Дидактический материал по ОЗОЖ

Тест к уроку по ОЗОЖ «Гигиена питания»

1. Все продукты питания могут быть поделены на группы:

а) животного происхождения

б) растительного происхождения

в) минеральные

г) искусственные

2. Назовите, какие основные функции выполняет питание в жизни человека:

а) поддерживает биологическую жизнь

б) снижает психологические нагрузки

в) обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой.

3. Чем опасна для здоровья человека избыточная энергия, которая поступает в организм с пищей? Это приводит:

а) к физическому утомлению

б) к гиподинамии

в) к увеличению массы тела (веса) человека.

4. назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?

а) белки, жиры, углеводы и минеральные соли

б) Вода, белки, жиры и углеводы.

в) Белки, жиры, углеводы.

г) Жиры и углеводы.

5. Укажите, жиры какого происхождения должны преимущественно использоваться с пищей в подростковом возрасте:

а) животного происхождения

б) растительного происхождения.

Карточка ответов

Ф.И. учащегося Класс

Тест № 1 к уроку по ОЗОЖ -5 класс «Гигиена питания»

1. Вопрос: Что такое рациональное питание?



1. Питание распределенное по времени принятия пищи

2. Питание с учетом потребностей организма

3. Питание определенным набором продуктов питания

4. Питание с определенным соотношением питательных веществ



2. Вопрос: Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?



1. Белки, жиры, углеводы и минеральные соли.

2. Вода, белки, жиры и углеводы.

3. Белки, жиры, углеводы.

4. Жиры и углеводы.

3. Вопрос: Что такое витамины?



1. Органические химические соединения, необходимые для синтеза белков-ферментов.

2. Неорганические химические соединения, необходимые для работы организма.

3. Органические химические соединения, являющиеся ферментами.

4. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания.

4. Вопрос: Витамин А содержится в:

1. моркови,

2.томатах,

3. салате,

4. мясе.

5. Конечным продуктом превращения углеводов в организме человека является:

1. клетчатка

2. минеральные веществ

3. глюкоза 4. аммиак

Карточка ответов тест № 1

Ф.И. учащегося Класс

Тест № 2 к уроку по ОЗОЖ -5 класс «Гигиена питания»

1. Все продукты питания могут быть поделены на группы:

а) животного происхождения

б) растительного происхождения

в) минеральные

г) искусственные

2. Назовите, какие основные функции выполняет питание в жизни человека:

а) поддерживает биологическую жизнь

б) снижает психологические нагрузки

в) обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой.

3. Чем опасна для здоровья человека избыточная энергия, которая поступает в организм с пищей? Это приводит:

а) к физическому утомлению

б) к гиподинамии

в) к увеличению массы тела (веса) человека.

4. назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?

а) белки, жиры, углеводы и минеральные соли

б) Вода, белки, жиры и углеводы.

в) Белки, жиры, углеводы.

г) Жиры и углеводы.

5. Укажите, жиры какого происхождения должны преимущественно использоваться с пищей в подростковом возрасте:

а) животного происхождения

б) растительного происхождения.

Карточка ответов тест № 2

Ф.И. учащегося Класс