Учителю
Рабочая программа по внеурочной деятельности Час здоровья 6 класс

Рабочая программа по внеурочной деятельности Час здоровья 6 класс

Автор публикации: Андрианов Е.Н.

Дата публикации: 19.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

города Ульяновска «Средняя школа № 74»

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СШ № 74

______Е.А.Клементьева

Приказ№ 225-о от 01.09.2015

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ

Час здоровья 6 класс

Направление: спортивно-оздоровительное

Вид деятельности: спортивно-оздоровительный

Возраст школьников: 6-й класс (12-13 лет)

Срок реализации программы: 2015-2016 уч. год

Разработчик: Андрианов Евгений Николаевич

учитель физической культуры высшей квал. категории

МБОУ СШ № 74 г. Ульяновска

РАССМОТРЕНО и ОДОБРЕНО СОГЛАСОВАНО

на заседании МС учителей Заместитель директора по УВР

ПРОТОКОЛ №1 от 28.08.2015 _____ Е.А.Шабаршина

Руководитель МС Хромых Р.П.____ 28.08.2015

г.Ульяновск, 2015г

1.Пояснительная записка.

Рабочая программа внеурочной деятельности для учащихся 6 классов составлена на основе авторской программы «Час здоровья. 6 класс» учителя МБОУ СШ № 74 Андрианова Е.Н. Рабочая программа полностью соответствует авторской.

Актуальность программы.

Современный россиянин - это уникальная по своей сущности личность, которая занимает свое, особое личностно-значимое место в обществе и принимает активное участие в решении задач преобразования. Система российского образования ориентирована на стратегические государственные задачи, строится на принципиально новой образовательной парадигме: Современная образовательная среда - это условия, в которых каждый ребенок развивается соразмерно своим способностям, интересам и потребностям.

Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием - забота о здоровье, физическом воспитании и развитии обучающихся.

Современное состояние здоровья детей и молодежи требует приоритетного внимания, что можно достичь формированием здорового образа жизни, физическим развитием занимающихся.

Цель программы.

Спортивно-оздоровительная программа «Час здоровья» направлена на снятие напряжения, психической усталости при умственных нагрузках, развитие двигательных качеств в игровой совместной деятельности у обучающихся среднего школьного возраста, совершенствование умений и навыков в спортивных играх.

Ведущее место в данном курсе занимает игровая подвижная деятельность детей, так как игра - естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной и развивающей силой.

Правильно организованные подвижные и спортивные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, формирование правильной осанки детей.

Задачи программы:

1. Развивающая.

Развивать быстроту реакции, ловкость, силу, выносливость, гибкость.

2. Оздоровительная.

Упражнения на правильное дыхание, формирование осанки, закаливающие упражнения. Профилактика заболеваний.

3. Воспитательная.

Воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма, активность,

внимательность, самостоятельность, честность, воспитывать стремление победить. Прививать интерес и потребность к физкультурно-оздоровительным занятиям.

4. Познавательная.

Вооружение обучающихся необходимыми знаниями по физической культуре, формируемыми игровой деятельностью. Познакомить детей с разнообразием спортивных игр и возможностью использовать их при организации досуга.

Эти задачи помогут решить занятия в спортивной секции «Час здоровья».

Кол-во часов: 3 часа в неделю, 102 часа за год

1.3 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета.

Личностные универсальные учебные действия

У учащихся будут сформированы:

положительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;
понимание ценности человеческой жизни, значения физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического);
понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, социальное, эмоциональное), физической культуры и здоровья как факторов успешной учебы и социализации;
уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта;
самостоятельность выполнения личной гигиены;
понимание личной ответственности за свое поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);
способность проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство, развитие физических качеств;
понимание причин успеха в физической культуре; способности к самооценке;

