Творческий проект по ЗОЖ 'Здоровая семья'

1. Введение

Задача государства - растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетный национальный проект «Здоровье».

В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства. Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Что такое здоровая семья? Здоровая семья-это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.

Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни.

Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли.

Исходя из вышеизложенного, был разработан проект «Здоровая семья - здоровая нация».

Цель:

Приобщение родителей и детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Изучение и внедрение в учебно-воспитательный процесс современных методик и технологий на формирование здорового образа жизни.

2. Организация учебно-воспитательного процесса с учетом всех норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

3. Поддержание и стимулирование коллективного поиска способов сохранения и укрепления здоровья.

4. Приобщение школьников, педагогов, родителей к активным формам отдыха.

5. Создание предпосылок для благоприятно-психологической атмосферы в семьях учащихся и в коллективе.

6. Укрепление физического и психического здоровья учащихся и их родителей.

7. Обучение ребенка различным приемам и методам сохранения и укрепления своего здоровья.

Объект исследования:

Учебно-воспитательный процесс в отдельно взятом классе.

Предмет исследования:

Содержание, формы и методы формирование у школьников и их родителей ценного отношения к здоровью и здоровой семье.

Гипотеза:

Семья - это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью.

Продолжительность работы над проектом - 4 года.

2. Основная часть

В рейтинге жизненных ценностей молодежи здоровье занимает лишь четвертое место, вслед за значимостью семьи, дружбы и общения, финансового благополучия. Последствия такого невнимания, а подчас и наплевательского отношения к собственному организму сказываются уже в более зрелом возрасте. Низкая мотивация школьников к ведению здорового образа жизни у них понятия ценности здоровья, снижает эффективность здоровьесберегающей среды школы, чем и обусловлена актуальность нашего проекта. Этот вопрос мы рассматривали ранее и представляли свои материалы на городской научно-практической конференции учителей в марте 2010 года (См. приложение 5. «Материалы НПК учителей»).

Чем раньше у детей сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом. Большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных медицинских знаний молодой человек совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми. Невозможно вести целенаправленную работу с детьми младшего школьного возраста без тесной взаимосвязи с родителями. Именно поэтому наш проект - это поэтапное и целенаправленное приобщение родителей (!) и детей к здоровому образу жизни.

Проект предполагает реализацию в ходе трех этапов:

Этапы

Название этапа

Сроки

I

Подготовительный

1. Исследование (анкеты, тесты, наблюдение)

2. Изучение методической литературы, интернет ресурсов по теме

3. Планирование мероприятий

Сентябрь - декабрь 2008 год

II

Основной

Мероприятия, направленные на приобщение родителей и детей к здоровому образу жизни

(См. приложение 1. «Фотографии с мероприятий»)

Январь 2009 год - декабрь 2011год

III

Обобщающий

Семейный конкурс «Здоровая семья - здоровая нация»

Январь - май 2012 год

В ходе подготовительного этапа были проведены исследования, направленные на выявление:

• жилищно-бытовых условий;

• здорового образа жизни обучающихся;

• психологической атмосферы в семьях обучающихся.

Изучение анкетных данных и наблюдении позволили сделать следующие выводы (См. приложение 2. «Диаграммы»):

• из 25 учащихся в полных семьях воспитываются 24;

• в комфортных жилищно-бытовых условиях проживают 25 учащихся - 100 %;

• здоровый образ жизни ведут 18 семей;

• в благоприятной психологической атмосфере воспитываются все учащиеся - 100 %.

Однако следует отметить, что родителям не всегда хватает теоретических знаний, времени на систематическое воспитание в детях позитивного отношения к здоровому образу жизни. Поэтому возникает необходимость усилить работу по внедрению современных форм и методов формирования у школьников и их родителей ценного отношения к здоровью и здоровой семье.

Поступление в школу - одна из самых важных и наиболее трудных этапов в жизни ребенка. Если ведущей деятельностью дошкольника была игра, то теперь - учебная деятельность. У ребенка происходит перестройка внешней жизни: теперь его жизнь подчинена строгому распорядку, необходимости выполнять определенные правила, действовать по ним. Речь, в первую очередь идет об осознанном выборе учителя правильных и эффективных техник и технологий в учебно-воспитательном процессе.

