14

8.1

Тестирование наклона вперѐд из положения стоя.

1

4.10.

15

8.2

Тестирование подъѐма туловища из положения лѐжа за 30 с.

1

5.10.

IX.

Лѐгкая атлетика

1

16

9.1

Тестирование прыжка в длину с места.

1

7.10.

X.

Гимнастика с элементами акробатики

2

17

10.1

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лѐжа согнувшись.

1

11.10.

18

10.2

Тестирование виса на время.

1

12.10.

XI.

Подвижные и спортивные игры

6

19

11.1

Подвижная игра «Перестрелка»

1

14.10.

20

11.2

Футбольные упражнения.

1

18.10.

21

11.3

Футбольные упражнения в парах.

1

19.10.

22

11.4

Различные варианты футбольных упражнений в парах.

1

21.10.

23

11.5

Подвижная игра «Осада города»

1

25.10.

24

11.6

Броски и ловля мяча в парах.

1

26.10.

XII.

Знания о физической культуре

1

25

12.1

Закаливание.

1

28.10.

XIII

Подвижные и спортивные игры

2

26

13.1

Ведение мяча.

1

8.11.

27

13.2

Подвижные игры.

1

9.11.

XIV

Гимнастика с элементами акробатики

21

28

14.1

Кувырок вперѐд.

1

11.11.

29

14.2

Кувырок вперѐд с разбега и через препятствие.

1

15.11.

30

14.3

Варианты выполнения кувырка вперѐд.

1

16.11.

31

14.4

Кувырок назад.

1

18.11.

32

14.5

Кувырки.

1

22.11.

33

14.6

Круговая тренировка.

1

23.11.

34

14.7

Стойка на голове.

1

25.11.

35

14.8

Стойка на руках.

1

29.11.

36

14.9

Круговая тренировка.

1

30.11.

37

14.10

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.

1

2.12.

38

14.11

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

1

6.12.

39

14.12

Прыжки в скакалку.

1

7.12.

40

14.13

Прыжки в скакалку в тройках.

1

9.12.

41

14.14

Лазанье по канату в три приѐма.

1

13.12.

42

14.15

Круговая тренировка.

1

14.12.

43

14.16

Упражнения на гимнастическом бревне.

1

16.12.

44

14.17

Упражнения на гимнастических кольцах.

1

20.12.

45

14.18

Круговая тренировка.

1

21.12.

46

14.19

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

1

23.12.

47

14.20

Варианты вращения обруча.

1

27.12.

48

14.21

Круговая тренировка.

1

28.12.

XV.

Лыжная подготовка

22

49

15.1

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

1

17.01.

50

15.2

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

1

18.01.

51

15.3

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

1

</<font face="Calibri, serif">20.01.

52

15.4

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

1

24.01.

53

15.5

Повороты на лыжах переступанием и прыжком.

1

25.01.

54

15.6

Повороты на лыжах переступанием и прыжком.

1

27.01.

55

15.7

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

1

31.01.

56

15.8

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

1

1.02.

57

15.9

Одновременный двухшажный ход на лыжах.

1

3.02.

58

15.10

Одновременный двухшажный ход на лыжах.

1

7.02.

59

15.11

Подъѐм «полуѐлочкой» и «ѐлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.

1

8.02.

60

15.12

Подъѐм «полуѐлочкой» и «ѐлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.

1

10.02.

61

15.13

Подъѐм «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах.

1

14.02.

62

15.14

Подъѐм «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах.

1

15.02.

63

15.15

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

1

17.02.

64

15.16

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

1

21.02.

65

15.17

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

1

22.02.

66

15.18

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

1

24.02.

67

15.19

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке.

1

28.02.

68

15.20

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке.

1

1.03.

69

15.21

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

1

3.03.

70

15.22

Контрольный урок по лыжной подготовке.

1

7.03.