Предметные результаты

руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;
рассказывать об истории развития физической культуры в России XVII- XIX веков;
понимать влияние занятий физической культурой на работу сердца и легких;
понимать роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям;
составлять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств, основываясь на правилах;
рассказывать о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;
выполнять строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега;
выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»;
метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 6 м на дальность;
выполнять несколько кувырков вперед, кувырок назад, стойку на лопатках, «момт» из положения лежа на спине;
преодолевать препятствия высотой 100 см;
выполнять комплексы ритмической гимнастики;
выполнять вис согнувшись, углом;
передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, подъем «лесенкой», «ёлочкой», торможение «плугом», «упором», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;
играть в подвижные игры;
выполнять элементы спортивных игр;

измерять частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений

Регулятивные универсальные учебные действия

Учащиеся научатся:

самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
планировать свои действия во время подвижных игр;
следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя и последовательности стандартных действий;
руководствоваться определенными техническими приемами на уроках физической культуры;
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации (под руководством учителя);
находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять.

Познавательные универсальные учебные действия

Учащиеся научатся.

находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера;
устанавливать зависимость между изменениями сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой;
различать виды упражнений, виды спорта;
устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека;
сравнивать, группировать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта;
соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Учащиеся научатся:

высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека;
задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;
координировать взаимодействие с партнерами в игре;
договариваться и приходить к общему решению;

рассказывать об истории развития физической культуры в России XVII- XIX веков, о достижении российских спортсменов в Олимпийских играх;

дополнять или отрицать суждения, приводить примеры.

1.4 Способы контроля и оценивания уровня освоения программы.

В целях контроля показателей спортивной внеурочной деятельности два раза в год проводится тестирование учащихся.

Тестирование.

Отжимание.
Наклон вперёд из положения сидя. (на гибкость)
Поднимание туловища за 30 сек. (на пресс)
Прыжки через скакалку.
Ведение мяча.
Передача мяча от груди.
Прыжки в длину с места.
Подтягивание на перекладине.

2. Учебно-тематический план

6 год обучения

торные

Основы знаний

Познавательная деятельность

Легкая атлетика

Тестирование физических качеств, совершенствование навыков и умений

Баскетбол

Изучение и совершенствование элементов баскетбола. Правила игры: баскетбол.

Волейбол

Изучение и совершенствование элементов волейбола. Правила игры: волейбол.

Коньки

Изучение и совершенствование техники катания на коньках.

Плавание

Изучение и совершенствование техники плавания кролем на груди и спине.

Итого:

102 ч

2 ч

100 ч

3. Содержание программы

1. Основы знаний (2 часа)

Правила поведения и безопасности в физкультурном зале и на спортивной площадке. Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

2. Легкая атлетика (10 + 10 часов)).

Тесты на развитие двигательных качеств: гибкость, быстрота, сила, выносливость.

3. Баскетбол (22 часов)

Ведение мяча на месте и в движении, передача мяча одной рукой от плеча, передача мяча при встречном движении, бросок мяча двумя руками от груди с места, бросок мяча после ведения, штрафной бросок, тактические действия, учебная игра.

4. Волейбол и(36 часов)

Стойки и передвижения игрока, прием и передача мяча сверху двумя руками через сетку, передача мяча снизу двумя руками, техника нижней прямой подачи, развитие физических качеств, учебно-тренировочная игра.

5. Коньки(10 часов)

Одноопорное скольжение, стартовый разгон, бег по повороту, развитие физических качеств и координационных способностей, свободное катание.

6. Плавание (12часов)

Скольжение на груди и спине, работа руками и ногами при плавании кролем на груди и спине, техника дыхания, техника поворотов, плавание кролем на груди и спине в полной координации, развитие физических качеств, закаливание.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Элементы содержания

Дата

Примечание

предметные

метапредметные

личностные

Правила поведения и безопасности в физкультурном зале и на спортивной площадке. Физическое развитие человека.

Знать ТБ в спортивном зале и на спортплощадке, основные показатели физического развития человека.

Р : целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач, определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

К - планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников.

Смыслообразование - - адекватная мотивация учебной деятельности.