С начала учебного года у большинства детей проявляются поведенческие особенности: страхи, истерические реакции, повышение слезливости, агрессивности, стресс, так как наши первоклассники не овладевают способами саморазвития стрессоустойчивости. Для решения этой проблемы возникает необходимость создания системы педагогических методов и приемов обучения детей способами саморазвития психологической комфортности в школе и организации учебно-воспитательного процесса с использованием здоровьесберегающих технологий.

Обратим внимание на методы, приемы и формы обучения, которые направлены на укрепление физиологической и психологической комфортности:

• Комфортное начало и окончание дня;

• Валеологические паузы, дыхательные гимнастики, самомассаж, упражнения, направленные на поддержание у учащихся высокого уровня работоспособности и повышения стрессоустойчивости;

• Объяснение нового материала с опорой на субъективный опыт учащихся;

• Упорядочение системы домашних заданий, их дозировка, выбор;

• Учет индивидуальных способностей;

• Личный пример учителя;

• Организация саморефликсии;

• Игровые методы психокоррекции.

Такие методы и приемы позволяют рационально чередовать учебный труд с отдыхом, учебные занятия с физическим развитием, корректировать нагрузку и поддерживать работоспособность младших школьников на протяжении всего учебного дня. Все эти приемы и формы активно использовались нами на подготовительном этапе проекта. Положительный опыт мы перенесли и в основной этап, когда особое внимание уделялось проведению различных мероприятий, встреч, бесед, конкурсов.

План мероприятий основного этапа проекта

№ п/п

Мероприятия (См. приложение 3. «Сценарии мероприятий»)

Сроки

1

Арбузные дни

Сентябрь 2008, 2009, 2010, 2011 гг.

2

Рыцарский турнир

Февраль 2009, 2010, 2011, 2012 гг.

3

А ну-ка, девочки!

Март 2009, 2010, 2011, 2012 гг.

4

Участие в акции «Мы выбираем ЗОЖ!»

Январь 2009 г.

5

Дружба с первой улыбки

Февраль 2009, 2010, 2011, 2012 гг.

6

Участие в городском конкурсе «Самый здоровый класс» (См. приложение 4. «Материалы городского конкурса»)

Март 2010 г.

7

Чемпионат по фирменному виду спорта «Джамбобол»

Март 2010 г.

8

Лыжня школы «Спортивные ювентята»

Февраль 2009-2012 гг.

9

В гостях у Мойдодыра

Апрель 2009, 2010, 2011 г.

10

Выпуск стенгазет

«Я выбираю ЗОЖ»

«О спорт - ты мир»

Январь 2009 г.

Февраль 2009 г.

11

Встреча со школьным инспектором по делам с несовершеннолетних

Октябрь 2009 г

12

Встречи с социальным педагогом

Декабрь 2009 г.

13

Встречи с фельдшером

Ноябрь 2008-2011 гг.

14

Вахта памяти

Февраль, май 2010

15

Смотр строя и песни

Февраль 2011, 2012 гг.

16

Конкурсы чтецов, посвященные Дню Республики

Октябрь 2009, 2010 гг.

17

Конкурсы творческих работ - НПК

Февраль 2011 г.

18

Спортивные эстафеты «Мама, папа, я - спортивная семья»

Апрель 2012 г.

19

Дни здоровья

Сентябрь, май 2008-2012 гг.

20

День защиты детей

Май 2009-2012 гг.

21

Организация персональной творческой выставке в школе, детском саду, городском музее Галимовой Лейсан

Октябрь-ноябрь 2010 г.

22

Тематические родительские собрания:

«Роль семьи в формировании ЗОЖ»

«Пандемия гриппа H1N1»

«Психологический климат семьи - здоровье вашего ребенка»

«Что значит быть здоровым»

Сентябрь 2008 г.

Ноябрь 2009 г.

Ноябрь 2010 г.

Март 2012 г.

23

Организация дежурства кабинета

Ежедневно

24

Уход за комнатными растениями

Еженедельно

25

Организация подвижных перемен

Ежедневно

26

Организация физкультминуток

Ежедневно

Арбузные дни. Цель данного мероприятия создать дружный сплочённый коллектив, привлечь родителей к школьной жизни.

