Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

МБОУ «Новотаволжанская СОШ имени Героя Советского Союза И.П.Серикова Шебекинского района Белгородской области»

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

Выполнила: Рыженкова О.П.

учитель начальных классов

2015год

Цель: познакомить с элементами, методами и приёмами формирования ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью

I. Вступительное слово (слайд 1)

Стандарты второго поколения задают новый вектор развития начального общего образования. Перед начальной школой встаёт задача формирования у младших школьников умения учить себя самостоятельно. Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения. В нашей школе разработана программа «Уроки здоровья», которая призвана
- научить ребёнка различным методам эмоционального сенсорного восприятия и оценки себя и окружающего мира;

- показать практические методы общения между людьми в самом широком диапазоне от желательного до крайне нежелательного;

- научить ребёнка позитивным методам решения конфликтных вопросов со взрослыми и сверстниками;

- научить ребёнка практическим методам самостоятельного принятия решений, ориентированных на собственное здоровье;

- познакомить с основами безопасного поведения в самых различных ситуациях.

- сформировать у учащихся представление о влиянии питания на здоровье;

- научить соблюдать правила в процессе хранения, приготовления и употребления пищи.

II.Проведение мастер-класса

1шаг: Презентация педагогического опыта.

В нашей школе один раз в неделю проводятся уроки здоровья в соответствии с авторской программой «Уроки здоровья». В программе есть разделы:

«Самопознание через чувство и образ»

«Ослепительная улыбка на всю жизнь»

«Безопасность детей на дорогах»

«Поведение в экстремальных ситуациях»

«Профилактика аддитивного поведения и случайных отравлений лекарственными препаратами»

«Школа здорового питания»

Одним из уроков раздела «Школа здорового питания»

2 шаг: Представление системы учебных занятий.

Самым интересным разделом этой программы является раздел «Школа здорового питания». По этому разделу я провела ряд уроков.

Так, в первом классе, на уроке «Режим питания» ученики сделали для себя открытие, как режим питания влияет на здоровье человека.

Во втором классе ребята провели мини-исследование, по этой же теме и выяснили, сколько раз в день принимают пищу сами, их родители, знакомые и сделали вывод о состоянии самочувствия человека с разными режимами питания.

Наибольший интерес вызвал урок по теме: «Правильное питание - залог здоровья»

На этом уроке учащиеся знакомятся с разнообразием продуктов и их особенностями: одни продукты дают организму энергию, другие - силу, третьи дают рост и развивают организм. Подготовленные учащиеся (дилеры) представляют продукты и убеждают выбрать именно их товар. Проводится исследование потребительского спроса . По результатам исследования ребята приходят к выводу: только в комплексе продукты дают организму правильный результат. Употреблять надо всё в меру, только тогда мы будем здоровы, энергичны, сильны, красивы , вырастем и будем хорошо развиты.

3 шаг: Проведение имитационной игры.

Предлагаю вам «роль» учеников. Представьте себя на уроке здоровья во 2 классе.

Игра «Полезные и вредные» (работа в парах)

Карточки. (На карточках напечатан набор продуктов. Надо

распределить их в две корзины.)

Кефир, пепси, геркулес, чипсы, торт. Лук, чеснок, морковь, капуста,

яблоко, молоко. Сухарики, леденцы, шоколад.

Самопроверка.

Слайд№6

Этап применения полученных знаний.

Цель: организовать самостоятельное выполнение учебного действия

- Ребята, мы поработали в группах, парах. Пора поработать

самостоятельно.

- К нам из лесной санаторной школы пришла гостья Белочка. Она была

в школе ответственной за питание. Белочка давала своим друзьям советы

по питанию. Все следовали её советам. А в итоге здоровье

её друзей только ухудшилось. Она пришла к вам за помощью. Надо

выяснить , какие ошибки допустила Белочка и исправить эти ошибки.

- Поможем ей?

(Детям раздаются карточки, на которых даны советы Белочки друзьям

и в разброс даны верные советы. Исправь ошибки. Соотнеси.)

Слайд №7

(Самопроверка по слайду)

1.Ешь как можно больше, С пылу хватать- не наесться,

ешь жадно, глотай куска- а только обжечься.

ми.

2.Ешь больше конфет, пирож- Чеснок и лук от семи недуг.

ных, пей колу, ситро. Ешь белого меньше, зелёного

больше, проживёшь дольше.

3.Ешь всё, что оказывается

на столе. Знай: всё полезно,

что в рот полезло. Сладостей разных , и чипсов , и колы

Желудок боится, как попа уколов.

Сладостей тысячи,а здоровье

одно.

4.Не ешьте чеснок и лук,

т. к. они плохо пахнут.

Прежде, чем за стол сесть,

Я подумаю. Что съесть.

5.Старайся съесть горячую пи-

Щу, пока не остыла. Большая сыть- брюху вредит.

Большими кусками не стоит

глотать, а тщательно надо еду

прожевать.

4 шаг: Моделирование.

Используя данные пословицы, сформулируйте тему урока здоровья.

1 группа

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

Поганое к чистому не пристаёт.

Чистота - залог здоровья.

2 группа

Люди с самого рожденья жить не могут без движенья.

Ретивая лошадка недолго живёт.

В здоровом теле - здоровый дух.

Чем дольше дорога, тем дольше года.

3 группа

Большая сыть брюху вредит.

Ешь белого меньше, зелёного больше - проживёшь дольше.

Кто от жира еле дышит , тот здоровьем не пышет.

А сладостей разных, и чипсов, и колы желудок боится, как попа уколов.

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть.

5шаг: Рефлексия.

Чтобы подвести итог нашего разговора , я предлагаю вам продолжить фразу

- Сегодня я узнал(а)….

- В своей работе я …

- Я понял(а), что здоровье …

Спасибо за внимание и сотрудничество!!!