Классный час в 1 классе на тему От улыбки станет всем светлей

Классный час в 1 классе.

Тема: «От улыбки станет всем светлей»

</<font size="3">Ц е л ь, формирование коммуникативных универсальных учебных действий, обучение приемам саморегуляции, тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

О б о р у д о в а н и е: маленькое зеркало (у каждого учащегося); картинки с изображением улыбающихся, смеющихся людей; запись с песней В. Шаинского «Улыбка»; книга Б.Заходера «Веселые стихи» Г. Остера «Вредные советы».

Звучит песня «Улыбка».

- Ребята, тема нашего занятия - «От улыбки станет всем светлей». Сегодня мы поговорим с вами о том, как с помощью улыбки улучшить свое настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, научиться влиять на других.

- Вы, конечно, любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Надеюсь, что сейчас вы поможете мне в этом.

- Итак, жила-была Улыбка. Она была такая добрая, ласковая, приветливая, что все люди были рады видеть ее у себя в доме. Ее наперебой приглашали в гости, старались угостить, развеселить, подружиться с ней.

- Улыбка охотно ходила в гости, помогала людям в делах, старалась никого не обидеть - ни старенького, ни маленького.

- Но однажды... Ох уж это «однажды». В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем не доволен, сердился по каждому поводу: сахар ему был не сладким, молоко - не белым, солнце - не ярким, хлеб - не пропеченным, а дети - непослушными... Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье.

-Вы встречали таких людей?

- Давайте покажем, как ведет себя злюка:

- громко кричит «У-у-ух!»,

- сильно топает ногами,

- зубами стучит, скалится, глазами вращает, хмурит брови, рычит, щеки надувает, руками машет.

- Давайте продолжим сказку встреч с Улыбкой. Как вы думаете, что будет дальше? Как улыбка может повлиять на человека? Что такое улыбка?

- Улыбка - это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражаю-щая привет, удовольствие, насмешку. Улыбка бывает добрая, веселая, а бывает насмешливая, злая.

-Когда люди улыбаются, они становятся красивы. Китайцы говорят: «Человек, который

не умеет улыбаться, не должен открывать магазин». Что это значит?

- Оказывается, 80% успеха в жизни (в том числе и в коммерческих делах) зависит от умения правильно общаться с другими людьми.

- Очень важно уметь улыбаться, ведь это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения. С помощью улыбки можно улучшить и свое настроение. Американские ученые установили, что движения лицевых мышц человека связаны с работой мышц, управляющих работой ряда внутренних органов.

-Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества - гормоны, благодаря которым улучшается настроение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм.

- Злоба, недовольство и обида могут привести к возникновению болезней. Например, постоянный страх и напряжение влияют на развитие язвенной болезни.

-Сегодня мы будем учиться улыбаться. Ведь улыбаться - значит выражать какие-то чувства, добрые или злые.

-Выполним упражнение 1: глядя в зеркало, улыбнемся и помассируем мышцы лица (30 сек).

Упражнение 2 «Тренировка улыбки».

-Возьмите зеркало. Смотрясь в него, поднимите уголки рта вверх, сделайте красивую, добрую улыбку. (1мин)

--Старайтесь выполнять это упражнение несколько раз в день. Но не всегда это просто: если вы раздражены или у вас плохое настроение, вначале может получаться гримаса. Оценив выражение своего лица, глядя в зеркало (10 сек), вам самому становится смешно, и наступает облегчение.

- Улыбка способна воздействовать на окружающих. Вспомним, например, такую ситуацию:

«Длинная очередь. Все стоят хмурые. Кто-то улыбается, и увидев улыбающееся лицо, окружающие начинают улыбаться тоже»

-Улыбайтесь, когда начинаете писать письмо, разговаривать по телефону, здороваясь или

знакомясь с незнакомым человеком.

Упражнение 3 «Разыгрывание сценок». В каждой сценке участвуют два ученика.

Сценка 1: «Вы находитесь дома вместе с мамой. Она сегодня грустная и усталая. Вы хотите улучшить ее настроение.»

Сценка 2 «Действие происходит в библиотеке. Читатель разговаривает с библиотекарем, просит дать книгу.

Сценка 3: «В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит показать ему вещь.

Сценка 4: «В школе. Учитель и ученик. Ученик что-то не понял и обращается к учителю.

Сценка 5: «Мороженое». Участвуют мама, девочка, мальчик. Мама дала девочке деньги на мороженое. Девочка вприпрыжку побежала к киоску с мороженым и по дороге не заметила, как у нее из кармана выпали деньги. Вот и киоск, где продают мороженое. Опустила девочка руку в кармашек, а денег там нет. Расстроенная, она пошла домой. А деньги нашел мальчик. Он тоже хотел купить мороженое. Мальчик встретился с девочкой. Расстроенная девочка говорит ему: «Мама дала мне деньги на мороженое, а я их потеряла». «Вот они!» - радостно отвечает мальчик и протягивает ей деньги. «Ты - честный!» - говорит девочка. Она покупает мороженое и делится им с мальчиком.

Сценка 6: «Три подруги».

«Жили-были три закадычные подружки - Плакса, Злюка и Резвушка. Однажды, гуляя, они попали под дождь»

- Покажите, как поведут себя разные по характеру подруги.

- Итак, теперь вы легко можете ответить на вопросы:

- Можно ли с помощью улыбки улучшить свое самочувствие и настроение?

- Как с помощью улыбки повлиять на другого человека?

- У кого больше друзей: у веселого или равнодушного человека?

- Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?

В конце занятия все учащиеся получили памятки-рекомендации:

1. Каждый день тренируйся - улыбайся перед зеркалом. Одну минуту оставайся в таком состоянии.

2. У себя в комнате постарайся повесить картинку или фотографию смеющегося человека.

3. Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

4. Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

5. Улыбайся, когда здороваешься.

6. Помни - улыбаясь, мы улучшаем свое здоровье и окружающую нас жизнь.

-Давайте прочитаем «Веселые стихи» Б.Заходера и «Вредные советы» Г.Остера. Они помогут нам еще больше убедиться в том, что смех поднимает настроение, делает нас более общительными, раскрепощенными, добрыми и красивыми.