ТБ на занятиях в спортивном зале и на спортплощадке. Понятие о физическом развитии человека, его основных показателей.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Знать о физической подготовке человека, о правилах развития физических качеств.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия,

П - общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К - планирование учебного сотрудничества

- - координировать и применять различные позиции во взаимодействии.

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика».

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств: понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости.

Контрольные нормативы. Наклоны из положения сидя.

Уметь выполнять наклоны из положения сидя.

Р - целеполагание - - удерживать учебную задачу; планирование - определять общую цель и пути ее достижения.

П - общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

К - планирование учебного сотрудничества , инициативное сотрудничество

- ставить вопросы, обращаться за помощью.

самоопределение.

- самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Наклоны из положения сидя. Футбол.

Контрольный норматив. Прыжки в длину с места.

Уметь прыгать в длину с места.

Р - целеполагание - - удерживать учебную задачу; планирование - определять общую цель и пути ее достижения.

П - общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

К - планирование учебного сотрудничества, инициативное сотрудничество

- ставить вопросы, обращаться за помощью.

самоопределение.

- самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Прыжок в длину с места. Пионербол.

Контрольный норматив. Подтягивание на перекладине.

Уметь подтягиваться на перекладине.

Р - контроль и самоконтроль

- сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П - общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

К - инициативное сотрудничество -

проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Самоопределение. -

самостоятельность и личная ответственность за свои поступки

Подтягивание на перекладине. Пионербол.

Контрольные нормативы. Бег 30 - 60 м.

Уметь пробегать 30 - 60 м с максимальной скоростью.

Р - контроль и самоконтроль

использовать установленные правила в контроле способа решения задачи, саморегуляция

- стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

П - общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К - инициативное сотрудничество -

проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Нравственно-этическая ориентация

- умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

Бег 30 - 60м на результат с высокого старта. Игра: футбол.

Изучение техники метания мяча на дальность

Уметь метать мяч.

Р - коррекция

- вносить дополнения и изменения в выполнение упражнения.

П - взаимодействие

- формулировать собственное мнение, осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях

К - взаимодействие

- формулировать собственное мнение.

смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Метание мяча на дальность. Подвижные игры по выбору.

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь метать мяч.

Р - планирование - - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

- применять установленные правила в планировании способа решения, прогнозирование - - предвидеть возможности получения конкретного результата при решен взаимодействие

- формулировать собственное мнение.

К - планирование учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Самоопределение.- установка на сохранение жизни и здоровья.

Нравственно-этическая ориентация

- проявление доброжелательности

Метание мяча на дальность. Спортивные игры по выбору.

Контрольные нормативы. Метание мяча на дальность.

Уметь метать мяч.

Р - планирование - - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

- формулировать собственное мнение.

К - планирование учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Самоопределение.- установка на сохранение жизни и здоровья.

Нравственно-этическая ориентация

- проявление доброжелательности

Метание мяча на дальность. Спортивные игры по выбору.

Техника бега на длинные дистанции.

Уметь выполнять 6-ти минутный бег.

Р - оценка

- устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

саморегуляция - - стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

П - взаимодействие -

осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях

К - планирование учебного сотрудничества

инициативное сотрудничество - слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

- самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов

6-ти минутный бег. Футбол.

Кроссовая подготовка.

Уметь выполнять бег по пересеченной местности.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К - планирование учебного сотрудничества - координировать и применять различные позиции во взаимодействии, управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Бег 1500-2000 м по пересеченной местности. Игры по выбору.

Контрольное занятие. Бег 1000 м.

Уметь пробегать 1000 м за заданное время.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

- осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения.

Бег 1000 м на результат. Игра Пионербол.

Техника передвижений и остановок.

Уметь выполнять передвижения и остановки.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Игра в мини-баскетбол.

Остановка прыжком.

Уметь выполнять остановку прыжком.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование техники передвижений и остановок.

Уметь выполнять передвижения и остановки

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

- ставить вопросы, обращаться за помощью, проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол.

Изучение техники передачи мяча одной рукой от плеча.

