Рабочая программа по физической культуре 'Школа России' 1 класс (3-й час)

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» 1-4 кл.

срок реализации программы - 4 года

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 1- 4 классов составлена на основе Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ No 22». Согласно учебному плану МБОУ «СОШ No22» на изучение курса учебного предмета «Физическая культура» отводится 3 часа в неделю, всего 540 часов: 99 часов в 1 классе (3 урока в неделю, 33 недели) и по 102 часа со 2 по 4 класс (3 урока в неделю, 34 недели).

Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Общая характеристика предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Место предмета в учебном плане

Предмет «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе - 99 ч, во 2 классе - 102 ч, в 3 классе- 102 ч, в 4 классе- 102 ч.

№

Разделы и темы

Количество часов/ класс

1класс

2класс

3класс

4класс

1

Знания о физической культуре

8

2

6

6

2

Физическое совершенствование:

- гимнастика сосновами акробатики

 легкая атлетика

 подвижные игры

40

34

17

33

43

24

38

34

24

34

38

24

Всего:

99

102

102

102

Результаты изучения предмета

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 1класса.

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для 1 «Б» класса разработана на основе Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ No 22» , учебного плана МБОУ «СОШ №22» и списка учебников утверждаемых директором школы ежегодно.

Цель:

Формирование у обучающихся основ здорового образа жизни.

Развитие творческой самостоятельности по средствам освоения двигательной деятельности.

Задачи обучения:

Укрепление здоровья школьников по средствам развития физических качеств и повышения функциональных возможностей

жизнеобеспечивающих систем организма.

Формирование общих представлений о физической культуре, ее роли в укрепление здоровья, физического развития и физической подготовленности в жизни человека.

Развитие интереса к самостоятельным занятием физической культурой и формам активного отдыха и досуга на ее основе.

Совершенствование жизненно важных умений и навыков, используя для этого обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действием из базовых видов спорта.

Обучение простейшим способ контроля за отдельными показателями физического развития, физической нагрузки и физической подготовки.

Общая характеристика учебного предмета

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

В соответствии с концепцией содержания и структуры образования в области физической культуры предметом обучения является в начальной школе двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения данной деятельностью у младших школьников кроме совершенствования физических качеств активно развивается мышление, самостоятельность, сознание и творческие способности.

Предлагаемая программа, учитывая эти особенности, ориентируется на достижение таких целей и решения задач: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, посредством освоения двигательной деятельности развить творческую самостоятельность, укрепления здоровья учащихся, а именно улучшение осанки, профилактика плоскостопия, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, приобщение к самостоятельным занятием физических упражнений.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни- признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе -это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, еѐ совершенства, сохранение и приумножение еѐ богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-

нравственного здоровья.

Ценность добра-направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности

любви.

Ценность истины-это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребѐнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность гражданственности -осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно учебному плану МБОУ «СОШ №22» на изучение предмета «Физическая культура» в 1 классе выделяется 102 ч (3 ч в неделю, , 33 учебных недели). В учебный предмет включены элементы поликультурного образования (1ч).

В календарно-тематическом планировании фактическая дата может быть скорректирована за счет резерва (4 часа) в связи с учетом учебных возможностей класса, выпадением учебных занятий на государственные праздники, другое. При отсутствии данных обстоятельств часы резерва используются на организацию системного повторения, устранение пробелов в знаниях учащихся.

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

Наименование раздела

Кол-во часов

Характеристика основных видов деятельности ученика (на уровне учебных действий)

Знания о физической культуре

5

Знать, что такое физиче­ская культура. Уметь выпол­нять разминку с мешочками;

уметь выпол­нять технически правильно ме­тание мешочка на дальность; понимать пра­вила подвижной игры «Колдунчики». Знать, что такое Олимпийские игры, какие сим­волы и традиции у них сущест­вуют. Уметь вы­полнять размин­ку с мешочками; уметь выполнять технически правильно ме­тание мешочка на дальность

Техника безопасности на уроках физической культуры

6

Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Иметь первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии

на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как

факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

Способы физкультурной деятельности

9

Научится: организовывать места занятий подвижными играми; соблюдать правила во время проведения игр. Знать, как выбирать по­движные игры для зала, уметь в них играть. Знать правила проведения за­нятий по физической культуре . выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.

