Тематическое планирование по физической культуре для 1 класса

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

1 класс (99 часов) на 2016- 2017 учебный годДата

по плану

Дата фактич

Тема урока

Кол-во часов

Примечание

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

1.

02.09

Урок-сказка. Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры

1

2.

05.09

Урок-игра. Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Игра «Быстро по своим местам».

1

3.

07.09

Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».

1

4.

09.09

Урок-эстафета. Бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов».

1

5.

12.09

Урок- игра. Бег с преодолением препятствий. Игра «С кочки на кочку». Игра «Два Мороза».

1

6.

14.09

Бег по размеченным участкам дорожки. Игра «У ребят порядок строгий».

1

7.

16.09

Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». Понятие скорость бега.

1

8.

19.09

Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

9.

21.09

Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры Игра «Шишки-желуди-орехи».

1

10.

23.09

Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг».

1

11.

26.09

Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. Игра «Воробьи и вороны». ТБ при метании набивного мяча.

1

12.

28.09

Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Невод».

1

13.

30.09

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».

1

14.

03.10

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Игра « Мышеловка».

1

Подвижные игры - 12 ч.

15.

05.10

Игра «К своим флажкам».

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

1

16.

07.10

Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей. Игра «Пятнашки»

1

17.

17.10

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).

1

18.

19.10

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»).

1

19.

21.10

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).

1

20.

24.10

Упражнения на внимание. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

21.

26.10

Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра «Удочка».

1

22.

28.10

Ведение и передача баскетбольного мяча.

Подвижная игра «Круговая охота».

1

23.

31.10

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал - садись».

1

24.

02.11

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал - садись».

1

25.

04.11

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

1

26.

07.11

«Внимание, на старт».

Игра «Капитаны».

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

27.

09.11

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание. Игра «Не давай мяча водящему».

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

28.

11.11

Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!».

Правила по технике безопасности на уроках гимнастики. Игра «Змейка».

1

Гимнастика с элементами акробатики - 15 ч.

29.

11.11

Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. Подвижная игра «Горелки».

1

30.

14.11

Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора сидя. Подвижная игра «Иголка и нитка».

1

31.

16.11

Кувырок вперед в упор присев. Подвижная игра «Тройка».

1

32.

18.11

Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки».

1

33.

28.11

Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей».

1

34.

30.11

Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание. Правила предупреждения травматизма. Подвижная игра «Петрушка на скамейке».

1

35.

2.12

Стойка на носках, на одной ноге, ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно».

1

36.

05.12

Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены».

1

37.

07.12

Лазанье по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Подвижная игра «Отгадай, чей голос».

1

38.

09.12

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Подвижная игра «Посадка картофеля».

1

39

12.12

Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».

1

40

14.12

Влияние общеразвивающих упражнений на организм Подвижная игра «Охотники и утки».

1

41.

16.12

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом».

1

42.

19.12

Лазание по гимнастической стенке и канату. Игра «Кузнечики».

1

43.

21.12

Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек»

1

Подвижные игры - 5 ч.

44.

23.12

Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».

1

45.

26.12

Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»

1

46.

28.12

Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».

1

47.

30.12

Урок-игра. Основные физические качества. Игра «Слушай сигнал».

1

48.

09.01

Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

49.

11. 01

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Способы самоконтроля.

Дыхание при ходьбе.

1

Лыжная подготовка - 22 ч.

50.

13.01

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.

1

51.

16.01

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок.

1

52.

18.01

Техника выполнения скользящего шага.

1

53.

20.01

Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.

1

54.

23.01

Передвижение скользящим шагом.

1

55.

25.01

Передвижение скользящим шагом.

Игра «Салки на марше».

1

56.

27.01

Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».

1

57.

30.01

Техника выполнения скользящего шага. Игра «Салки на марше».

1

58.

01.02

Техника выполнения ступающего и скользящего шага с палками. Игра «День и ночь»

1

59.

03.02

Техника выполнения ступающего и скользящего шага. Игра «На буксире».

1

60.

06.02

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки».

1

61.

08.02

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом с палками.

1

62.

10.02

Техника спуска в низкой стойке и подъема ступающим шагом.

1

63.

13.02

Техника подъема ступающим шагом.

1

64.

15.02

Техника передвижения попеременного двухшажного хода.

1

65.

17.02

Техника выполнения попеременно двухшажного хода.

1

66.

27.02

Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.

Игра «Кто дольше прокатится».

1

67.

01.03

Закрепление передвижений, подъемов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».

1

68.

03.03

Лыжные эстафеты. Игра «За мной»

1

69.

06.03

Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.

1

70.

08.03

Техника выполнения спуска в низкой стойке. Эстафеты.

1

71.

10.03

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры.

1

Подвижные игры - 5 ч.

72.

13.03

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши»

1

73.

15.03

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод»

Эстафеты с мячом. Игра «Бросай - поймай».

1

74.

17.03

Эстафеты. Игра «Воробьи и вороны»

1

75.

20.03

Эстафеты. Развитие координации.

1

76.

22.03

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Золотая рыбка»

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

77.

24.03

Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».

1

Легкая атлетика - 12 ч.

78.

27.03

Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину.

1

79.

29.03

Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.

1

80.

31.03

Прыжки в длину с разбега.

1

81.

03.04

Совершенствование прыжков в длину с разбега. Прыжки в длину с места (тест)

82.

05.04

Бег. Метание на дальность.

1

83.

07.04

Бег. Совершенствование метания на дальность.

1

84.

17.04

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».

1

85.

19.04

Прыжки в высоту. Челночный бег

1

86.

21.04

Совершенствование техники прыжка в высоту. Челночный бег.

4

87.

24.04

Кроссовая подготовка

88.

26.04

Бег 1000 м на результат

89.

28.04

Кроссовая подготовка.

Подвижные игры - 9 ч.

90.

03.05

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».

1

91.

05.05

Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.

1

92.

08.05

Эстафеты.. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.

1

93.

10.05

Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

1

94.

12.05

Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.

1

95.

15.05

Эстафеты. Развитие координации

1

96.

17.05

Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

97

19.05

Игра «Воробьи и вороны». Развитие выносливости.

1

98.

22.05

. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности - 1 ч.

99.

24.05

Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.

1