Владеть техникой передачи мяча одной рукой от плеча.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Стойки и передвижения игрока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча одной рукой от плеча. Ведение мяча в ходьбе и беге. Развитие координационных способностей.

Совершенствование техники передачи мяча одной рукой от плеча.

Владеть техникой передачи мяча одной рукой от плеча.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча одной рукой от плеча. Ведение мяча в ходьбе и беге. Развитие координационных способностей. Игра в мини-баскетбол.

Отработка техники передачи мяча одной рукой от плеча.

Владеть техникой передачи мяча одной рукой от плеча

Р - осуществление учебных действий - в материализованной форме.

П - общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; строить рассуждения, обобщать.

К - планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью, использовать речь для выполнения своего действия.

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

Изучение техники передачи мяча при встречном движении.

Уметь выполнять передачу мяча при встречном движении.

Р - контроль и самоконтроль - различать способ и результат действий, использовать установленные правила в контроле способов решения.

П - общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы в решении задач, узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.

К - взаимодействие - формулировать собственное мнение, слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью.

Самоопределение - установка на здоровый образ жизни.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча при встречном движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Развитие координационных способностей. Игра: баскетбол.

Совершенствование техники передачи мяча при встречном движении.

Уметь выполнять передачу мяча при встречном движении.

Р - осуществление учебных действий - в материализованной форме.

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча при встречном движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Развитие координационных способностей. Игра в мини-баскетбол.

Отработка техники передачи мяча при встречном движении.

Уметь выполнять передачу мяча при встречном движении.

Р - коррекция - вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П - общеучебные - ставить и формулировать проблему, выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество - обращаться за помощью. Взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог.

Нравственно-этическая ориентация - этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча при встречном движении. Развитие координационных способностей. Игра в мини-баскетбол.

Бросок мяча одной рукой от головы в движении.

Владеть техникой броска мяча одной рукой от головы в движении.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча в тройках и парах. Бросок мяча одной рукой от головы. Игра в мини-баскетбол.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам.

Р - адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действия.

П - общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К - управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Самоопределение - социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам.

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Эстафеты с предметами и без.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам.

Р - контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия, использовать установленные правила в контроле способа решения.

П - общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач, узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.

К - взаимодействие - формулировать собственное мнение слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью.

Самоопределение - установка на сохранение жизни и здоровья.

Совершенствование изученный элементов баскетбола.

Изучение техники броска от головы в движении.

Владеть техникой броска мяча одной рукой от головы в движении.

Самоопределение - установка на сохранение жизни и здоровья.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча в тройках и парах. Бросок мяча одной рукой от головы. Игра в мини-баскетбол

Совершенствование техники броска мяча одной рукой от головы в движении.

Владеть техникой броска мяча одной рукой от головы в движении.

П - общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К - управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Отработка техники броска мяча одной рукой от головы в движении.

Владеть техникой броска мяча одной рукой от головы в движении.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Эстафеты с предметами и без.

Изучение техники штрафного броска.

Уметь выполнять штрафной бросок.

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Техника штрафного броска. Развитие координационных способностей.

Совершенствование техники штрафного броска.

Уметь выполнять штрафной бросок.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Отработка техники штрафного броска.

Уметь выполнять штрафной бросок.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Техника штрафного броска. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Тактические действия игрока в нападении.

Уметь взаимодействовать в игре с партнерами.

Р - осуществление учебных действий - в материализованной форме.

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

Стойки и передвижения игрока. Тактические действия игрока в нападении. Передача мяча в движении. Игра: баскетбол.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам.

Самоопределение - установка на здоровый образ жизни.

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Эстафеты с предметами и без.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам.

Р - осуществление учебных действий - в материализованной форме.

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Эстафеты с предметами и без.

Изучение техники одноопорного скольжения.

Уметь выполнять одноопорное скольжение.

Прохождение по кругу с опорой и без опоры. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Совершенствование техники одноопорного скольжения.

