Рабочая программа с КТП по внеурочной деятельности Тропинка к своему Я ФГОС 1 класс

« Тропинка к своему Я »

Пояснительная записка

Рабочая программа разработана на основе программы формирования психологического здоровья младших школьников «Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук О.В.Хухлаевой, Москва,2001.

Программа предназначена для обучающихся 1-4 классов.

Проблема формирования психологически здоровой личности в условиях обучения в общеобразовательной школе в настоящее время является очень актуальной, т.к. учебные нагрузки, несоответствие между внешними требованиями и психофизиологическими возможностями учащихся, слабая функциональная готовность к школе, отсутствие учебной мотивации приводят к тому, что школа для многих детей становится источником стресса. В особой ситуации риска находятся младшие

школьники, поскольку именно им необходимо быстро адаптироваться к непростым условиям школьной жизни при физиологической незрелости организма.

Предлагаемая программа психологических занятий в начальной школе направлена на формирование и сохранение психологического здоровья младших школьников, т.к. способствует развитию интереса ребёнка к познанию собственных возможностей, учит находить пути и способы преодоления трудностей, способствует установлению атмосферы дружелюбия, формирует коммуникативные навыки, учит умению распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей. Всё это в комплексе повышает ресурсы психологического противостояния негативным факторам реальности и создаёт условия для полноценного развития личности ребёнка, основой которого как раз и является психологическое здоровье, предполагающее, по мнению большинства ведущих исследователей в этой области, наличие динамического равновесия между индивидом и средой. Поэтому ключевым критерием формирования психологического здоровья ребёнка является его успешная адаптация к социуму.

Курс психологических занятий с младшими школьниками направлен на формирование у них следующих умений и способностей:

-осознание себя с позиции школьника

- умение адекватно вести себя в различных ситуациях

- умение различать и описывать различные эмоциональные состояния

- способность справляться со страхами, обидами, гневом

- умение отстаивать свою позицию в коллективе, но в то же время дружески относиться к одноклассникам

- умение справляться с негативными эмоциями

- стремление к изучению своих возможностей и способностей

- успешная адаптация в социуме.

Цель курса психологических занятий: формирование и сохранение психологического здоровья младших школьников через создание условий для их успешной адаптации к школьной жизни.

Задачи:

1.Мотивировать детей к самопознанию и познанию других людей. Пробудить интерес к внутреннему миру другого человека.

2. Учить детей распознавать эмоциональные состояния по мимике, жестам, голосу, понимать чувства другого человека.

3.Формировать адекватную установку в отношении школьных трудностей -установку преодоления.

4.Развивать социальные и коммуникативные умения , необходимые для установления межличностных отношений друг с другом и учителем.

5.Повышать уровень самоконтроля в отношении проявления своего эмоционального состояния в ходе общения. Формировать терпимость к мнению собеседника.

6.Корректировать у детей нежелательные черты характера и поведения.

7.Расширять пассивный и активный словарь обучающихся.

Описание места предмета в учебном плане

В соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными программами начального общего образования курс психологических занятий «Тропинка к своему Я» изучается с 1 по 4 класс по 1 часу в неделю (35 ч. в год). Один урок выпадает на 01.05 В связи с этим программа в объёме 34 часа будет реализована за счет уплотнения материала. Всего 34 часа.

Общая характеристика предмета:

В основе реализации программы лежит теоретическая модель групповой работы с младшими школьниками, которая включает три основных компонента:

аксиологический (связанный с сознанием), инструментально-технологический и потребностно-мотивационный.

Аксиологический компонент содержательно представлен ценностями «Я»: собственного «Я» человека, его связи с «Я» других людей и с природными объектами. Он предполагает осознание ребёнком ценности, уникальности себя и окружающих, идентификацию как с живыми, так и неживыми объектами, осознание единства с миром во всей его полноте.

Инструментальный компонент предполагает овладение рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать сознание на самом себе, внутреннем мире и своём месте во взаимоотношениях с другими.

Потребностно-мотивационный компонент обеспечивает появление у ребёнка потребности в саморазвитии, самоизменении, побуждает к последующей самореализации.

Задачи развития являются четвёртым компонентом в данной модели. Работа с ними осуществляется параллельно, т.е. при построении каждого занятия учитываются все направления, но, в зависимости от целей, делается акцент на одном из них.

