Классный час на тему Весёлый урок здоровья

Весёлый урок здоровья

Учитель Здравствуйте, ребята. Мы желаем вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит его нужно беречь. Наши ребята хорошо это знают и поделятся с вами своими знаниями.

1ведущий

Приветствуем всех, кто время нашел

И к нам на праздник здоровья пришёл

2ведущий

МЫ здесь подрастаем, мужаем мы здесь,

И набираем, естественно вес!

1ведущий

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой , как воздух нужны!

2ведущий

Здоровье своё бережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

1ведущий

Соблюдаем мы всегда строго распорядок дня.

В час положенный ложимся, в час положенный встаём,(1слайд)

Нам болезни нипочём!

Сценка

Гномики(3человека) (2слайд)

Играют трое ребят

1гномик

Стало плохо мне сейчас, передо мной всё закружилось,

В голове всё помутилось.

Доктор

Здравствуйте, ребята! Что случилось? Что болит?

1гномик

Боли , доктор, в голове, помогите, доктор мне!

Доктор

Сейчас осмотр я проведу, чем смогу - я помогу!

2гномик

Надо дать ему таблетки, в нос закапать из пипетки. ( 3слайд)

3гномик

Надо дать ему микстуры,

Справку дать от физкультуры.

Доктор

Ваши знания видны, но таблетки, вам вредны.

Организм ваш молодой, сам он справится с бедой.

Доктор

А помощников не счесть- травы лечащие есть.

Доктор

Ребята, как помочь гномику?

Какие лекарственные травы вы знаете?

(Какие народные рецепты от простуды вы знаете?)дети отвечают

Доктор

У природы есть секрет, как быть здоровым много лет,

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда!

Дам тебе такой совет: Спортом больше занимайся,

К докторам не обращайся!

Буратино (Стол, конфеты, варенье) (4слайд)

Я обкушался варенья, а ещё было печенье,

Торт и множество конфет. Очень вкусным был обед!

Доктор

А всё жадности микроб,

Если б не было его , не случилось ничего!

Доктор

Ребята, что случилось с Буратино? Какие правила полезной еды вы знаете?

Что важно для правильного питания?

Плюшки, конфеты, печенье и торты

В малых количествах детям нужны!

Ещё полезны витамины, чтобы не заболеть ангиной!

Какие витамины вы знаете?

Ученик Нужно питаться в назначенный час, в день понемногу, но несколько раз! Запомни , Буратино, простой наш совет:

« Здоровье - одно, а второго-то -нет!

Буратино

Спасибо, ребята! Теперь буду знать

И строго питанья режим соблюдать .

Без помощи вашей совсем бы засох,

Ох, зачем же я съел тот огромный пирог!

Учитель ( 5слайд)

Ангина и кашель бывает у тех,

Кто смотрит со страхом на лыжи и бег.

Какие меры профилактики против гриппа в зимнее время вы знаете?(6слайд)

Викторина

« Скорая помощь»(7слайд)

1.Какие растения используют как жаропонижающее средство?( лимон) (8слайд)

2.Появились бубенчики - Белые горошки.

Распустились колокольчики на зелёной ножке.( ландыш-настойку используют при сердечном приступе). (9слайд)

3.Как называется очень полезная водоросль? Чем богата?( морская капуста)

( 10слайд)

4.Стоит дерево, цветом зелено, 4 угодья в нём( берёза) (11 слайд)

5.Какой мох во время войны был перевязочным средством? ( сфагнум)(12слайд)

6.Какой из лекарственных кустарников дал название конфетам?( барбарис) (13слайд)

7.Древние славяне считали, что на этом дереве растут «молодильные» яблочки

( дуб) (14слайд )

8.Эту громаду-ягоду называют «матушкой» и добавляют её в кашу. А ещё из неё делают посуду. О какой ягоде идёт речь?( тыква) (15слайд)

9.Этот продукт «от семи недуг».( лук) (17 слайд)

10.Не забывай, в числе других продуктов (18слайд)

Побольше кушать овощей и фруктов.