Уметь выполнять одноопорное скольжение.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Прохождение по кругу и по прямой с опорой и без опоры. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Отработка техники одноопорного скольжения.

Уметь выполнять одноопорное скольжение.

Самоопределние - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

Прохождение по кругу с опорой на бортик. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Прохождение по кругу и по прямой с опорой и без опоры. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Изучение техники стартового разгона.

Уметь выполнять стартовый разгон.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Прохождение по кругу с опорой на бортик. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Встречные эстафеты.

Совершенствование техники стартового разгона.

Уметь выполнять стартовый разгон.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Прохождение по кругу с опорой на бортик. Техника одноопорного скольжения. Свободное катание.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Встречные эстафеты. Свободное катание.

Отработка техники стартового разгона.

Уметь выполнять стартовый разгон.

Самоопределение - экологическая культура, ценностное отношение к природному миру, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Встречные эстафеты. Свободное катание.

Изучение техники поворотов на месте и в движении

Уметь выполнять технику поворотов.

Нравственно-этическая ориентация - этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем, решение проблем различного характера.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Встречные эстафеты. Свободное катание.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Техника поворотов на месте ив движении. Свободное катание.

Совершенствование техники поворотов на месте и в движении

Уметь выполнять технику поворотов.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Встречные эстафеты. Свободное катание.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Техника поворотов на месте и в движении. Свободное катание.

Отработка техники поворотов на месте и в движении

Уметь выполнять технику поворотов.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Подвижные игры на коньках.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Техника поворотов на месте и в движении. Свободное катание.

Подвижные игры.

Уметь играть в подвижные игры на коньках.

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Свободное катание на коньках.

Техника поворотов на месте и в движении. Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Подвижные игры.

Стойки и перемещения игрока.

Владеть техникой стоек и передвижений игрока.

Хоккей (двусторонняя игра).

Стойки и перемещения игрока. Передача двумя руками сверху. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Совершенствование стоек и перемещений игрока.

Владеть техникой стоек и передвижений игрока.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Техника одноопорного скольжения. Техника стартового разгона. Свободное катание на коньках.

Стойки и перемещения игрока. Передача двумя руками сверху. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Техника приема и передачи мяча сверху.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Погружение с головой. Упражнение «Насос». Дыхательные упражнения. Упражнение на всплытие («Поплавок», «Медуза»). Игры «Цепи», «Рыбаки и рыбки».

Стойки и перемещения игрока. Прием и передача мяча над собой. Прием и передача мяча у стенки. Подвижные игры с элементами волейбола

Закрепление техники приема и передачи мяча сверху.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху.

Стойки и перемещения игрока. Прием и передача мяча у стенки. Прием и передача мяча сверху в парах. Подвижные игры с элементами волейбола

Отработка техники приема и передачи мяча сверху.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Техника приема мяча снизу.

Уметь выполнять прием мяча снизу.

Стойки и перемещения игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу у стенки и в парах. Волейбол.

Закрепление техники приема мяча снизу.

Уметь выполнять прием мяча снизу.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение

Совершенствование техники приема мяча снизу.

Уметь выполнять прием мяча снизу.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Отработка техники приема мяча снизу.

Уметь выполнять прием мяча снизу.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Техника приема и передачи мяча сверху через сетку.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху через сетку.

Стойки и перемещения игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу у стенки и в парах. Прием и передача мяча сверху через сетку. Волейбол.

Закрепление техники приема и передачи мяча сверху через сетку

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху через сетку.

Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху через сетку.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху через сетку.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение

Стойка и перемещения игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу у стенки и в парах. Прием и передача мяча сверху через сетку. Пионербол с элементами волейбола.

Отработка техники приема и передачи мяча сверху через сетку.

Уметь выполнять прием и передачу мяча сверху через сетку.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Техника нижней прямой подачи.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Стойки и перемещения игрока. Перемещения в стойке. Техника нижней прямой подачи. Прием мяча снизу через сетку. Прием и передача мяча сверху через сетку. Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Закрепление техники нижней прямой подачи.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

Совершенствование техники нижней прямой подачи.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

Отработка техники нижней прямой подачи.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Прием мяча снизу через сетку.