Занятия проходят по определённой схеме, каждая часть которой выполняет свои задачи:

1.Введение в тему.

2.Развёртывание темы.

3.Индивидуализация темы.

4.Завершение темы

Формы организации учебного процесса:

Для успешной реализации учебного процесса используются групповые и индивидуальные занятия. Индивидуальные занятия необходимы для отработки важных моментов поведения и деятельности ребёнка, которые по тем или иным причинам он не усвоил в группе.

Индивидуальные занятия являются продолжением групповой работы, т.к. помогают ребёнку более эффективно справиться со своими проблемами.

Формы контроля: входная, промежуточная, итоговая диагностика.

Результаты освоения программы:

Формирование следующих умений и способностей:

-осознание себя с позиции школьника

- умение адекватно вести себя в различных ситуациях

- умение различать и описывать различные эмоциональные состояния

- способность справляться со страхами, обидами, гневом

- умение отстаивать свою позицию в коллективе, но в то же время дружески относиться к одноклассникам

- умение справляться с негативными эмоциями

- стремление к изучению своих возможностей и способностей

- успешная адаптация в социуме.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование универсальных учебных действий (УУД).

1 класс

Регулятивные УУД:

• овладевать навыками самоконтроля в общении со сверстниками и взрослыми;

• извлекать с помощью учителя необходимую информацию из литературного текста

• определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя

• учиться осознавать свои трудности и стремиться к их преодолению

• строить речевое высказывание в устной форме

Познавательные УУД:

• уметь распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей с помощью учителя

• учиться исследовать свои качества и свои особенности

• учиться рассуждать, строить логические умозаключения с помощью учителя

• учиться наблюдать

• моделировать ситуацию с помощью учителя

Коммуникативные УУД:

• учиться доверительно и открыто говорить о своих чувствах

• учиться работать в паре и в группе

• выполнять различные роли

• слушать и понимать речь других ребят

• осознавать особенности позиции ученика и учиться вести себя в соответствии с этой позицией.

Средствами формирования УУД служат психогимнастические и ролевые игры, психодрама, дискуссионые игры, эмоционально-символические, релаксационные и когнитивные методы .Основной формой работы является психологический тренинг.

Содержание программы

Содержание программы для каждого класса отражает основные направления работы и включает следующие разделы:

Первый класс

Раздел 1.Мои чувства (14часов)

Что такое психология и зачем она нужна человеку? Психология изучает чувства и мысли людей, чтобы научиться понимать себя и окружающих, уметь жить дружно, помогать друг другу.

Радость. Радость можно выразить мимикой. Мимика выражает наши мысли и чувства. Мимика помогает лучше понять собеседника.

Жесты. Передать радость другому человеку можно с помощью жестов. Мимика и жесты -наши первые помощники в общении.

Страх. Какие бывают страхи? Как справиться со страхом?

Гнев. Гнев как выражение чувств: страх и обида часто вызывают гнев.

Как справиться с гневом?

Может ли гнев принести пользу?

Разные чувства . Как можно выразить свои чувства?

Раздел 2. Чем люди отличаются друг от друга (6часов)

Что такое качества людей и какие они бывают? Какие качества окружающим нравятся, а какие -нет?

Как мы видим друг друга?

Способность поставить себя на место другого помогает лучше понять друг друга.

В каждом человеке есть « тёмные» и «светлые» качества. Самое важное качество.

Кто такой сердечный человек.

Кто такой доброжелательный человек. Трудно ли быть доброжелательным человеком?

Раздел 3. Какой Я - какой Ты (8 часов)

Люди отличаются друг от друга своими качествами. У каждого человека есть много разных положительных качеств.

Как научиться находить положительные качества у себя?

Как правильно оценить себя?

Как распознать положительные качества у других людей?

Когда стараешься лучше понять другого человека, возникает чувство симпатии, сопереживания. А это важно при общении с окружающими.

Какие качества нужны для дружбы?

Раздел 4. Трудности первоклассника (5часов)

Школьные и домашние трудности. Как с ними справиться?

Какие я знаю способы борьбы с трудностями: обратиться за помощью, вспомнить свой прошлый опыт, договориться, изменить своё отношение к проблеме, понять, что трудности встречаются в жизни всех первоклассников. Главное- помнить, что я живу среди людей, и каждый мой поступок и желание отражается на людях, где бы я ни находился: в школе, дома, на улице.

