Проектно-исследовательская работа Сколько весит наше здоровье

Коллективный проект «Наше здоровье»

(Выполнили учащиеся 3 класса)

</<font face="Times New Roman, serif">Общаясь с ребятами в классе и школе, мы заметили, что портфели у нас самые разные: рюкзаки, ранцы, сумки. Они разные по весу, цвету, оформлению.

Мы решили провести своё исследование и узнать, какие портфели приобрели ученики нашего класса в этом учебном году и правильный ли выбор они сделали.

В данном исследовании мы рассмотрим такие вопросы:

* Какие существуют портфели, ранцы?

*Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?

*Сколько должен весить ранец?

*Как правильно выбрать ранец?

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: Выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год.

ЗАДАЧИ:

• Подобрать и проанализировать информацию по теме исследования.

• Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.

• Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.

• Предложить свои способы решения проблемы.

В исследовании участвовали учащиеся 3-б класса МКОУ СОШ №2

Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.

Методы исследования: опрос; сбор информации из сети интернет, журналов, газет; наблюдение; эксперимент.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Слово «портфель» пришло к нам из французского языка. Porter (ПОРТЕР) означает «носить», feuille (ФЭЛЛЬ) - «лист». Это слово многозначное. Основное его значение - четырехугольная сумка для ношения деловых бумаг.

Параллельно с портфелем школьной сумкой был ранец (от немецкого слова РАНЦЕН). Сумка, надеваемая посредством помочей на спину (у школьников - для книг и учебных принадлежностей, в армии - как часть походного снаряжения).

Старшеклассники во второй половине 80-х обзавелись «дипломатами» - жесткими узкими чемоданчиками черного или коричневого цвета. Используется в основном для переноски бумаг и других документов.

На смену дипломатам в конце 80-х, в 90-х годах в моду вошли сумки, дамские или спортивные.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ носить школьные принадлежности в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель формируют у ребёнка неправильную осанку.

Правильная осанка формируется с 4 до 10 лет (самый важный период)

Причины неправильной осанки:

- хронические заболевания;

- недостаточный отдых;

- пассивные формы проведения отдыха;

- неправильное положение тела во время занятий;

- мебель, несоответствующая росту;

- неудобная обувь и одежда;

- тяжёлые ранцы.

С 1 августа 1998 г. введены Гигиенические требования к учебным изданиям, исходя из которых вес одного учебника в 1-4 классах не должен превышать 300 граммов, а вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей в 3 -4 классах не более 2 кг.

Вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика.

План эксперимента:

1. Провести анкетирование учащихся - «Выбор и покупка портфеля».

2. Узнать у медицинского работника школы информацию о состоянии опорно-двигательной системы (осанке) ребят нашего класса. Произвести взвешивание.

3. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей.

4. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами.

5. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками по расписанию.

6. Подвести итоги по позициям:

- самый правильный ранец (до 0,5 кг);

- самый легкий портфель;

- самый тяжёлый ранец;

- самый тяжёлый ранец с принадлежностями;

- самый лёгкий ранец с принадлежностями;

- самый тяжёлый учебник;

- самый «тяжёлый» учебный день;

- самый « лёгкий» учебный день.

7. Дать рекомендации детям и родителям.

Результаты анкетирования:

1. Практически все ребята участвуют в выборе ранца при покупке.

2. Покупают его в магазине.

3. Страна изготовитель - Россия, Китай.

4. При выборе руководствуются критериями:

-прочность, практичность - 15 человек;

- рисунок, оформление - 13 человек;

-вместимость - 1 человек;

-лёгкость - 1 человек;

-удобство - 1 человек.

Для определения правильного веса ранца:

1.произвели взвешивание и узнали свой вес;

2. воспользовались следующей формулой - вес ученика умножаем на 10 и делим на 100. Получаем вес, который может переносить школьник.

Мы произвели взвешивание ранцев без школьных принадлежностей и с принадлежностями для установления реального веса переносимых нами тяжестей.

ВСЕ ДАННЫЕ ЗАНЕСЛИ В ТАБЛИЦУ

ВЫВОДЫ: Мы увидели, что у 9 учеников вес ранца не соответствует норме, т.е. превышает условный вес 0,5 кг. У 13 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам.

Следовательно, ранцы учеников, имея превышающий вес, влияют на конечный вес ранца с учебными принадлежностями.

Возможно причина тяжёлого веса не только в ранце, но и в учебных пособиях? Для этого мы записали все учебные пособия и взвесили их.

Вес учебников «Русский язык» и «Английский язык» не соответствуют гигиеническим нормам - 300г.

Понаблюдав за весом ранца в течение недели, мы выяснили, что самым тяжёлым он бывает во вторник, среду: 3 - 4 кг (без веса сменной обуви).

Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни.

Проанализировав все данные исследования, мы выяснили, что у:

-у 6 человек все показатели в норме;

-у 5 человек нет нарушения осанки, вес ранца с принадлежностями выше нормы (зона риска).

-у 5 человек нарушение осанки и вес ранца с принадлежностями выше нормы;

-у 6 человек нарушение осанки, но вес ранца с принадлежностями в норме;

Рекомендации ученикам

*Не носите лишнего в ранцах.

*Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Рекомендации родителям

*Не покупайте тяжёлые ранцы, т.к. у ваших детей от тяжёлых нагрузок портится осанка. Норма для ученика начальной школы - 300-500грамм. *Пожалуйста, контролируйте, что и сколько кладёт ваш ребёнок в портфель, чтобы ранцы не превращались в тяжеловесы.

ОБЩИЕ ВЫВОДЫ:

Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом.

Мы будем продолжать отслеживать вес ранца в течение года и принимать меры для снижения веса наших портфелей.

Будем активно применять упражнения, способствующие укреплению осанки.