Уметь выполнять прием мя63ча снизу через сетку.

Стойки и перемещения игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу через сетку. Прием и передача мяча сверху через сетку. Волейбол.

Закрепление техники приема мяча снизу через сетку.

Уметь выполнять прием мя63ча снизу через сетку.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Совершенствование техники приема мяча снизу через сетку.

Уметь выполнять прием мяча снизу через сетку.

Стойки игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу через сетку. Прием и передача мяча сверху через сетку. Волейбол с

Отработка техники приема мяча снизу через сетку.

Уметь выполнять прием мяча снизу через сетку.

Стойки игрока. Перемещения в стойке. Техника приема мяча снизу. Прием мяча снизу через сетку. Прием и передача мяча сверху через сетку. Волейбол .

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Совершенствование техники изученных элементов волейбола.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Стойка игрока. Прием и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Волейбол.

Совершенствование техники изученных элементов волейбола.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Стойка игрока. Прием и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Волейбол.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П - общеучебные - самостоятельно выделять познавательную цель.

К - взаимодействие - вести устный разговор. задавать вопросы, формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Техника безопасности на уроках плавания. Совершенствование техники скольжения на груди.

Уметь выполнять технику скольжения на груди.

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Техника безопасности на уроках плавания. ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Скольжение на груди. Игра «Стрелы»

Совершенствование техники скольжения на спине.

Уметь выполнять технику скольжения на спине.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Скольжение на груди и спине. Свободное плавание.

Совершенствование техники работы ногами при плавании кролем на груди и спине.

Уметь выполнять технику работы ногами при плавании кролем.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Техника работы ногами при плавании кролем. Подвижные игры в воде.

Совершенствование техники работы руками при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять технику работы руками при плавании кролем на спине.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Скольжение на груди и спине. Техника работы ногами при плавании кролем. Техника работы руками при плавании кролем на груди. Свободное плавание.

Изучение техники дыхания при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять дыхание при плавании кролем на груди.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Техника дыхания при плавании кролем на груди. Техника работы руками и ногами при плавании кролем на груди. Подвижные игры на воде.

Совершенствование техники дыхания при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять дыхание при плавании кролем на груди.

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Техника дыхания при плавании кролем на груди. Техника работы руками и ногами при плавании кролем на груди. Свободное плавание.

Отработка техники дыхания при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять дыхание при плавании кролем на груди.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

Изучение техники поворота при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять повороты при плавании кролем на груди.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Техника поворота при плавании кролем на груди. Техника работы руками и ногами при плавании кролем на груди. Техника дыхания при плавании кролем на груди. Подвижные игры на воде.

Совершение техники поворота при плавании кролем на груди.

Уметь выполнять повороты при плавании кролем на груди.

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Техника поворота при плавании кролем на груди. Подвижные игры на воде.

Плавание кролем на груди в полной координации.

Уметь плавать кролем на груди в полной координации.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Плавание кролем на груди в полной координации. Свободное плавание.

Плавание кролем на спине в полной координации.

Уметь плавать кролем на спине в полной координации.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Плавание кролем на спине в полной координации. Свободное плавание.

Совершенствование плавания кролем на груди и спине в полной координации.

Уметь плавать кролем на груди и спине в полной координации.

Р - целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П - взаимодействие - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

- осуществлять взаимный контроль.

Самоопределение - - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.

ОРУ на суше. Упражнения для освоения с водой. Упражнения на дыхание. Плавание кролем на груди и спине в полной координации. Свободное плавание.

Контрольные нормативы. Наклоны из положения сидя.

Уметь выполнять наклоны из положения сидя.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Наклоны из положения сидя. Футбол.

Контрольный норматив. Прыжки в длину с места.

Уметь прыгать в длину с места.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Прыжок в длину с места. Пионербол.