Рыцарские турниры. Цель: показать, как правильно вести себя в обществе, применять правило эстетического поведения в обществе, приобщать и вырабатывать у детей умения общаться.

А ну-ка, девочки. Цель: создание атмосферы праздника в виде игры-соревнования.

Участие в акции «Мы выбираем ЗОЖ!». Цели: пропаганда здорового образа жизни; пропаганда знаний в области ЗОЖ; повышение интереса к занятиям физической культуры и спорта; развитие творческих способностей массовое участие в культурно - оздоровительном мероприятии.

Дружба с первой улыбки. Цель: расширение знаний о дружбе, учить детей видеть, понимать, оценивать чувства и поступки других, мотивировать, объяснять свои суждения, развивать речевые умения; обогащать словарный запас; воспитывать дружеские взаимоотношения, доброжелательности, уважения друг к другу; формирование нравственных качеств обучающихся; умение дружить, беречь дружбу, общаться в коллективе.

Чемпионат по фирменному виду спорта «Джамбобол». Цель: разработка нового вида спорта, правил игры, с привлечением родителей и детей.

Лыжня школы «Спортивные ювентята». Цель: приобщение к здоровому образу жизни.

В гостях у Мойдодыра. Выступление агитбригад. Цель: пропаганда здорового образа жизни, знакомство детей с предметами, правилами гигиены.

Выпуск стенгазет. Цель: привлечение детей и родителей к проектной агитационной деятельности. Научить работать с источниками. Реализовать неиспользованные возможности, мыслить креативно.

Встреча со школьным инспектором по делам с несовершеннолетними и соцпедагогом. Цель: профилактика правонарушений, безнадзорности.

Встречи с фельдшером. Цель: профилактика инфекционных заболеваний, привитие подрастающему поколению здорового образа жизни.

Встречи с интересными людьми. Цель: способствовать формированию детско-родительских отношений, организовывать общение родителей и детей таким образом, чтобы оно влияло на полноценное психическое и познавательное развитие ребёнка, способствовало их взаимопониманию, учило взаимодействию. Формирование понятий: семья, трудовая деятельность, друзья, правила поведения. Показать значимость семьи, родителей в его жизни и жизни общества. Демонстрировать глубину и разнообразие интересов каждого человека. Создание условий для быстрой адаптации ребёнка к незнакомым взрослым.

Смотр строя и песни, вахта памяти. Цель: воспитание сознательной любви к Родине, уважение к историческому прошлому своего народа на примере подвигов, совершённых в годы Великой Отечественной войны.

Конкурсы чтецов, рисунков, творческих работ. Цель: воспитывать нравственно-патриотические чувства, знакомить с творчеством классиков и современников. Создание условий для творческой самореализации. Выявление и поощрение талантливых детей, обучение выразительному чтению и актёрскому мастерству.

Спортивные эстафеты, «Мама, папа, я - спортивная семья». Цель: пропаганда и формирование ЗОЖ, воспитание физической культуры и нравственной сплочённости семьи к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Дни здоровья. Цели: пропаганда знаний в области гражданской обороны и защиты от чрезвычайных ситуаций; повышение общей культуры безопасности обучающихся; повышение интереса к занятиям физической культуры и спорта.

День защиты детей. Цель: привлечь внимание к положению детей всего мира, формирование игровой культуры, воспитание гуманности и доброты, формирование и развитие личности, высокого чувства долга и ответственности за порученное дело.

Тематические родительские собрания. Взаимодействие педагога с родителями обучающихся направлена на создание единого воспитательного поля, единой социальной сферы.

Тематические классные часы. Цель: выработка у воспитанников правильного отношения к учёбе, науке, окружающим.

Организация дежурства кабинета. Оно формирует положительное отношение к труду

Уход за комнатными растениями. Цель: бережное отношение к природе, обучение навыкам ухода за растениями.

Организация подвижных перемен. Цель: снятие психологической нагрузки.

Организация физкультминуток. Цель: укрепление физиологической и психологической стрессоустойчивости, восстановление физических и духовных сил ученика.