уметь выполнять разминку с игровым упражнением «Запрещенное движение», выбирать подвижные игры для зала

Физическое совершенствование и укрепление здоровья. Личная гигиена

13

Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

формирование навыка систематического наблюдения за

своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья. Научится отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.

Знать, что та­кое гигиена. Уметь выпол­нять разминку в движении; понимать пра­вила подвижной игры «Салки с домиками», технику выпол­нения высокого старта, как вы­полнять коман­ды «на старт»; формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

в 1 «Б» классе

Универсальные результаты

Учащиеся научатся:

• организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

• активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Учащиеся получат возможность научиться:

• доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты

Учащиеся научатся:

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Учащиеся получат возможность научиться:

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

Учащиеся научатся:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• - организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.

Учащиеся получат возможность научиться:

• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

Учащиеся научатся:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Учащиеся получат возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Форма и периодичность текущего контроля.

Текущий контроль и промежуточная аттестация проводятся в соответствии с Положением «О форме, периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся».

Примерная тематика контрольно-измерительных материалов

№ ур.

Вид работы

По теме

5

Проект

«Выдающиеся спортсмены Республики Хакасия»

27

Проект

«Режим дня»

29

Проект

«Профилактика простуды»

Распределение часов в течение учебного года

Период обучения

Количество часов

Количество часов на:

Тест

Проект

проверочные работы

Контрольные работы

1 четверть

9 часов

-

-

-

1

2 четверть

7 часов

-

-

-

-

3 четверть

9 часов

-

-

-

4 четверть

8 часа

-

-

-

2

Итого за год:

33 часа

-

-

-

3

Календарно-тематическое планирование по предмету

«Физическая культура» в 1 «Б» классе.

№

Тема урока

К-во час

Дата

Приме

чание

план

факт

Знания о физической культуре 5 часов

1

Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры

1

2

Когда и как возникла физическая культура и спорт

1

3

История возникновения олимпийских игр

1

4

Современные олимпийские игры

1

5

Выдающиеся спортсмены Республики Хакасии. Проект.

1

ПО

Техника безопасности на уроках физической культуры 6 часов

6

Техника безопасности во время занятий физической культурой. Подвижные игры

1

7

Техника безопасности при метании мяча. Подвижные игры

1

8

Правила безопасности во время занятий гимнастикой. Подвижные игры

1

9

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подвижные игры

1

10

Техника безопасности при катании на лыжах и коньках. Подвижные игры

1

11

Основные требования к одежде и обуви во время катания на лыжах и коньках. Подвижные игры

1

Способы физкультурной деятельности 9 часов

12

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость. Подвижные игры

1

13

Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека. Подвижные игры

1

14

Названия метательных снарядов. Подвижные игры

1

15

Названия прыжкового инвентаря. Подвижные игры

1

16

Названия упражнений в прыжках в длину и высоту. Подвижные игры

1

17

Название и правила игры в баскетбол, инвентарь и оборудование. Подвижные игры

1

18

Названия снарядов и гимнастических элементов. Подвижные игры

1

19

Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Подвижные игры

1

20

Организация игр, правила поведения и безопасности. Подвижные игры

1

Физическое совершенствование и укрепление здоровья 13 часов

21

Значение занятия гимнастикой для здоровья человека. Подвижные игры

1

22

Значение занятий на лыжах и коньках для укрепления здоровья и закаливание. Подвижные игры

1

23

Значение напряжения и расслабления мышц. Подвижные игры

1

24

Значение подвижных и спортивных игр для здоровья человека. Подвижные игры

1

25

Профилактика плоскостопия. Подвижные игры

1

26

Личная гигиена. Подвижные игры

1

27

Режим дня. Проект.

1

28

Требования к температурному режиму. Подвижные игры

1

29

Профилактика простуды. Проект.

1

30

Особенности дыхания. Подвижные игры

1

31

Первая помощь при травмах. Подвижные игры

1

32

Правила гигиены и техника безопасности. Подвижные игры

1

33

Резерв.

1