Проект Здоровые зубы-здоровью любы

Тема проекта: «Здоровые зубы - здоровью любы»

Моя бабушка и мама любят смотреть передачи о здоровье. В одной из передач о здоровье с Еленой Малышевой говорили о значении зубов для человека, что нужно за ними ухаживать, беречь их. Я заинтересовался, ведь я часто, да и мои одноклассники тоже, жалуются на зубную боль, пропускают уроки по причине болезни зубов.

Придя в школу, я поделился своими впечатлениями с одноклассниками и учителем. Галина Викторовна сказала, что проблемы с зубами сейчас у многих людей, а также у детей младшего школьного возраста. Я заинтересовался этим.

Возник вопрос: отчего болят зубы и как их сохранить?

Появилась необходимость более подробно рассмотреть данный вопрос.

Так и родилась идея проекта «Здоровые зубы - здоровью любы».

Тему проекта считаю актуальной, так как

Не каждый может похвалиться ослепительной улыбкой, которая украшает внешний вид человека.

В возрасте 7-10 лет у детей происходит смена молочных зубов на постоянные, а это очень серьёзно.

Очень важно правильно ухаживать за зубами, чтобы избежать болезни зубов, которые отрицательно скажутся не только на внешности человека, но и на его здоровье.

Выдвижение гипотезы, постановка цели и задач.

1. Я думаю, что здоровые зубы являются не только признаком красоты, но и здоровья.

2)Я предполагаю, что пренебрежительное отношение к своим зубам, неправильный уход за своими зубами, несоблюдение, незнание необходимых мер по защите зубов, неправильное питание пагубно сказываются на здоровье учащегося.

Я поставил перед собой цель

Привлечь внимание одноклассников к значимости здоровых зубов.

Сформировать личную ответственность за их сохранность.

Работая над проектом, решал следующие задачи:

-Узнать, как устроены зубы человека;

- Выявить причины, по которым возникают болезни зубов.

-Выяснить, умеют ли мои одноклассники соблюдать гигиену зубов.

-Найти рекомендации по правильному уходу за зубами и ознакомить с ними

одноклассников

-Вести агитационную работу среди учащихся начальных классов

по привитию навыков здорового образа жизни.

Методы работы над проектом:

Описание работы:

Этапы работы над проектом.

1. Рождение замысла проекта.

2. Выдвижение гипотезы, постановка цели и задач.

3. Изучение литературы по выбранной теме.

4. Исследования.

5. Опрос учащихся и учителей.

6. Интервью со специалистом. Фотосъёмка

7. Поиск необходимых рекомендаций для одноклассников.

8. Оформление презентации проекта.

9. Представление своего проекта.

В начале своей работы над проектом я познакомился со значением термина Зуб на сайте (в интернете) TolkSlovar.Ru Значение слова зуб по Ожегову: «Зуб - костное образование, орган во рту для схватывания, откусывания и разжевывания пищи».

Вычитал Из Словаря медицинских терминов:

«Зубы- образования, состоящие преимущественно из твёрдых тканей, расположенные в ротовой полости и предназначенные для откусывания и измельчения пищи, а также участвующие в образовании некоторых звуков.

Из специальной литературы прочитал, что

• Зуб- не просто кость, а самый настоящий орган.

• Он состоит из тканей разного типа, каждая из которых выполняет свою функцию.

• Эмаль - самый твёрдый материал в организме человека, защищает внутренние части зуба.

• Дентит - одна из разновидностей костной ткани, заполняет полость зуба, смягчает воздействие пищи во время её пережёвывания.

• В пульпарной полости располагаются нервы и кровеносные сосуды.

• Цемент защищает часть зуба, не покрытую эмалью.

Из энциклопедии школьника я узнал, что

-Передние зубы называются резцами. Их всего восемь: по четыре сверху и снизу. Резцы предназначены, чтобы откусывать («отрезать») маленькие кусочки от больших.

-Справа и слева от резцов сверху и снизу растут клыки. Они заострены вверху и похожие на горные вершины. Клыков у человека всего четыре. Ими обычно прокалывают куски и отрывания маленькие от больших.

-Остальные зубы называются «премоляры» и «моляры». Они предназначены для жевания, перетирания пищи, которую человек «отрезает», «отрывает» или просто кладет себе в рот.