11. Какие части растений употребляем в пищу?(19-20 слайд)

«Загадки Мойдодыра»

Надо, надо умываться по утрам и вечерам, (21слайд)

А нечистым трубочистам - стыд и срам!

1.Ягоды какого растения отбеливают кожу лица, делают её упругой. (земляника)

( 22 слайд)

2.Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок (ромашка)

( 22 слайд)

3. Сок этого растения используют вместо йода , для выведения бородавок( чистотел)

Кора этого дерева избавляет ноги от пота , запаха, трещин (дуб)

Масло из семян этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (лопух)

Листья и корни этого растения используют от боли при ушибах ( подорожник)(23слайд)

«Вредные привычки»(24 слайд)

Не бери чужие платья, ногти тоже не грызи,

Не дружите с сигаретой, так здоровья не найти.

1Соедините вредную привычку с обликом человека( 25 слайд)

« Спортивная» (26 слайд)

Вини себя за вид болезненный и хмурый,

Не занимаешься, ты, видно физкультурой.

1.Определи названия летних видов спорта (27слайд)

2.Подружка просит вас дать ей свою расчёску , чтобы поправить свою причёску. Что вы сделаете ?( 28 слайд)

3 Вспомни пословицы о спорте и объясни смысл.(29 слайд)

«Солнце, питание, спорт, воздух и вода- наши верные друзья» (30 слайд)

Викторина1. Какой картофель полезнее?

Картофель, сваренный в кожуре +

Картофель очищенный и сваренный целыми клубнями

Картофель, нарезанный на кусочки

2. В каком продукте питания больше всего витамина С?

В лимонах

В апельсинах

В сладком, болгарском перце +

3. В древние времена из них делали букеты, украшали жилища в дни празднеств. Эти растения красовались на монетах. О чём идёт речь?

О крапиве, мокрице

О сельдерее, петрушке, укропе +

О васильках, ромашках, лилиях

4. Этот продукт «от семи недуг». О каком продукте идёт речь?

Лук +

Шпинат

Эстрагон

5. Что такое омлет?

Поджарка

Яичница, приготовленная с молоком +

Запеканка

6. Шуточный вопрос. Кто такой «варвар» согласно «Бестолкового словаря»

Ответ: повар (вар-вар)

7. Витамин Р необходим человеческому организму. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов. Как вы думаете, в каких продуктах питания витамина Р больше всего?

Яйца, хлеб, макароны, злаковые

Фасоль, соя, урюк, зелень

Цитрусовые, черная смородина, шиповник +

8. Продолжите пословицу:

«Не всё то полезно, что в рот…полезло»

«Мельница сильна водой, а человек…едой»

«Когда я ем, я - глух…и нем»

«Соловья баснями…не кормят»

«Что испек…то и кушай»

9. Эти плоды хороши на вкус. Родина их - Северный Иран, Малая Азия. Известно около 2000 сортов. Культурные сорта этого растения произошли от многократных, естественных скрещиваний тёрна и алычи. Полезных сахаров, витаминов, биологически ценных веществ в этом продукте питания великое множество. О каком продукте питания идёт речь?

Абрикос

Вишня

Слива +

10. Карлсон убеждал Малыша, что именно от этого продукта питания будет все счастье. О каком продукте питания идёт речь?

Варенье Яблоки Пироги +

Поверь, Карлсон: не в пирогах счастье… Да ты что, с ума сошёл?! А в чем же ещё?»

11. Этот злак считается самым древним. Какой злак имеется ввиду?

Ячмень Рожь Пшеница +

12. Эту громаду-ягоду называют «матушкой» и добавляют её в кашу. А ещё из неё делают посуду. О какой ягоде идёт речь?Арбуз Тыква + Дыня