Контрольный норматив. Подтягивание на перекладине.

Уметь подтягиваться на перекладине.

Р - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П - взаимодействие - - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К - инициативное сотрудничество

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Подтягивание на перекладине. Пионербол.

Контрольные нормативы. Бег 30 - 60 м.

Уметь пробегать 30 - 60 м с максимальной скоростью.

Р - коррекция

- вносить изменения в способ действия, осуществление учебных действий

- использовать речь для регуляции своего действия

П - взаимодействие

- осуществлять рефлексию способов и условий действия; узнавать, выделять, использовать в действиях;

К - управление коммуникацией

- осуществлять взаимный контроль, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование.

- адекватная мотивация учебной деятельности

Бег 30 - 60м на результат с высокого старта. Игра: футбол.

Изучение техники метания мяча на дальность

Уметь метать мяч.

К - планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников.

Смыслообразование - - адекватная мотивация учебной деятельности.

Метание мяча на дальность. Подвижные игры по выбору.

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь метать мяч.

К - планирование учебного сотрудничества

- - координировать и применять различные позиции во взаимодействии.

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика».

Метание мяча на дальность. Спортивные игры по выбору.

Контрольные нормативы. Метание мяча на дальность.

Уметь метать мяч.

Р - целеполагание - - удерживать учебную задачу; планирование - определять общую цель и пути ее достижения.

П - общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

К - планирование учебного сотрудничества, инициативное

сотрудничество

- ставить вопросы, обращаться за помощью.

самоопределение.

- самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Метание мяча на дальность. Спортивные игры по выбору.

100

Техника бега на длинные дистанции.

Уметь выполнять 6-ти минутный бег.

Р - целеполагание - - удерживать учебную задачу; планирование - определять общую цель и пути ее достижения.

П - общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

К - планирование учебного сотрудничества , инициативное сотрудничество

- ставить вопросы, обращаться за помощью.

самоопределение.

- самооценка на основе критериев успешной деятельности.

6-ти минутный бег. Футбол.

101

Кроссовая подготовка.

Уметь выполнять бег по пересеченной местности.

Р - контроль и самоконтроль

П - общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

К - инициативное сотрудничество -

проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Самоопределение. -

самостоятельность и личная ответственность за свои поступки

Бег 1500-2000 м по пересеченной местности. Игры по выбору.

102

Контрольное занятие. Бег 1000 м.

Уметь пробегать 1000 м за заданное время.

Р - контроль и самоконтроль

использовать установленные правила в контроле способа решения задачи, саморегуляция

- стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

П - общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К - инициативное сотрудничество -

проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Нравственно-этическая ориентация

- умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

Бег 1000 м на результат. Игра Пионербол.

4. Предполагаемые результаты реализации программы

В результате освоения программного материала по внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности учащиеся должны иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
о режиме дня и личной гигиене;
об основных правилах игры в волейбол, баскетбол;

Уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в спортивные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
соблюдать правила игры.

Ожидаемый результат:

укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни;
развитие умений работать в коллективе;
формирование у детей уверенности в своих силах;
умение применять игры самостоятельно;
овладение навыками ОФП;

наличие интереса к спорту; стремление к спортивному самовыражению.

5. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов, Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол. - М., Просвещение 2011 г.

Л.Б.Кофман «Настольная книга учителя физической культуры», - М., Физкультура и спортЮ 1998 г.

В.С.Хомутских. Волейбол. Программа для секций и коллективов физкультуры. - М., 2000 г.

В.П.Филин. Основы юношеского спорта. - М. Физкультура и спорт, 1999 г.

Железняк М.Н. Спортивные игры. - М., 2001

Журналы «Физическая культура в школе»

Спортивное оборудование

Тренажёр (беговая дорожка)

Мячи резиновые. (большие и малые)

Мячи баскетбольные, волейбольные

Мячи для метания.

Гимнастические скамейки.

Скакалки.

Гимнастические лестницы

Канат.

⇧

⇩

скачать материал