Учебно - методическое обеспечение программы

Ведение курса психологических занятий обеспечивается следующими пособиями:

1.О.В.Хухлаева «Тропинка к своему Я». Программа формирования психологического здоровья у младших школьников.

Москва, «Генезис», 2011.

2.Р.В.Овчарова «Практическая психология в начальной школе», Москва, «Сфера», 2001

Тематическое планирование

Первый класс

Раздел 1. Мои чувства

п/п

Тема занятия

Кол-во

часов

Характеристика деятельности учащихся

Примечания

Универсальные учебные действия

(УУД)

Дата проведения

1.

Знакомство. Введение в

мир психологии

1

Познакомиться с новым предметом, учителем и одноклассниками.

Познакомиться с понятиями «мимика», «жесты», «эмоции», «чувства».

Описывать свои чувства и состояние и сравнивать их с чувствами партнёров по общению.

Осваивать правила общения со сверстниками.

Беседа «Введение в мир психологии»

Упр. « Знакомство», «Имя оживает», «Рисунок имени», «Зоопарк»,

«Зайчик испугался- зайчик рассмеялся»,

«Собираем добрые слова»,

«Передай сообщение», «Пойми меня», «Страшное и смешное», «Придумай весёлый конец».

Работа со сказкой.

Овладевать навыками самоконтроля в общении со сверстниками .(Р)

Уметь распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей. Различать эмоции радости, страха. гнева.(П)

Доверительно и открыто говорить о себе и своих чувствах (К)

02.09

2.

Радость. Что такое мимика

1

09.09

3.

Радость. Как её доставить другому человеку.

1

16.09

4.

Жесты.

1

23.09

5.

Радость можно передать прикосновением

1

30.10

6.

Радость можно подарить взглядом

1

07.10

7.

Страх.

1

14.10

8

Страх. Его относительность

1

21.10

9.

Как справиться со страхом.

1

11.11

10

Гнев. С какими чувствами он дружит?

1

18.11

11

Как справиться с гневом?

1

25.11

12.

Может ли гнев принести пользу?

1

02.12

13 -14

Разные чувства.

2

09.12

16.12

Раздел 2. Чем люди отличаются друг от друга

Познакомиться с понятием «качества людей»

Анализировать свои поступки и поступки других людей и учиться объяснять их с помощью учителя.

Работать с пословицами о лучших человеческих качествах.

Упр. «Отношения», «Придумай и отгадай», «Снежная королева», «Ладошка»,

«Мы похожи -мы отличаемся». Работа со сказкой.

Извлекать с помощью учителя необходимую информацию из текста сказки. (Р)

Учиться исследовать свои качества и свои особенности (П)

23.12

16 - 17

Люди отличаются друг от друга своими качествами

2

30.12

13.01

18

В каждом человеке есть «светлые» и «тёмные» качества

1

20.01

19 - 20

Как мы видим друг друга

2

Учиться работать в парах (К)

27.01

03.02

Раздел 3. Какой Я - какой Ты?

2

Описывать своё настроение.

Учиться правильно, выражать свои чувства в общении с другими людьми.

Разминка «Противоположные чувства»

Упр. «Психологическая разгадка»,

« Цыганка»,

«Заяц-Хваста».

Работа со сказкой.

Уметь оценивать свой результат с помощью учителя (Р)

Учиться находить положительные качества у себя и у других людей (П)

Учиться договариваться и уважать разные мнения (К)

10.02

24.02

23

Мой автопортрет

1

02.03

24

Моё настроение

1

09.03

25 - 26

Какой ты?

2

16.03

30.03

27 -28

Я и другие

2

06.04

13.04

Раздел 4. Трудности первоклассника

Работать с иллюстрациями. Находить необходимую информацию.

Моделировать ситуацию.

Разминка «Разнообразие характеров».

Упр. «Копилка трудностей», «Театр».

Рисование «Трудные ситуации первоклассника».

Работа со сказкой.

Конкурс достижений.

Учиться осознавать свои трудности и стремиться преодолевать их (Р)

Учиться рассуждать, строить логические умозаключения (П)

Уметь договариваться и приходить к общему решению (К)

20.04

30

Школьные трудности

1

27.04

31

Домашние трудности

1

04.05

32

На улице (поведение и общение)

1

11.05

33

В магазине (поведение в общественных местах)

1

18.05

34

Итоговое занятие

1

25.05

11