Из литературы

я узнал, что сначала у ребенка появляются молочные зубы. Между шестью и двенадцатью годами они выпадают, а на их месте вырастают другие - постоянные зубы, которые больше не обновляются. Молочных зубов у человека вырастает 20, они никогда не выпадают все сразу, а меняются один за другим. Этот процесс начинается с передних зубов, а заканчивается коренными. Постоянных зубов у человека 32. Отсюда делаем вывод, что у человека за жизнь бывает два комплекта зубов.

Оказывается, у людей иногда вырастают не 32, а 34 зуба! 2 "лишних" зуба называют зубами мудрости - это самые дальние коренные зубы. Они редко появляются до 17-21 года, а у некоторых людей вообще не вырастают. Однако никакого отношения к интеллекту зубы мудрости не имеют

Почему происходит разрушение зуба ?

Как ни тверды зубы, они всё же могут разрушаться. Почему же разрушаются зубы?

Мы с моими одноклассниками решили провести опрос среди учащихся и учителей. Вопросы звучали так:

1. Болели ли у вас зубы хотя бы раз в жизни?

2. Чистите ли вы зубы?

3. Сколько раз в день вы чистите зубы?

4. Боитесь ли вы посещать врача-стоматолога?

5.Сколько раз в год вы посещаете врача-стоматолога?

6. Почему разрушаются зубы?

Перед Вами результаты опроса.

Можно сделать вывод, что одна из причин разрушения зубов - это несвоевременная их профилактика.

Ещё миллионы лет назад наши предки существовали за счёт охоты, и всем кланом охотились на мамонтов. Археологи, изучив останки древнего человека, были удивлены строению зубов этих людей. Передние зубы (резцы) обладали острыми конечностями. Учитывая все это, археологи сделали выводы о том, что наши предки несколько тысячелетий питались сырым мясом. Чтобы тщательно разжевать грубую пищу, они должны были обладать крепкими острыми зубами. И только после того, как древний человек начал добывать огонь, то и мясо, таким образом, подвергалось термообработке (варили, парили, обваливали на огне).

Мы, наверно, все прекрасно знаем, что тысячи лет назад люди не знали что такое зубная паста. Интересно как же сохраняли здоровье и блеск своих зубов наши предки? Как они ухаживали за своими зубами. Наши предки жили в кругу природы, дышали свежим воздухом, что позволяло зубы сохранить здоровыми и крепкими. Для профилактики они использовали древесную серу или смолу, и таким образом микробы и бактерии во рту значительно уменьшались. Не зря в наших зубных пастах содержится много растительных природных компонентов.

Я прочитал, что

Большинство зубных паст содержит специальный минерал - фторид, который укрепляет зубы, делая их эмаль более устойчивой и невосприимчивой к кислоте. Фторид также снижает выработку кислоты бактериями.

Чтобы доказать это, я провёл такое исследование с яйцами. Взял два сваренных вкрутую яйца. Одно яйцо покрыл зубной пастой, содержащей фтор, спустя десять минут ополоснул его водой и поместил в стакан со сладкой газированной водой, а в другой стакан с газированной водой поместил яйцо, не обработанное пастой. Через три дня скорлупа яйца, не обработанного пастой со фтором, стала мягкой, а газированная вода мутной. Со скорлупой яйца, обработанного пастой со фтором, в этом стакане с газированной водой никаких изменений не произошло.

Результаты исследования:

Я сделал вывод, что

• Кислоты разрушают зубную эмаль.

• Зубная паста, содержащая фтор, укрепляет зубную эмаль.

• Ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.

• Основная причина заболеваний полости рта - бактериальный зубной налет.

Вторая причина разрушения зубов - это неправильный уход за зубами

Мы все пользуемся различными зубными пастами.

Мои одноклассники на вопрос: какой зубной пастой ты пользуешься? ответили так:

5 человек - «Колгейт», 4 человека - «Блендомед», 2 человек - «Дракоша», 6 человек -«Детская», 1 человек - «Парадонтол», 2 человека - «Жемчуг».

Получается, что большая часть пользуется гигиеническими, общеукрепляющими пастами

Если нет возможности почистить зубы, то совсем необязательно использовать жевательную резинку, достаточно прополоскать рот чистой водой.