XVI

Лѐгкая атлетика

6

71

16.1

Полоса препятствий.

1

10.03.

72

16.2

Усложнѐнная полоса препятствий.

1

14.03.

73

16.3

Прыжок в высоту с прямого разбега.

1

15.03.

74

16.4

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

1

17.03.

75

16.5

Прыжок в высоту спиной вперѐд.

1

21.03.

76

16.6

Прыжки на мячах -хопах.

1

22.03.

XVII

Подвижные и спортивные игры

4

77

17.1

Эстафеты с мячом.

1

24.03.

78

17.2

Подвижные игры.

1

4.04.

79

17.3

Броски мяча черезволейбольную

сетку.

1

5.04.

80

17.4

Подвижная игра «Пионербол»

1

7.04.

XVIII

Знания о физической культуре

1

81

18.1

Волейбол как вид спорта.

1

11.04.

XIX

Подвижные и спортивные игры

2

82

19.1

Подготовка к волейболу.

1

12.04.

83

19.2

Контрольный урок по волейболу.

1

14.04.

XX

Лѐгкая атлетика

2

84

20.1

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу».

1

18.04.

85

20.2

Броски набивного мяча правой и левой рукой.

1

19.04.

XXI

Гимнастика с элементами акробатики

2

86

21.1

Тестирование виса на время.

1

21.04.

87

21.2

Тестирование наклона вперѐд из положения стоя.

1

25.04.

XXII

Лѐгкая атлетика

1

88

22.1

Тестирование прыжка в длину с места.

1

26.04.

XXIII

Гимнастика с элементами акробатики

2

89

23.1

Тестирование подтягивания на низкой перекладине

из виса лѐжа согнувшись.

1

28.04.

90

23.2

Тестирование подъѐма туловища из положения лѐжа

за 30 с.

1

2.05.

XXIV

Подвижные и спортивные игры

1

91

24.1

Знакомство с баскетболом.

1

3.05.

XXV

Лѐгкая атлетика

1

92

25.1

Тестирование метания малого мяча на точность.

1

5.05.

XXVI

Подвижные и спортивные игры

1

93

26.1

Спортивная игра «Баскетбол»

1

10.05.

XXVII

Лѐгкая атлетика

4

94

27.1

Беговые упражнения.

1

12.05.

95

27.2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

1

16.05.

96

27.3

Тестирование челночного бега 3х10 м.

1

17.05.

97

27.4

Тестирование метания.

1

19.05.

XXVIII

Подвижные и спортивные игры

2

98

28.1

Спортивная игра «Футбол»

1

23.05.

99

28.2

Подвижная игра «Флаг на башне».

1

24.05.

XXIX

Лѐгкая атлетика

1

100

29.1

Бег на 1000 метров.

1

26.05.

XXX

Подвижные и спортивные игры

2

101

30.1

Спортивные игры

1

30.05.

102

30.2

Подвижные и спортивные игры.

1

31.05.

Лист корректировки рабочей программыпп

Название раздела, номер, тема урока

Дата проведения по плану

Причина корректировки

Корректирующие мероприятия (указать какие номера уроков совмещены, какие номера уроков предложены учащимся для самостоятельного изучения, какие - проведены за счет резерва)

Дата проведения по факту

Лист прохождения программы по физической культуре в 3 классе

за 2016 - 2017 учебный годЧетверть

1 четверть

2 четверть/

1 полугодие

3 четверть

4 четверть/

2 полугодие

Учебный год

План

Факт.

План

Факт.

План

Факт.

План

Факт.

План

Факт.

Количество часов

Количество проверочных работ

Количество практических работ

Количество лабораторных работ

Количество проектов

Количество уроков внеклассных чтений

Количество экскурсий

Лист выполнения программы учащимися, пропустившими занятия по физической культуре

п/п

Дата пропущенного урока

Тема пропущенного урока

Формы работы с учащимися

Дата полученной оценки за пропущенный материал