В данный период проект находится на основном этапе. Проделана большая работа, но впереди самый важный его этап: обобщающий, где итогом станет семейный конкурс «Здоровая семья - здоровая нация»

Обобщающий этап пройдёт в январе - мае 2012 года. Учитель совместно с родительским комитетом разработает положение конкурса для родителей и учащихся «Здоровая семья - здоровая нация», в котором будут отражены цели и задачи конкурса, порядок выдвижения кандидатов, указаны сроки, состав членов жюри. Конкурс пройдёт в несколько этапов.

1 этап - январь. Разработка положения конкурса «Здоровая семья - здоровая нация», выбор участников.

2 этап - февраль. Конкурс для пап «Мой папа - самый, самый, самый…»

3 этап - март. Конкурс для мам «Я и мама»

4 этап - апрель. Конкурс «Мама, папа, я - спортивная семья»

5 этап - май. Семейный праздник «Проведём время вместе»

Итогом проекта планируется создание фильма, публикация в средствах массовой информации, фотоальбом, выпуск сборника мероприятий.

3. Заключение

Подводить итоги проекта еще слишком рано. Впереди сложные этапы, которые позволят приобщить родителей и детей к здоровому образу жизни. А гипотеза данного проекта подтвердится лишь спустя десятилетие. Однако уже сейчас можно с уверенностью говорить о правильности и необходимости тесного сотрудничества учителя и родителей не только в направлении здоровьесбережения, но и во всех других сферах жизнедеятельности классного коллектива.

В ходе реализации проекта уже решен ряд поставленных перед нами задач:

1. Изучение и внедрение в учебно-воспитательный процесс современных методик и технологий на формирование здорового образа жизни.

2. Организация учебно-воспитательного процесса с учетом всех норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

3. Поддержание и стимулирование коллективного поиска способов сохранения и укрепления здоровья.

4. Приобщение школьников, педагогов, родителей к активным формам отдыха.

5. Создание предпосылок для благоприятно-психологической атмосферы в семьях учащихся и в коллективе.

6. Укрепление физического и психического здоровья учащихся и их родителей.

В народе говорят: «Здоровому - все здорово!» об этой и мудрой истине следует помнить всегда. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье и здоровье семьи, в первую очередь, зависят от него самого. Необходимо, прежде всего, личная ответственность каждого за своё здоровье и здоровье своей семьи.

Литература

1. Апанасенко Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики. - М.; Просвещение, 1987.

2. Байдалов Н.Р., Колосова Т.С., Гендитная Л.В., Кононюк Н.Н. Методы оценки физического развития в комплексной оценке состояния здоровья школьников. - Ленинград, 1987.

3. Валеология. Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. / Под ред. И.И. Брехмака. - СПБ.: Наука, 1993.

4. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В.Давыдова. -М.: Педагогика, 1991.

5. Зубкова В.М. Изменение функционального состояния организма учащихся в течение учебного дня и учебной недели. // В кн.: Гигиеническая оценка обучения учащихся в современной школе. - М.: 1975.

6. Материалы VII Всероссийского симпозиума «Эколого - физиологические проблемы адаптации». (26 - 28 апреля 1994 года) - М.: 1994.

7. Новокатикян А.О., Крыжановская В.В. Возрастная работоспособность лиц умственного труда. Киев, 1979.

8. Образовательные здоровьесберегающие технологии: опыт работы методического объединения учителей начальных классов / Авт. - сост. В.Ф. Феоктистова - Волгоград: Учитель, 2009.

9. Полис А.Ф. Эмоциональное и норма поведения личности. // Вопросы философии, 1984 № 5/1.

10. Пратусевич Ю.М. Умственное утомление школьников. - М.: Просвещение, 1964.

11. Физиология человека. Г.И. Косицкий. 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1985.

12. Ю.Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Физиологические аспекты учебной нагрузки учащихся в режиме дня. // Советская педагогика, 1980 № 10., с. 10-18.

13. Царегородцев Г.И., Ерохин В.Г. Экология человека в системе медицинского знания. // Вопросы философии. 1980г, № 8: с, 73 - 76

14. Цицишвили Р.В. К вопросу о нормировании режима сна школьников. // Режим дня детей и подростков. - М.: 1959.

15. Чайченко Г.М. Основы физиологии ВНД. Киев: изд-во при Киев, ун-те, 1987.

16. Экхольм Э. М. Окружающая среда и здоровье человека. Перевод М.А. Богусловский. - М.: Прогресс, 1980.