Мы посетили всем классом кабинет стоматолога в нашей школе и я взял интервью у врача-стоматолога Алибековой Веры Васильевны. (Видео ролик).

А затем Вера Васильевна провела осмотр наших зубов. И получилось, что не все мои одноклассники соблюдают правила ухода за зубами. Из 14 человек только у 4-х зубы здоровы, у 5 - удовлетворительны, а 5 моим одноклассникам срочно нужно лечить зубы.

Вывод

Результаты осмотра показали, что 25% учащихся нашего класса соблюдают правила ухода за зубами. У этих ребят здоровые зубы.

Остальным учащимся необходимо

-пересмотреть своё отношение к уходу за зубами,

-познакомиться с правилами ухода за зубами и чистки зубов,

-выполнять на практике данные правила

-есть правильную пищу

Из интервью стало ясно

Третья причина болезни зубов - это неправильное питание.

Я пришёл к заключению, о необходимости разъяснить одноклассникам важность употребления некоторых продуктов питания

Выяснилось, что зубы - индикатор здоровья внутренних органов. Они страдают больше всего от наших вредных и неправильных пищевых привычек. Одним из основных врагов эмали являются углеводы - сладкие продукты, булочки, которыми мы часто увлекаемся. Попав в микрофлору полости рта, углеводы быстро перерабатываются в кислоты, которые постепенно растворяют эмаль и она начинает давать трещины, через которые бактерии попадают в полость зуба и начинается кариез. Приносят вред и сладкие напитки с газом, в которых полно консервантов, кислот и сахара. Также вреден фасфуд, в котором часто сахар превосходит норму.

Проведя все исследования, я решил найти рекомендации по уходу за зубами и познакомить с ними одноклассников.

ПАМЯТКА

Проведя сравнительный анализ, мы увидели, что, зная, основные правила ухода за зубами:

- чистить зубы 2 раза в день после еды (утром и вечером);

- если не возможности почистить зубы можно воспользоваться жевательной резинкой или серой, но не более 10-15 минут, но лучше просто прополоскать рот водой;

- избегать раскусывания твёрдых предметов;

- остерегаться употреблять горячую пищу сразу после холодной и наоборот;

- правильно питаться, не увлекаться сладким,

- регулярно посещать стоматолога, даже если у вас не болят зубы,

Выводы

Проведённые исследования позволили сделать выводы:

-дорог каждый зуб;

-потеря зуба - это всегда плохо, потому что

-во-первых, она сопровождается болью,

-во-вторых, становится труднее пережёвывать пищу,

-в-третьих, увеличивается нагрузка на другие зубы, они быстрее разрушаются,

- в-четвёртых, ухудшается речь и портится внешний вид.

-Больной орган вредит другим органам - желудку, почкам, сердцу, даже глазам.

Когда-нибудь учёные изобретут уникальное средство от кариеса, и каждый человек сможет сохранить свои зубы в идеальном состоянии всю жизнь. Ну а пока нам нужно самим заботиться о здоровье своих зубов. А для этого, прежде всего, необходима гигиена полости рта, правильное, обогащённое витаминами питание, ограниченное употребление сладостей. Тогда зубы будут крепкими, здоровыми и смогут служить очень долго.

Как поел, почисти зубки!

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь ты много лет!

Рефлексия деятельности:

-Считаю, что поставленные задачи были выполнены.

-Цель проекта достигнута.

-Самым интересным для меня оказалось проводить исследование в целях выявления защитных функций зубной пасты от вредного воздействия сладких газированных напитков на примере яичной скорлупы.

- Интересным оказалось побыть в роли интервьюера.

-Пришёл к выводу: необходимо прилагать личные усилия, чтобы сохранить здоровые зубы и быть обладателем белоснежной улыбки. Для этого нужно соблюдать правила ухода за зубами, своевременно посещать стомотолога и не забывать о правильном питании.

-Тема проекта была интересна не только мне, но и моим одноклассникам.

- Проведена агитационная работа среди учащихся начальных классов.

Наш проект имеет продолжение.

Проводится агитационная работа среди учащихся начальных классов.

Буклеты