Урок по физической культуре на тему Пионербол(4класс)

</ Класс: 4

Тема урока: Пионербол

Тип урока: повторение

Задачи урока:

Образовательные: совершенствование техники подачи мяча.

Оздоровительные: развить двигательные качества: силу, быстроту, координацию.

Воспитательные: воспитывать волевые качества.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 минут.

Оборудование и инвентарь: волейбольный мяч, свисток.

Частные

задачи

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть

1.

Подготовить организм детей к предстоящей работе на уроке.

Построение сообщения задач урока.

Ходьба:

- круговые вращения в кистевом суставе;

- круговые вращения кистей рук в «замке»;

- на носках;

- на пятках;

- на внутренней стороне стопы;

- на внешней стороне стопы.

Бег:

- бег;

- с захлёстом голени;

- с высоким подниманием бедра;

- бег приставными шагами;

Ходьба:

- руки вверх, вдох;

- руки опустили, выдох.

2 мин

2 мин

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

Здравствуйте!

Сегодня мы совершенствовать технику подачи мяча.

«Ровняясь!»

«Смирно!»

«Направо!»

В обход налево по залу шагом «Марш!»

Соблюдаем дистанцию 2-3 шага.

Разминаем кисти рук.

Руки на пояс!

Следим за осанкой, смотрим прямо перед собой.

Тянемся выше!

Соблюдаем дистанцию 2-3 шага

Бегом по залу «Марш!»

Переходим на шаг!

Восстанавливаем дыхание!

Основная часть

2.

Совершенствование техники подачи мяча

Через середину зала в колонну по 2 человека шагом «Марш!»

На месте стой!

- передача мяча двумя руками из-за головы своему партнеру;

- передача мяча правой рукой из-за головы;

- передача мяча левой рукой из-за головы;

- передача мяча двумя руками от груди;

- передача мяча с отскоком от пола.

Игра в пионербол.

Подвижная игра «Пионербол»

Содержание игры:

Игра ведётся с волейбольным мячом на волейбольной площадке. В каждой команде обычно по 6 человек. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.

Игрок задней линии, находясь в пределах площадки в дальнем правом углу, делает бросок через сетку на половину поля команды противника. Один из игроков противоположной команды должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов на своей половине площадки, перебросить его через сетку обратно на половину поля первой команды. Один из игроков первой команды также должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов, перебросить его на половину поля команды соперника. И так далее до тех пор, пока мяч не упадёт на землю - тогда бросившей мяч команде засчитывается одно очко.

Мяч считается проигранным принимающей командой, а подающая команда теряет подачу, если:

• мяч коснулся пола;

• игрок сделал более трёх шагов с мячом в атаке;

• мяч коснулся тела игрока ниже пояса или прокатился по телу;

• игрок прикоснулся к сетке;

• игрок прикоснулся к мячу два раза подряд;

• игрок перешёл через среднюю линию;

• мяч перелетел над сеткой, но приземлился за линиями, ограничивающими площадку;

• мяч перелетел под сеткой или коснулся предметов, находящихся вне пределов площадки.

Как и в волейболе, игроки перемещаются по площадке в следующую зону по часовой стрелке после выигрыша подачи. После набора определённого количества очков (обычно 10, 15 или 25 при минимальном перевесе над соперником в 2 очка) команды меняются сторонами поля, и разыгрывается вторая партия. Если результат после двух партий равный (1:1), то назначается третья партия.

Право первой подачи в матче определяется жеребьёвкой, после каждой партии происходит смена сторон и первой подаёт противоположная команда. В середине решающей (третьей) партии производится смена сторон, подачу после смены производит тот же игрок.

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

Повернулись лицом друг к другу!

Раздача мячей. На одну пару - один мяч.

Выполняем по 10 передач!

Закончили. Убираем мячи на место.

Построились!

На 1-ый, 2-ой рассчитайся!

Играем в пионербол.

1-ые номера на эту сторону зала. 2-ые номера - на другую!

3.

- Построение в одну шеренгу.

- Подведение итогов игры.

Построились!

Заключительная часть

4.

Игра на развитие внимания.

- Построились!

- Подведение итогов игры.

- Подведение итогов урока.

По свистку вы поворачиваетесь лицом к стене. Я в это время прячу свисток в зале. По моему хлопку вы поворачиваетесь и ищете его. Кто найдет - садится на лавку, тем самым показывая, что он его увидел. Не подсказываем другим!

Урок окончен! До свидания!